春天去火吃点儿苦——苦菊版京酱肉丝的做法

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  苦菊酱肉丝如何做好吃

  标签：苦菊酱肉丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦菊酱肉丝 1.苦菊放在淡盐水中略泡清洗干净。 2.捞出后沥水切成段。 3.买回的猪肉洗净干净。 ...[ 查看全文 ]

  清风哥天枰

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  酱肉丝拌苦菊怎么做最好吃

  酱肉丝拌苦菊的做法 步骤1：苦菊放在淡盐水中略泡清洗干净。 步骤2：捞出后沥水切成段。 步骤3：买回的猪肉洗净干净。 步骤4：切成肉丝。 步骤5：锅中放适量tulaoshi.com油，加入甜面酱。 步骤6：炒香气加入肉丝。 步骤7：快速翻炒使酱汁裹在肉丝上，加...[ 查看全文 ]

  港桦4

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  凉拌苦菊的做法

  标签：凉拌苦菊 凉菜

  凉拌苦菊 苦菊洗净，控水备用。 蒜瓣切成小粒，备用。 红椒去籽，切丝。 ...[ 查看全文 ]

  非晨勿扰518

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  苦菊的营养价值-苦菊有什么功效

  标签：饮食养生 营养价值

  苦菊属菊花的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。 苦菊的营养价值 1、苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  拌苦菊的家常做法

  标签：拌苦菊 凉菜

  苦菊拌猪肝 肝脏是解毒的，所以吃之前，最好能把血放干净。猪肝洗净，放入锅中加水浸泡30分钟去除血水。 苦菊洗净备用。 ...[ 查看全文 ]

  我心似苍穹

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  糖醋苦菊的做法教程

  标签：糖醋 苦菊 醋

  糖醋苦菊正宗做法/步骤： 苦菊洗净切好，蒜拍碎切末，置其上。（爱吃辣椒的可加点小红椒。） 醋，糖，生抽，淀粉拌匀成酱汁，比例自己掌握，淀粉要少 锅里热油，加花椒小火爆香，捞出。倒入酱汁熬至粘稠 趁热浇在苦菊蒜上，撒盐，芝麻，拌匀即可 [ 查看全文 ]

  洛晨曦园艾妮

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  山寨版京酱肉丝的家常做法

  标签：山寨版京酱肉丝 茎叶蔬菜

  山寨版京酱肉丝 1.将菜类切丝； 2.将预先腌好的肉丝（用胡椒面、盐、料酒腌肉丝）放入粉浆里搅拌均匀，再就70%热的油炸，捞起沥油； 3.起锅放油、放几姜片和蒜片，爆香，加两汤匙左右甜面酱爆香； 4.倒入肉丝，加少少生抽和糖，再撒几滴麻油，兜匀，将肉丝铺在碟中间，周围铺上黄萝卜、红萝卜、紫色包菜、西芹丝。 5.我还将四丝加上菜椒丝用开水（开水中加少少盐和菜油）烫下做凉拌，浇上花椒辣椒油...[ 查看全文 ]

  浚祎麻麻

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  京酱肉丝

  标签：家常菜 京酱肉丝

  京酱肉丝 京酱肉丝(SautéedShreddedPorkinSweetBeanSauce),又做京酱菜,京酱肉丝。是传统北京风味菜,选用猪里脊肉为主料,辅以北京“六必居”特产黄酱、甜面酱及其它调味品,用北方特有烹调技法“六爆”之一的“酱爆”烹制而成。他的特点咸甜适中,酱香浓郁,风味独特。小编今天推荐一道京酱肉丝教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要记得追踪小编的...[ 查看全文 ]

  阳光下de花蕊

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  京酱肉丝的做法

  标签：京酱肉丝

  准备材料。葱白对半切开后，再切成细丝备用。 里脊肉切成3mm厚的薄片，再切成5mm宽的丝。 放入料酒、鸡蛋清、干淀粉、盐搅拌均匀，腌制10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  徐景楠nn

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  苦菊火腿沙拉的家常做法

  标签：猪肉

  苦菊火腿沙拉 1、苦菊洗净撕成小朵，圣女果切小块，用淡盐水泡过去除化学残留和杀菌，滤干水备用。 2、火腿片煎香、晾凉、切细丝。 3、所有材料装入大碗，加适量沙拉调味汁和沙拉酱拌匀。 4、根据口味调入糖，撒上磨好的黑胡椒粒拌匀即可。 苦菊火腿色拉 1、苦菊、球生菜洗干净以后，再用凉开水冲洗一遍，沥干水分。 2、鸡蛋煮熟，用切蛋器切片、切条。火腿片切条。 3、所有食材放在一起，撒上...[ 查看全文 ]

  西瓜小二郎90

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  适度让孩子吃点苦有好处

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  适度让孩子吃点苦有好处 某日，在拥挤的公共汽车上，我看到了这样一幕：一位七十多岁的老太太吃力地抓着扶栏摇摇晃晃地站着，而她身边坐着的是一位十一二岁的少年，他正津津有味地嚼着口香糖。我实在忍不住，就对那少年说：“同学，把座位让给老人坐，好吗？”少年还没来得及回答，老太太就已经抢着说：“没关系，让他坐着，我是他姥姥。” 这使我想起媒体经常报道的，好多家...[ 查看全文 ]

  开始比结局美

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  京酱肉丝的做法图解

  标签：京酱肉丝

  京酱肉丝 1. 准备好所需要的食材，同时将豆腐皮过下水后切正方形大块备用 2. 瘦肉切丝装碗中，加入淀粉、生抽和白糖及少许清水，搅拌均匀 3. 锅中加入适量油，倒入甜面酱，小火慢慢翻炒 4. 等闻到甜面酱炒出香味后，倒入准备好的肉丝，中火快速翻炒 5. 大约秒30炒左右即可出锅 京酱肉丝 1. 里脊肉切丝不要太细，用料酒、胡椒粉、淀粉抓匀 ...[ 查看全文 ]

  有缘绿松石8

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  京酱肉丝家常做法_京酱肉丝要怎么做好吃

  标签：家常菜 京酱肉丝

  1.将猪里脊肉洗净片片后切成丝 2.放入碗内，加料酒、盐、鸡蛋清、淀粉抓匀，即为上浆 3.上浆后一定要放一点生油，拌匀，放入冰箱冷冻5—10分钟。这是个让肉不粘锅而且嫩滑的小窍门 4.将葱白切成丝放在盘中。姜切片略拍，取一点葱丝同放一碗内，加清水，泡成葱、姜水 5.炒锅上火烧热，加油，待油温4成时放入从冰箱取出的肉丝滑散，至入成熟时取出，放...[ 查看全文 ]

  中华第一才子

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  正宗京酱肉丝的做法

  标签：京酱肉丝 热菜

  京酱肉丝 材料：肉丝，千张（豆腐皮），葱，姜，香菜 调料：料酒，耗油，酱油，鸡精，甜面酱。 香菜切成段，葱姜切成细丝。 ...[ 查看全文 ]

  闲的蛋疼慌

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  京酱肉丝的家常做法

  标签：京酱肉丝

  京酱肉丝 1. 准备好所需要的食材，同时将豆腐皮过下水后切正方形大块备用 2. 瘦肉切丝装碗中，加入淀粉、生抽和白糖及少许清水，搅拌均匀 3. 锅中加入适量油，倒入甜面酱，小火慢慢翻炒 4. 等闻到甜面酱炒出香味后，倒入准备好的肉丝，中火快速翻炒 5. 大约秒30炒左右即可出锅 京酱肉丝 1. 里脊肉切丝不要太细，用料酒、胡椒粉、淀粉抓匀 ...[ 查看全文 ]

  勤奋的牵手之约

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  白蛤苦菊汤菜

  标签：家常菜 白蛤苦菊汤菜

  白蛤苦菊汤菜 不知道在别的地方是否也有这种汤菜的做法,至少在胶东地区,这种汤菜是特别受欢迎的。主料一般都是鸡蛋,搭配蔬菜和海鲜,做成汤少菜多的汤菜,既可食菜也可喝汤,味道还特别鲜美。这道白蛤苦菊汤菜里面用了我最喜欢的贝壳海鲜白蛤,也用了清火的苦菊,加上黄灿灿的鸡蛋,这样满满的一碗,看着就很满足。白蛤苦菊汤菜教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也...[ 查看全文 ]

  色V信搜nds629

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  京酱肉丝的吃法

  标签：京酱肉丝 猪肉

  京酱肉丝 1.将里脊肉细丝。放入碗中，调入料酒，倒入一点蛋清，，再调入干淀粉，搅拌均匀，腌制一段时间。 2.锅中倒入比平时炒菜多一倍的油，大火至8成热，倒入肉丝，快速滑散到肉丝变色后，捞出备用，油可以多放些，防止肉丝粘锅，因为用蛋清和淀粉养好的肉丝吸不了多少油，剩下的油以后还可以再用。 3.锅中留少许的底油，调成小火，倒入甜面酱。 4.搅拌后看到酱开始冒小泡就倒入炒好的肉丝，改成大...[ 查看全文 ]

  可爱百合pei

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  京酱肉丝的做法【图解】

  标签：家常菜 京酱肉丝

  京酱肉丝的做法步骤 1. 将猪里脊肉洗净片片后切成丝。 2. 放入碗内，加料酒、盐、鸡蛋清、淀粉抓匀，即为上浆。 3. 上浆后一定要放一点生油，拌匀，放入冰箱冷冻5—10分钟。这是个让肉不粘锅而且嫩滑的小窍门。 4. 将葱白切成丝放在盘中。姜切片略拍，取一点葱丝同放一碗内，加清水，泡成葱、姜水。 5. 炒锅上火烧热，加油，待油温4成时放入从冰箱取出的肉丝滑散，至入成熟时取出，...[ 查看全文 ]

  正义能量999

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  馓子拌苦菊的做法图解

  标签：苦菊

  #寻人启事#馓子拌苦菊正宗做法/图解/步骤： 1. 馓子条，买的馓子很容易碎，我这都折断了，拌的时候也需要捏碎一点的 2. 苦菊洗净切好 3. 馓子条加入到苦菊中，加入酱油，醋，适量盐拌匀 4. 加入适量香油，拌匀装盘即可 5. 香喷喷，清新的凉拌菜开吃吧 分类： 凉菜|午餐 [ 查看全文 ]

  医得何在

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  拌苦菊怎样做才好吃

  标签：拌苦菊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌苦菊 1.苦菊洗净待用 2.将小碗里放入糖，醋，生抽搅拌均匀 3.将调好的汁倒入苦菊中 ...[ 查看全文 ]

  灵摆子

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