西兰花拌蚝味豆腐怎么做

西兰花拌蚝味豆腐怎么做的相关文章

• 
  西兰花拌蚝味豆腐怎样做才好吃

  标签：西兰花拌蚝味豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花拌蚝味豆腐 1.将豆腐切成方块，约1-1.5公分厚，将豆腐平铺在方盘里，放水，放2汤匙蠔油、2汤匙生抽、1/2茶匙盐、1朵八角、约10粒花椒、放水，水能刚没过豆腐块，然后轻轻将盘晃几下，让水和调料融合，然后放入冰箱过夜； 2.平底锅...[ 查看全文 ]

  好小伙呦

  61
• 
  豆腐拌西兰花怎么做

  标签：豆腐拌西兰花 凉菜

  煮锅开水，放入西兰花先抄水 木耳提前泡发的，放入西兰花后再次快开锅时再放入木耳 豆腐用炒锅抄水 ...[ 查看全文 ]

  great雨晨

  01
• 
  西兰花拌木耳怎么做

  标签：西兰花拌木耳 根茎蔬菜

  西兰花拌木耳 1.黑木耳用温水泡发撕成小朵，西兰花掰成小朵放盐水中浸泡10分钟捞出冲洗干净，胡萝卜去皮切丝 2.锅中放入水，盐，两滴油烧滚，把西兰花放入滚水中焯至断生，捞出放入凉开水中过凉 3.把黑木耳和胡萝卜分别放入锅中焯烫至断生，捞出过凉 4.浇汁中除菜油外的原料放入碗中，蒜瓣拍开，姜丝两小条。把菜油烧热浇入碗中调匀 5.把众材料从凉水中捞出沥干水分，摆入盘中，淋上浇汁拌匀即可 西...[ 查看全文 ]

  薄薄薄薄荷__

  31
• 
  豆腐拌西兰花的吃法

  标签：豆腐拌西兰花

  煮锅开水，放入西兰花先抄水 木耳提前泡发的，放入西兰花后再次快开锅时再放入木耳 豆腐用炒锅抄水 ...[ 查看全文 ]

  染指流年664

  51
• 
  虾仁拌西兰花怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  虾仁拌西兰花 1.西兰花过开水、凉水冲凉，鲜虾取虾仁，虾仁过油炒变色，二者放一起，加盐、糖、醋、香油、蒜沫拌匀即可，为了好看，俺摆摆造型。 西兰花平菇虾仁 1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟，凉后剥虾仁。 2、西兰花摘小朵焯水，平菇撕条焯水，木耳泡发。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒西兰花、平菇、木耳和虾。 4、放少许水焖煮2分钟。 5、加盐和鸡精调味即可。 西兰花炒虾仁 步骤1：...[ 查看全文 ]

  邻家小正太mm

  21
• 
  干烧生蚝拌西兰花怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  干烧生蚝拌西兰花 1.生蚝事先洗净沥干水份备用； 2.西兰花洗净切小朵； 3.锅中下盐和少许油，下西兰花焯熟沥干备用； ...[ 查看全文 ]

  球场上的獠牙

  81
• 
  西兰花冻豆腐怎么做

  标签：根茎蔬菜

  西兰花冻豆腐 1、北豆腐切成小块，装入保鲜盒，放入冰箱冷冻室冷冻一天以上。用时提前半天取出化冻后，把水份挤干 2、西兰花掰成小朵，用盐水浸泡、彻底洗净。烧一锅开水，放入西兰花焯一分钟，捞出过凉水，可使西兰花颜色鲜艳，口感脆嫩 3、胡萝卜洗净切片 4、锅热倒油，先下胡萝卜炒一会，再倒入冻豆腐翻炒，多炒一会，因为冻豆腐内部温度很低，不易熟。锅中倒少许水，煮一下豆腐 5、最后倒入西兰...[ 查看全文 ]

  瘦身专业顾问

  41
• 
  怎么做西兰花拌木耳好吃

  标签：西兰花拌木耳 凉菜

  木耳泡发。 焯西兰花。 西兰花快焯熟时放入胡萝卜一起焯熟，放入凉开水过凉。 ...[ 查看全文 ]

  mwk职责所在

  51
• 
  蟹味菇烩西兰花怎么做

  蟹味菇烩西兰花 1、葱姜蒜爆锅，加羊汤，烧开。 2、下西兰花，炒1分钟，加蟹味菇。 3、水淀粉、糖花椒面，混合勾芡。 4、调味，出锅。鲜美之极！ 西兰花炒蟹味菇 1、蟹味菇掰开，西兰花掰成小朵，分别用盐水浸泡一会后，彻底洗净 2、烧开水，将蟹味菇和西兰花先后焯一下，捞出 3、热锅凉油，倒入蟹味菇，炒一下，倒入腐乳汁炒匀 4、倒入焯好的西兰花，略炒即可出锅 西兰花烩双菇 1、西兰...[ 查看全文 ]

  KiSs___筱旭

  31
• 
  干烧生蚝拌西兰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  干烧生蚝拌西兰花 1.生蚝事先洗净沥干水份备用； 2.西兰花洗净切小朵； 3.锅中下盐和少许油，下西兰花焯熟沥干备用； ...[ 查看全文 ]

  mynameis009

  241
• 
  西兰花豆腐烧腐竹怎么做

  西兰花豆腐烧腐竹 1、西兰花焯半分钟，备用，豆腐焯一会，加盐卤一下。 2、葱姜蒜爆锅，加入辣椒酱，豆豉酱，香菇，翻炒一会。 3、加水、鹌鹑蛋，烧开。 4、加豆腐、腐竹，烧开。 5、最后加花生、盐、糖、淀粉勾芡，出锅。 6、西兰花随意摆在盘子里。好吃看得见。 虫草花豆腐皮木耳肉丝汤 1、肉丝用淀粉抓匀，虫草花焯水，木耳泡发。 2、热锅热油炒肉丝变色盛出。 3、起锅热油爆香葱姜，放3...[ 查看全文 ]

  会褪色的爱情

  101
• 
  西兰花炒油豆腐怎么做

  标签：西兰花炒油豆腐

  鸡腿炒西兰花 1. 鸡腿折去骨，然后加入黑胡椒粉、姜丝、蒜头、蚝油、白糖、食盐、酱油混合 2. 搅拌均匀腌渍最少半小时 3. 西兰花撕小朵清洗干净，洋葱洗净切块 4. 平底锅热油，把鸡腿有皮一面朝下煎至两面焦黄 5. 煎好的鸡腿捞出切块 6. 平底锅留底油，把洋葱煸香 7. 再加入西兰花煸炒至转深绿色 8. 加入鸡腿肉煸炒片刻 ...[ 查看全文 ]

  cccccccc丶活宝

  41
• 
  西兰花煎豆腐怎么做最好吃

  西兰花煎豆腐的做法 tulaoshi 步骤1.豆腐洗净切成块 步骤2.用淡盐水浸泡2个小时左右 步骤3.西兰花入沸水焯烫20秒，变色马上捞出 步骤4.捞出的西兰花放凉水中过凉 步骤5.葱、蒜、花椒、干辣椒备好 步骤6.锅内放油，放入豆腐小火慢慢煎 步骤7.一面煎至金黄后翻面 步骤8.豆腐两面都...[ 查看全文 ]

  许大宁123

  31
• 
  蚝汁西兰花虾球怎样做才好吃

  标签：蚝汁西兰花虾球 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚝汁西兰花虾球 1.原材料~(西兰花是辍好水的) 2.虾仁用少许的淀粉、葱段和姜丝拌均腌10分钟备用。 3.锅中加老家自榨菜籽油炒香。（看这个油是不是很黄~很...[ 查看全文 ]

  honda3206

  21
• 
  西兰花小排怎么做

  西兰花烧排骨 1. 排骨洗净 2. 放入煮锅，加冷水，大火烧开，撇去浮沫，捞出沥水 3. 西兰花洗净，分成小块 4. 炒锅加热，倒入少量植物油 5. 放入擀碎的冰糖，小火熬化 6. 冰糖熬至浅褐色，放入排骨，翻炒均匀 7. 放入酱油、料酒、水，混合均匀，大火烧开后转小火慢炖 8. 排骨快熟时，放入西兰花，继续小火收汁 9. ...[ 查看全文 ]

  一盘花生米7

  271
• 
  翡翠西兰花怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  翡翠西兰花 1、将锅内放稍许油，油热后放入花椒和辣椒炸香； 2、再把西兰花等所有的材料加进来调味即可。 小诀窍 西兰花焯水时，可以在水里加点盐，这样西兰花会更加翠绿。 翡翠游踪 摇酒器，盎司杯，果汁杯。 制作步骤 在摇酒器内依次加入金橘柠檬汁、薄荷蜜、龙眼蜜、鲜牛奶，加满冰块，加盖摇匀，入果汁杯，再加七喜汽水至满，杯边缀上红色的装饰物。 小诀窍 特点 清香适口，风味...[ 查看全文 ]

  刘男神专柜123

  21
• 
  胡萝卜西兰花拌腐竹怎么做最好吃

  胡萝卜西兰花拌腐竹的做法 步骤1：胡萝卜切成花形厚片，西兰花掰小朵，腐竹温水浸泡发开至软，大葱切圆形片 步骤2：胡萝卜、西兰花入开水锅轻煮至熟，水中记得放盐和油少许，可以使西兰花保持翠绿，腐竹入锅中稍煮至没有硬心。 步骤3：所有原料混合，加盐、(图老师整理)胡椒粉、鸡精、糖...[ 查看全文 ]

  曲未终人将散_

  51
• 
  蒜蓉西兰花怎么做

  标签：家常菜 蒜蓉西兰花

  蒜蓉西兰花炒黑木耳 1.将黑木耳提前用温水泡发，择去根部的泥沙冲洗干净，撕成小朵，西兰花切去根部硬的部分，掰成小朵洗净 2.12锅里放水烧开，滴上几滴食用油，将西兰花焯水，捞出后放到冷水中过凉 ...[ 查看全文 ]

  缘来你也爱这里

  491
• 
  蚝油西兰花怎么做

  标签：家常菜 蚝油西兰花

  蚝油西兰花虾球配黄桃 1.将明虾剥去虾壳，留住虾尾，去泥肠冲洗干净，用盐，鸡精，湿淀粉，料酒腌制（给虾去泥肠说实话是个挺费时间的活），西兰花摘成小块洗净后入开水锅中氽一下（氽至半熟，水里加几滴油可以让蔬菜更碧绿） 2.腌好的虾仁入锅...[ 查看全文 ]

  最爱泡沫经济0

  541
• 
  奶油西兰花怎么做

  标签：奶油西兰花 根茎蔬菜

  奶油西兰花 1.西兰花摘成小朵，用流动的水冲洗干净，再用清水泡半小时。 2.西兰花摘成小朵，用流动的水冲洗干净，再用清水泡半小时。 3.焯大概2分钟后，捞出，过凉水，沥干。 4.锅里放入黄油，融化后，倒入奶油、牛奶煮开，最后倒入西兰花，翻匀，使每朵西兰花都包裹上奶油汁，出锅前再加少许盐调味即可。 奶油西兰花汤 (1)西兰花去根，改刀成块。 (2)用黄油将洋忽末煸香，加入西兰花和鸡汤，用...[ 查看全文 ]

  H1K978

  31