肉末苦瓜的吃法

肉末苦瓜的吃法的相关文章

• 
  橄榄肉末煸苦瓜的吃法

  1准备好所有的食材。 2瘦肉切碎成肉末。 3放入碗中加入料酒，白糖，胡椒粉拌均匀。 4苦瓜取芯切片加少许盐腌制片刻，挤出水分备用。 5炒锅倒油爆香葱姜倒入肉末翻炒。 6加入少许生抽翻炒。 7再加入橄榄菜继续翻炒。 8然后倒入苦瓜煸炒。 9加少许糖继续煸炒。 10再加少许鸡精。 11煸炒均匀关火。 [ 查看全文 ]

  问问问145

  01
• 
  鹌鹑蛋肉末酿苦瓜的吃法

  鹌鹑蛋肉末酿苦瓜 1.剁好的肉蓉加盐，生抽，鹌鹑蛋2个，萝卜干碎混合拌匀 2.肉馅放到苦瓜圈中，不要填太满，上面再打入一个鹌鹑蛋，放入锅中 3.开水后大火蒸10分钟至熟，平底锅少许油，把蒸好的酿苦瓜稍煎一下，放到盘子里，淋上芡汁 黄花菜肉末酿苦瓜 1.先将黄花菜用清水泡半个小时左右 2.准备两条苦瓜洗干净 3.5个马蹄洗干净准备削皮 4.瘦肉够量，放半勺盐洗干净 5.苦瓜切段掏籽、马蹄削皮...[ 查看全文 ]

  信关公的小马哥

  71
• 
  肉末苦瓜的做法

  标签：肉末苦瓜

  苦瓜洗净，去瓤后切成细条。 放少许精盐把苦瓜条腌渍10分钟杀水，并可去除部分苦味。 红辣椒洗净切细条。 ...[ 查看全文 ]

  mengxueyu1

  21
• 
  肉末苦瓜条

  标签：肉末苦瓜条 肉末 苦瓜

  肉末苦瓜条 主料:苦瓜、猪肉末辅料:红椒条、芽菜末调料:盐、料酒、香油、鸡精、豆瓣酱、食用油、姜末、葱末、白糖、酱油做法:1.将苦瓜去籽、去蒂洗净切成一字条,放入盐稍腌一会儿;2.坐锅点火放入油,油温4成热时,倒入肉末、料酒、豆瓣酱、葱姜末炒匀,放入苦瓜条、芽菜末、红椒条、白糖、酱油、淋入香油翻炒均匀出锅即可。主料:苦瓜、猪肉...图老师下面就为大家带来这道经典的肉末苦瓜条，希望对大家做菜有所...[ 查看全文 ]

  爱笑的窝心9

  701
• 
  肉末苦瓜煎蛋

  标签：家常菜 肉末苦瓜煎蛋

  肉末苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋 用料:1大匙油,1小匙 蒜茸,250g苦瓜切薄片, 鸡蛋4粒, 调味料:少许盐,少许 胡椒粉和鸡晶粉。 做法:将鸡蛋和调味料一起打散,烧热镬,下油,爆香蒜茸,下 苦瓜炒至软,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄就行了。原料: 苦瓜半根、鸡蛋2个、 红甜椒少许、盐、胡椒粉、料酒 做法: 1、苦瓜洗净去 瓜...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴肉末苦瓜煎蛋教程，绝对值回票价噢...[ 查看全文 ]

  great乐乐侠

  1081
• 
  肉末苦瓜怎样做才好吃

  标签：肉末苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末苦瓜 1.备苦瓜和肉，尖椒。 2.苦瓜去籽切片，肉剁成肉末，米椒切碎。 3.烧油放进米椒炒香，。 ...[ 查看全文 ]

  小贝辣妹海鲜ok

  161
• 
  肉末苦瓜如何做好吃

  标签：肉末苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末苦瓜 1.备苦瓜和肉，尖椒。 2.苦瓜去籽切片，肉剁成肉末，米椒切碎。 3.烧油放进米椒炒香，。 ...[ 查看全文 ]

  小无赖TEL飛

  21
• 
  墨鱼苦瓜的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  墨鱼苦瓜 1.将苦瓜去蒂、瓤洗净切成丝； 2.墨鱼去墨汁、骨洗净，控水切成丝，加精盐、胡椒粉拌匀腌片刻； 3.洋葱洗净切成丝，蘑菇洗净； 4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 5.炒锅注油烧热，放入墨斗鱼丝、苦瓜丝炒熟，盛出装盘； 6.炒锅放入奶油烧化，放入葱头丝煸出香味，加入牛奶、精盐、味精、蘑菇、水、少许面粉烧开搅匀，浇在墨斗鱼、苦瓜丝上拌匀即可。 小诀窍 食物相克： 墨鱼：墨鱼与茄...[ 查看全文 ]

  我是牛肉干

  101
• 
  酿苦瓜的吃法

  标签：酿苦瓜

  酿苦瓜 1. 五花肉剁成肉泥后，加入生抽、白糖、食盐、胡椒粉拌匀 2. 苦瓜切成5cm的圆墩，然后用勺子刮出内瓤 3. 红椒、香葱分别切碎 4. 如图：将猪肉泥填在苦瓜圆墩内 5. 待蒸锅上汽后，大火蒸15分钟关火 6. 蒸好的苦瓜酿出取出放凉 7. 炒锅下油烧热，把红椒、葱花爆香，淋入生抽、白糖调汁 8. 把调好的汁淋上盘即可 ...[ 查看全文 ]

  老表ZP

  211
• 
  肉末炒苦瓜怎么做

  标签：肉末炒苦瓜

  把苦瓜和红尖椒切条。 然后用沸水把苦瓜汆烫一遍。 把汆烫好的苦瓜放入炒锅中进行无油干煸，煸至苦瓜表面的水分耗尽略感觉蔫软盛出备用。 ...[ 查看全文 ]

  每天快乐过山车

  11
• 
  苦瓜煎蛋的吃法

  标签：苦瓜煎蛋

  清热解暑菜---苦瓜煎蛋 准备食材。 用筷子将苦瓜瓤掏出，非常简单，在里转几圈就可。 横切薄片。...[ 查看全文 ]

  朱易旺

  331
• 
  梅汁苦瓜的吃法

  标签：水果

  梅汁苦瓜 1.苦瓜洗净切开，去籽去白膜，切条状，放入沸水中汆烫至熟。 2.将作法1烫好的苦瓜，捞出立刻泡入冰水备用。 3.将所有调味料、水、话梅煮2分钟，熄火待冷，加入作法2的苦瓜腌约20分钟即可。 苦瓜汁 1、準備果汁機； 2、放入切成小塊的苦瓜、冰塊加水（或者冰水均可 ）、檸檬汁、蜂蜜打成汁即可。 苹果苦瓜汁 1、把苦瓜和苹果洗净。 2、苹果切块，苦瓜去瓤也切成块。 3、放入搅...[ 查看全文 ]

  曹县一中吧迷

  101
• 
  香油苦瓜的吃法

  标签：香油苦瓜

  麻辣香苦瓜条 1. 主辅料：苦瓜、花椒、料酒碎 2. 把苦瓜洗净、去瓤、切条 3. 锅烧开水，加少许盐、几滴油。放入苦瓜条，汆烫至断生即可 4. 捞出放入容器里，加盐、味精调味 5. 翻拌均匀后，腌制10分钟，入底味 6. 做麻辣香汁：锅中放油，放入大料、桂皮、花椒，小火将其炒香 7. 然后去除大料、桂皮、花椒，把油温降至5成热后，浇入放有...[ 查看全文 ]

  wly13653423763

  231
• 
  苦瓜炒蛋的吃法

  标签：苦瓜炒蛋 热菜

  如何炒出嫩鸡蛋？--苦瓜炒蛋 准备材料。 将苦瓜去根蒂，对半切开，用勺柄刮去籽和白瓤。 然后斜刀...[ 查看全文 ]

  懵懂的妞儿

  21
• 
  镶苦瓜的吃法

  标签：口味食谱

  镶苦瓜 1.炉作法： 1.苦瓜洗净去籽，切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。2.将猪绞肉与调味料Ａ搅拌均匀，摔打成有黏性的肉馅。 3.将肉馅镶入作法1的苦瓜内，排入刷好油之盘中，再加入调味料Ｂ及调味料Ｃ，用强微波加热15分钟即可。 4.炉作法： 1.苦瓜洗净去籽，切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。5.将猪绞肉与调味料Ａ搅拌均匀，摔打成有黏性的肉馅。 6.将肉馅镶...[ 查看全文 ]

  siying521015

  21
• 
  咸蛋苦瓜的吃法

  标签：咸蛋苦瓜 瓜果蔬菜

  咸蛋苦瓜 1.苦瓜洗净，切半去籽，切成薄片备用。 2.锅中热2大匙油，放入苦瓜片炒至软，剷出备用。 3.将咸蛋去壳切碎，用锅中余油炒至冒泡，再加入葱花及炒软的苦瓜，拌炒至入味即可。 咸蛋苦瓜 1、两只熟咸蛋取出蛋黄。 2、苦瓜洗净用盐水泡一下去除苦味。 3、锅里放少许油，把蛋黄熬啊熬，熬出香、熬成蛋黄泡泡，下苦瓜，开炒。 4、中间加水、加咸蛋白炒匀即可。可惜，俺这回买的咸蛋不咸。：...[ 查看全文 ]

  浮世年华为谁

  61
• 
  苦瓜肥肠的吃法

  标签：苦瓜肥肠 猪肉

  苦瓜肥肠 1.苦瓜洗净，剖开后去籽，先横切三小段，再直切成条状。 2.大肠先洗净，煮烂再取出，剖开后切条；辣椒切斜片。 3.用2大匙油先炒蒜末，再放入大肠同炒，接着放苦瓜，并加入所有调味料（芡汁除外）。 4.小火烧入味，同时放入辣椒片，烧至汤汁稍收干时，勾芡即可盛出。 重点提示 1.选择色泽浅白，颗粒粗大的苦瓜，这种苦瓜味较轻，质地较软嫩。 2.大肠可买现成的，或是一次多煮几条，煮烂后...[ 查看全文 ]

  Just丶their

  141
• 
  苦瓜茶的吃法

  标签：苦瓜茶

  苦瓜火腿鸡蛋饼 1. 苦瓜切片 2. 将苦瓜倒入开水锅中焯一分钟，捞出沥干。 3. 将沥干的苦瓜切成丁，备用（不切丁也可）。 4. 将火腿包开，切丁，备用 5. 鸡蛋加盐、十三香、苦瓜丁、火腿丁，搅拌均匀。 6. 不粘锅中加适量油，待油温升高至有少量油烟冒出，将调好的蛋液倒入锅中，并将蛋液平铺开，调成小火慢煎双面金黄。 7. 出锅装盘或...[ 查看全文 ]

  shizhenkai19

  391
• 
  鱼干苦瓜的吃法

  标签：口味食谱

  鱼干苦瓜 1、苦瓜洗净，切成长条状，排骨切块，葱切段，鱼干、豆豉洗净。 2、苦瓜，排骨放入滚水中烫过1分钟。 3、锅中放入高汤，再加入排骨煮10分钟。 4、再加入豆豉、苦瓜、鱼干等10分钟后，加入盐、味精，撒上葱花即可 苦瓜炒银鱼干 1、银鱼仔洗净晾干水份。 2、苦瓜洗净去囊切片，用盐腌一下。 3、银鱼仔用油泡过盛起。 4、再起镬放苦瓜炒熟，放盐调味，最后混入银鱼仔便成。 小鱼蒸苦瓜...[ 查看全文 ]

  永恒的心444

  171
• 
  葱花苦瓜的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  葱花苦瓜 1.将苦瓜对半剖开，去瓤，切成丝，放入沸水锅焯熟，用凉开水冲凉，沥干水分，放入盘内，加入精盐拌匀； 2.坐锅点火倒香油，将葱花炒出香味时关火，倒入苦瓜丝拌匀，即可出锅，装盘即成。 葱油苦瓜 1、将苦瓜去瓜蒂，剖开成两半，去瓤，斜切成片，然后下沸水中焯至断生，捞出控净水分，放入盘内，趁热撒入适量精盐拌匀，控干水分待用。 2、将葱切成葱末，取碗将适量盐放在下面，葱花集中...[ 查看全文 ]

  爱捣乱的糖糖

  31