鲜菇虾仁西兰花的吃法

鲜菇虾仁西兰花的吃法的相关文章

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  鲜菇虾仁西兰花如何做好吃

  标签：鲜菇虾仁西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜菇虾仁西兰花 1.将鲜虾去皮后用牙签在虾背的第二， 三节处挑出虾线； tuLaoShi.com 2.将处理过的虾加入适量的盐， 料酒， 蛋清， 白胡椒和生粉等调料腌制； 3....[ 查看全文 ]

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  虾仁西兰花的吃法

  标签：虾仁西兰花

  虾仁西兰花 1. 西兰花泡水 2. 红虾去头尾，虾线 3. 加料拌匀腌制 4. 西兰花洗净再焯水 5. 起油锅下入虾仁炒变色 6. 倒入西兰花，再加适量盐翻炒就可以了 健康的虾仁西兰花 1. 准备所有食材，西兰花掰成小朵，盐水浸泡，沸水焯烫立刻捞出备用。胡萝卜去皮切片。虾去皮，去虾肠，洗净备用 2. 热锅下油，煸炒虾仁，下料酒，...[ 查看全文 ]

  nusgnet

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  西兰花炒虾仁的吃法

  标签：西兰花炒虾仁 瓜果蔬菜

  西兰花炒虾仁 1.新鲜虾仁去壳去肠后，稍微切一下，倒入料酒，盐，生粉，葱姜粉拌匀腌制片刻，蒜瓣切成蒜末。待用 2.西兰花切好 ，放入盐水中浸泡片刻，然后把西兰花放入开水中过一下，烧的时候加两滴橄榄油，捞出后迅速放入冷水中沥干。 3.腌好的虾仁洗干净，沥水待用。起油锅，倒入少许油，待油热了后倒入蒜末爆香后，倒入虾仁，待虾仁变成红色后，倒入西兰花，翻炒后加入高汤，少于盐，继续翻炒几下...[ 查看全文 ]

  JKOY66

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  虾仁炒西兰花的吃法

  标签：虾仁炒西兰花

  原料图。 鲜虾去头、去壳清洗干净，挑出虾线，即成虾仁。 蒜拍散，不要用力。葱切段，姜切片。 ...[ 查看全文 ]

  CF火云邪神

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  西兰花平菇虾仁的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  西兰花平菇虾仁 1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟，凉后剥虾仁。 2、西兰花摘小朵焯水，平菇撕条焯水，木耳泡发。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒西兰花、平菇、木耳和虾。 4、放少许水焖煮2分钟。 5、加盐和鸡精调味即可。 冬瓜西兰花平菇虾汤 1、西兰花摘小朵焯水，平菇撕小片焯水，冬瓜去皮去瓤切片，虾冲洗干净，葱姜切末。 2、起锅热油爆香葱姜放虾炒至变色。 3、放1汤勺料酒和2碗水，再放...[ 查看全文 ]

  ag23240

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  鲜虾西兰花小炒的吃法

  标签：菜系

  鲜虾西兰花小炒 1.鲜虾去壳去虾线， 洗净， 擦干水分后， 加入1/4匙盐， 充分抓匀， 腌制10分钟. 2.西兰花洗净， 掰(或切)成小朵. 胡萝卜去皮洗净，切成菱形片. 海鲜菇洗净， 切成小段. 3.锅中烧开水， 放入西兰花， 焯煮一分钟， 捞出沥干. 4.炒锅倒入油， 烧至五成热， 下入虾仁， 小火滑炒至变色， 盛出. 5.锅底的虾油继续加热， 中火， 下入蒜片炒香， 放入胡萝卜， 翻炒几下， 倒入海鲜菇， 翻...[ 查看全文 ]

  蒙奇D路飞Ho

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  西兰花平菇木耳肉丝的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  西兰花平菇木耳肉丝 1、肉丝用料酒和淀粉抓匀，西兰花摘小朵焯水，平菇撒小片焯水，木耳泡发，葱姜切末。 2、热锅热油炒肉丝变色盛出。 3、另起锅热油爆香葱姜，放西兰花、平菇、木耳和1汤勺水炒约2分钟。 4、放肉丝，再放盐和鸡精调味即可。 西兰花平菇肉丝 1、西兰花摘小朵焯水，胡萝卜切片，平菇撕条焯水，木耳泡发。 2、肉丝用料酒、淀粉抓匀腌15分钟。 3、热锅冷油煸炒肉丝变色盛出。 4...[ 查看全文 ]

  lyb冰3

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  蟹味菇烩西兰花的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  蟹味菇烩西兰花 1、葱姜蒜爆锅，加羊汤，烧开。 2、下西兰花，炒1分钟，加蟹味菇。 3、水淀粉、糖花椒面，混合勾芡。 4、调味，出锅。鲜美之极！ 西兰花炒蟹味菇 1、蟹味菇掰开，西兰花掰成小朵，分别用盐水浸泡一会后，彻底洗净 2、烧开水，将蟹味菇和西兰花先后焯一下，捞出 3、热锅凉油，倒入蟹味菇，炒一下，倒入腐乳汁炒匀 4、倒入焯好的西兰花，略炒即可出锅 西兰花烩双菇 1、西兰...[ 查看全文 ]

  未来之星lilei

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  平菇西兰花木耳的吃法

  标签：根茎蔬菜

  平菇西兰花木耳 1、西兰花摘小朵、平菇撕小片焯水，木耳泡发。 2、起锅热油煸炒西兰花、平菇、木耳。 3、放1汤勺水炒约2分钟，放盐和鸡精调味即可。 西兰花平菇木耳肉丝 1、肉丝用料酒和淀粉抓匀，西兰花摘小朵焯水，平菇撒小片焯水，木耳泡发，葱姜切末。 2、热锅热油炒肉丝变色盛出。 3、另起锅热油爆香葱姜，放西兰花、平菇、木耳和1汤勺水炒约2分钟。 4、放肉丝，再放盐和鸡精调味即可。 ...[ 查看全文 ]

  感伤的错觉

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  虾仁西兰花的做法

  标签：虾仁西兰花

  西兰花炒虾仁 西兰花水里滤过，虾仁用酒盐味精淀粉拌好 放油，放虾仁，炒熟 放西兰花，加适量的盐...[ 查看全文 ]

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  西兰花平菇虾仁怎么做好吃

  西兰花平菇虾仁 1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟，凉后剥虾仁。 2、西兰花摘小朵焯水，平菇撕条焯水，木耳泡发。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒西兰花、平菇、木耳和虾。 4、放少许水焖煮2分钟。 5、加盐和鸡精调味即可。 冬瓜西兰花平菇虾汤 1、西兰花摘小朵焯水，平菇撕小片焯水，冬瓜去皮去瓤切片，虾冲洗干净，葱姜切末。 2、起锅热油爆香葱姜放虾炒至变色。 3、放1汤勺料酒和2碗水，再放...[ 查看全文 ]

  热心市民2013

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  怎样做西兰花平菇虾仁才好吃

  标签：虾

  西兰花平菇虾仁 1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟，凉后剥虾仁。 2、西兰花摘小朵焯水，平菇撕条焯水，木耳泡发。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒西兰花、平菇、木耳和虾。 4、放少许水焖煮2分钟。 5、加盐和鸡精调味即可。 冬瓜西兰花平菇虾汤 1、西兰花摘小朵焯水，平菇撕小片焯水，冬瓜去皮去瓤切片，虾冲洗干净，葱姜切末。 2、起锅热油爆香葱姜放虾炒至变色。 3、放1汤勺料酒和2碗水，再放...[ 查看全文 ]

  陌上开花007

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  冬瓜西兰花平菇虾汤的吃法

  冬瓜西兰花平菇虾汤 1、西兰花摘小朵焯水，平菇撕小片焯水，冬瓜去皮去瓤切片，虾冲洗干净，葱姜切末。 2、起锅热油爆香葱姜放虾炒至变色。 3、放1汤勺料酒和2碗水，再放冬瓜、西兰花、平菇。 4、大火烧开后，中火烧约15分钟。 5、冬瓜可用筷子戳通时，可放盐和鸡精调味即可出锅。 冬瓜平菇虾汤 1、平菇撕条焯水，冬瓜去皮去瓤切片，虾冲洗干净，葱姜切末。 2、起锅热油爆香葱姜放虾炒至变色。...[ 查看全文 ]

  用尽一生烽火

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  金针菇拌西兰花茎的吃法

  标签：金针菇拌西兰花茎

  花茎金针菇 1. 金针菇剪去根部洗干净用冷水浸泡10分钟。 2. 金针菇入水焯后捞出沥干水。 3. 西兰花茎、胡萝卜洗干净。 4. 西兰花茎、胡萝卜去皮切成丝。 5. 起油锅，胡萝卜入锅过油。 6. 西兰花茎入锅过油后盛出。 7. 起油锅，葱姜入锅煸香。 8. 金针菇入锅炒。 9. 过油后的西兰花茎、胡萝卜入锅炒。 ...[ 查看全文 ]

  你亦能懂否

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  正宗虾仁西兰花的做法

  标签：虾仁西兰花 海鲜

  将基围虾煮后剥壳，千万不要煮老了，虾的颜色变红一会就要捞出； 西兰花过焯水，西兰花熟很快基本也是颜色变绿一会就要装出； 另起油锅下少量的油将姜末...[ 查看全文 ]

  驻足西域

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  虾仁西兰花的做法图解

  标签：虾仁西兰花

  虾仁西兰花 1. 西兰花泡水 2. 红虾去头尾，虾线 3. 加料拌匀腌制 4. 西兰花洗净再焯水 5. 起油锅下入虾仁炒变色 6. 倒入西兰花，再加适量盐翻炒就可以了 健康的虾仁西兰花 1. 准备所有食材，西兰花掰成小朵，盐水浸泡，沸水焯烫立刻捞出备用。胡萝卜去皮切片。虾去皮，去虾肠，洗净备用 2. 热锅下油，煸炒虾仁，下料酒，...[ 查看全文 ]

  倩儿495

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  怎样做蚝油西兰花烩鲜菇最好吃

  蚝油西兰花烩鲜菇正宗做法/图解/步骤： 1. 西兰花切小块洗净放入水中浸泡。 2. 鲜菇洗净浸泡后再切小块。 3. 西兰花、鲜菇分别焯水，沥干。 4. 炒锅加热放油，西兰花与鲜菇一同倒入翻炒。 5. 倒入适量蚝油、水、盐，盖上锅盖闷2分钟。 6. 关火起锅盛盘。 [ 查看全文 ]

  天津打井降水

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  麻婆西兰花的吃法

  标签：根茎蔬菜

  麻婆西兰花 1.先啰嗦几句西兰花的保存： 可以将买回来的西兰花粗茎切下， 用开水烫一下， 沥干放凉后冷冻保存。 2.西兰花化冻后重新汆烫一下，沥干水分装盘。 3.然后把肉末用葱蒜末炒一下，加炸酱，勾芡，淋到西兰花上即可。 麻婆山药 1、戴上手套将山药清洗干净，刮去外皮（山药地粘液会使皮肤过敏发痒，所以最好戴上手套处理山药），然后将山药切成滚刀块，浸泡在清水中防止变色。肉馅儿提前用...[ 查看全文 ]

  独步武林ok

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  焗西兰花的吃法

  标签：焗西兰花

  焗西兰花 1. 用料：西兰花1棵，薰里脊肉2片，马苏里拉奶酪丝40克，自制批萨酱50克，青椒1/3根，红椒1/3根 2. 青红椒洗净切小丁，里脊肉切小片，备用。西兰花洗净掰成小朵，倒入沸水中焯至断生，捞出控水。 3. 平底锅烧热，倒入批萨酱，炒出香味，下青红椒略加翻炒，倒入西兰花，炒匀，离火，倒入焗盘。 4. 撒上里脊肉和马苏里拉，放入烤箱，中层，上下火200度，烤15分钟...[ 查看全文 ]

  白痴三点

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  蒜蓉西兰花的吃法

  标签：蒜蓉西兰花 瓜果蔬菜

  蒜蓉西兰花 1.将西兰花洗净切成小朵 2.锅中倒入水能没过西兰花，水开后倒入西兰花炒熟。捞出备用 3.蒜切成蒜末，锅洗净，锅中倒入适量橄榄油（凉锅热油），将蒜末炒香，蒜出香味后倒入西兰花一同翻炒 4.加入炒菜香，加入焯西兰花的水一小勺，加盐、鸡精调味收汤关火即可 蒜蓉西兰花 1、西兰花用刀分成大小适当的一朵朵。 2、锅里烧热水80度左右（水还没有烧开的时候），放入西兰花，大概煮1-2分...[ 查看全文 ]

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