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吃核桃有什么好处?核桃的功效与食疗作用

核桃的功效与食疗作用:核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经;可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便,主治肾虚喘嗽、腰痛;(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精。

吃核桃有什么好处?核桃的功效与食疗作用
吃核桃有什么好处?核桃的功效与食疗作用

核桃的功效与作用

1、助美颜

若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

2、抗衰老

核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

吃核桃对心脏也有好处

3、益心脏<...[ 查看全文 ]

2015-04-28 标签:
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