荸荠的营养价值荸荠的功效荸荠的作用相关文章推荐,饮食养生,营养价值

荸荠的营养价值荸荠的功效荸荠的作用的相关文章

荸荠的功效-荸荠怎么吃？

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荸荠还有其他吃法，比如晒干到了春天，剩余的大量荸荠不易保存，在安徽无为种植荸荠的农户家里会把荸荠放在太阳底下暴晒，这样一来可以让荸荠保存更长的时间，而且晒干后的荸荠更加的甘甜、可口。也可以制作荸荠粉，荸荠和藕一样都可以制作成粉，然后冲饮，大家只知道有藕粉，却很少知道荸荠粉，其制作方法与藕粉的方法大致相同。荸荠的功效-荸荠怎么吃？荸荠的功效荸荠性甘，寒，其...[ 查看全文 ]

孤独患者
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荸荠圆子

标签：家常菜荸荠圆子

荸荠圆子荸荠圆子是一道美食,材料:荸荠750克猪板油75克桔饼25克青红丝25克干淀粉100克湿淀粉25克鸡蛋清1个白糖125克蜂蜜50克香精少许花生油500克?约耗50克1荸荠去皮洗净,拍碎后剁成细末,加入干淀粉、鸡蛋清搅拌均匀,即成荸荠泥;猪板油、桔饼、青红丝均剁细,加入白糖100克和匀,即成馅心。 2取一份荸荠泥,包入一份馅心,...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大...[ 查看全文 ]

静水流深8866
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荸荠元子

标签：家常菜

荸荠元子桂花、熟猪油90 克和板油丁一起拌匀制成馅心;5. 将馅心分成20 份,搓成圆球待用;6. 荸荠去外壳,洗净,拍碎剁成末;7. 肥膘肉切成小丁剁碎;8. 糯米粉放油锅中稍炒,备用;9. 肥膘肉丁连同糯米粉、荸荠末一起放入碗内,加鸡蛋清拌匀;10. 将拌匀的肥膘、荸荠末等分成20 份(每份约重25 克),各包上馅心后搓成圆球,制成荸荠元子生坯;11. ...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家荸荠元子...[ 查看全文 ]

已婚未成年艹
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拔丝荸荠糕

标签：家常菜拔丝荸荠糕

拔丝荸荠糕的做法大全菜系及功效:湘菜便秘食谱利尿食谱滋阴食谱高血压食谱口味:甜味工艺:拔丝主料:荸荠400克,淀粉(蚕豆)300克辅料:鸡蛋75克调料:小麦面粉50克,白砂糖270克,淀粉(豌豆)20克,植物油70克色泽金黄,焦脆松酥,香甜味美。1. 蚕豆淀粉用清水泡上,搅动后沉淀滗去水,换清水冲漂几遍至无异味...小编今天推荐一道拔丝荸荠糕教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编...[ 查看全文 ]

447597120石楠
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玫瑰荸荠饼

标签：家常菜玫瑰荸荠饼

玫瑰荸荠饼的做法大全用微火炒半小时,待枣泥呈稠糊状时,淋入5克芝麻油搅匀,即制成枣泥馅。2.荸荠削皮用擂钵磨成泥,倒入罗筛内,稍按干水分,加入适量的面粉拌匀,在手心按扁填入枣泥馅,做成直径3厘米大的丸子30个。3.将猪油烧到七成沸时,逐个下入荸荠饼丸炸熟,呈金黄色时滗去油;锅内留50克油,放入白糖和玫瑰糖10...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!玫瑰荸荠饼教程用心学，会让大家知道什么才是真正的...[ 查看全文 ]

Ccxx00oo
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甘草的功效和作用-甘草的营养价值

标签：饮食养生营养价值

甘草是一种补益中草药，含有多种化学成分，主要成分有甘草酸、甘草甙等。甘草的化学组成极为复杂，目前为止从甘草中分离出的化合物有甘草甜素、甘草次酸、甘草甙、异甘草甙、新甘草甙、新异甘草甙、甘草素、异甘草素以及甘草西定、甘草醇、异甘草醇、7-甲基香豆精、伞形花内酯等数十种化合物，但这些成分和数量通常会随甘草的种类、种植区域、采收时间等因素的不同而异。大量的研究表明，甘草甜素和黄酮类物质...[ 查看全文 ]

说好的幸福呢
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椰子的营养价值椰子的功效椰子的作用

标签：饮食养生营养价值

椰子又叫越王头。树木没有枝条，高一丈多，叶在顶端像一束蒲叶，果实很大，垂挂于枝间，果实外有粗皮，棕色。皮内壳很坚硬，圆而微长。椰子的营养价值，椰子的功效，椰子的作用椰子汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。椰子的营养价值椰汁及椰...[ 查看全文 ]

孤独患者
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酒酿荸荠的正宗家常做法

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1.荸荠，因为它长在水塘中嘛，所以吃之前先要洗净外面的泥巴 2.1水烧烤开后，荸荠倒入滚水中汆一下 3.2只是洗净还不够，最好去皮，去皮后泡在清水中 4.1醪糟一碗，量的多少以能淹没荸荠为准 5.2捞出 6.将飞过水的荸荠倒进去 7.枸杞用清水漂洗干净，也一并倒入 8.拌匀，入冰箱冷藏2-3个小时，冬天的话，就在常温...[ 查看全文 ]

布衣绅士2008
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荸荠西米羹

标签：家常菜荸荠西米羹

荸荠西米羹的做法大全荸荠西米羹的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴,荸荠西米羹是中国菜系湘菜菜系中很有特色的菜式之一,荸荠西米羹以荸荠为主要材料,烹饪以煮菜为主。主料:西谷米150克,荸荠150克,豌豆100克辅料:枸杞子15克调料:冰糖250克色彩美观,脆糯香甜,味美可口。...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以荸荠西米羹教程也学起来吧，让自己...[ 查看全文 ]

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猪肝的营养价值与功效

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猪肝中具有一般肉类食品不含的维生素Ｃ和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎。猪肝的营养价值与功效猪肝的营养价值猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的...[ 查看全文 ]

笑、淡定
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切糕的营养价值切糕的作用

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健脑切糕中80%都是核桃仁，这也是它价格偏贵的原因。核桃中富含锌与锰元素，它们是组成人体脑垂体的重要成分，多食核桃，有利于对大脑进行营养的补充，有健脑益智的功效。美白养颜核桃中除了核桃仁之外还含有大量的果脯，如葡萄干、玫瑰等，而葡萄有美容养颜的作用，再加上玫瑰的衬托，这也就使得切糕有护肤的功效。补血切糕中含有大...[ 查看全文 ]

寂寞寂寞就好
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鸭蛋的营养价值-鸭蛋的食疗作用

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鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美，鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。吃起来较鸡蛋油润，而且鸭蛋一般都产在比较脏的地方，所以可能引致有害细菌。但若烹煮15分钟或用于烘焙就可以食用。水煮后蛋白成蓝色，蛋黄则是橘红色。只有非常新鲜的才能食用，不适于做蛋白霜。鸭蛋的营养价值-鸭蛋的食疗作用鸭蛋的营养价值鸭蛋中的蛋白质...[ 查看全文 ]

▕ｘＸ丽
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蜜橘的营养价值-蜜橘的食疗作用

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蜜橘是柑橘的一种，味极甜，别名：橘子，芸香科、柑橘属,主要成分为水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、钾、钠、镁等。蜜橘的营养价值 1、富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。 2、内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。 3...[ 查看全文 ]

海盗
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沙丁鱼的营养价值-沙丁鱼的食疗作用

标签：饮食养生营养价值

沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。但由于此种鱼个体小，产量高产值低，保鲜加工困难大，多做鱼粉原料。近年各地都在研制加工鱼羔、鱼丸、鱼卷、鱼香肠等多种方便食品。沙丁鱼的营养价值沙丁鱼富有惊人的营养价值一罐沙...[ 查看全文 ]

L.小介~
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竹笋的营养价值-竹笋的食疗作用

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竹笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，在营养上，过去有不少人认为，竹笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。这种认识是不准确的。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg，多种维生素和胡萝卜...[ 查看全文 ]

WXJ半懵半懂半成熟
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柠檬汁的作用与功效？柠檬汁的营养价值

标签：饮食养生营养价值

柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液，酸味极浓，伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁含有糖类。维生素c、维生素B1、B2，烟酸、钙、磷、铁等营养成分。柠檬汁为常用饮品，亦是上等调味品，常用于西式菜肴和面点的制作中。柠檬果汁能增强免疫力、延缓衰老。柠檬汁的作用与功效？柠檬汁的营养价值柠檬汁营养分析 1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用。 2、柠檬...[ 查看全文 ]

笑、淡定
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鲶鱼的营养价值-鲶鱼的食疗功效

标签：饮食养生营养价值

鲶鱼，又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼，生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞，身体表面多黏液，头扁口阔，上下颌有四根胡须。鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别适合老人和儿童。鲶鱼的营养价值鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。鲶鱼的食用功效性温、味甘，归胃、膀胱...[ 查看全文 ]

遗忘流星
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清肠荸荠炒荷兰豆

标签：养生食谱家常菜

荸荠俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。称它马蹄，仅指其外表；说它像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又...[ 查看全文 ]

李子墨 - 200
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草菇的营养价值-草菇的食用功效

标签：饮食养生营养价值

草菇是一种腐生性真菌。鲜菇肉质肥嫩，风味鲜美，是宴席卜的美味佳肴。鲜草菇营养丰富，特别是含有大量的维生素C，据广东省微生物研究所分析，每100克鲜菇含量高达158一206毫克，远远超过一般蔬菜的维生素含量。草菇还含有多糖和异构蛋白，经常食用可增强人体的免疫能力，降低胆固醇和高血压，并能预防癌症。因此，草菇作为一种保健食品和高档蔬菜，深受人们的喜爱。其产品既可以鲜售，也可以制罐、速冻和干制...[ 查看全文 ]

圈圈_
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鲍鱼的营养价值-鲍鱼有什么功效

标签：饮食养生营养价值

鲍鱼，古称鳆，又名“镜面鱼、九孔螺、明目鱼、将军帽”，为单壳贝类,属海洋软体动物。鲍鱼呈椭圆形，肉紫红色，主要种类有杂色鲍、半纹鲍、羊鲍、耳鲍和皱纹盘鲍五种。鲍鱼肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟，历来被称为“海味珍品之冠”，素有“一口鲍鱼一口金”之说，价格昂贵。鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十多种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含蛋白质23.4克，...[ 查看全文 ]

WXJ半懵半懂半成熟
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