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肉末苦瓜
1.备苦瓜和肉,尖椒。
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2015-11-29
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肉末炒苦瓜 1.把苦瓜和红尖椒切条。 2.然后用沸水把苦瓜汆烫一遍。 3.把汆烫好的苦瓜放入炒锅中进行无油干煸,煸至苦瓜表面的水分耗尽略感觉蔫软盛出备用...
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鹌鹑蛋肉末酿苦瓜 1.剁好的肉蓉加盐,生抽,鹌鹑蛋2个,萝卜干碎混合拌匀 2.肉馅放到苦瓜圈中,不要填太满,上面再打入一个鹌鹑蛋,放入锅中 3.开水后大火蒸10分钟至熟,平底锅少许油...
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柠檬苦瓜 1.苦瓜洗干净,对半切开,挖去苦瓜籽,撒一点海盐在苦瓜瓤子里,稍微按摩下 2.菜刀和苦瓜成15°角,斜着片下去。间隔3mm~一次片完 3.片好的苦瓜...
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