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疾病预防:引起腰酸背痛的原因有哪些

引起腰痛的原因有很多,比如:有些人喜欢窝在沙发里,椅子只坐一半,盘腿坐,身体前倾都会引起腰痛的。

疾病预防:引起腰酸背痛的原因有哪些
疾病预防:引起腰酸背痛的原因有哪些

生活中很多人被腰痛病困扰着,而腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。下面图老师小编带领大家一起来了解腰痛的知识。

四种坐姿最伤腰

1、窝在沙发里

质地柔软的沙发会让人臀部下陷,身体窝起,感觉很舒服,但由于膝盖的位置高过腰部,背部拱起,腰部肌肉会受到牵拉,因此负担会很大,久坐腰肌容易...[ 查看全文 ]

2015-04-26 标签:

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