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西兰花用刀削好(不要用刀切,否则那些花会弄得零零落落),腊肉切片或丝,肥肉拿来熬油,祘头拍扁剥去外壳。
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2016-02-04
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tulaoshi 西兰花炒甜玉米的做法 步骤1:西兰花洗干净切小朵 步骤2:锅内放少许油,西兰花入锅翻超 步骤3:倒入玉米粒 步骤4:翻炒熟,加入盐调味
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炒西兰花正宗做法/图解/步骤: 1. 西兰花切小块洗净 2. 锅里加一勺盐 水烧开 3. 倒入西兰花稍煮片刻后用冷水冲凉 4. 食用油烧热 倒入西兰花 5. 加入盐蒜生抽一起翻炒 6. 美味就出来啦 可好吃了 小贴士: 想做出正宗的炒西兰花,就看看吧 多吃绿色健康蔬菜 身体棒棒
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