西兰花怎么做最好吃

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  蒜蓉西兰花怎么做最好吃

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  准备原材料 西兰花切好，番茄切片，大蒜剁蓉 锅中水烧至沸腾倒入西兰花 ...[ 查看全文 ]

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  西兰花排骨怎么做最好吃

  西兰花排骨的做法 步骤1：食材：西兰花、肋排和蒜头。 步骤2：将肋排用清水浸泡，去血水。 步骤3：放入碗中，加入适量的老抽、生抽、砂糖、鸡粉、胡椒粉、生粉、麻油和清水拌匀，腌制1小时左右。 步骤4：放入沸水中隔水蒸。 步骤5：盖锅盖，旺火蒸15分钟左右。 步骤6：蒸排骨期...[ 查看全文 ]

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  橙汁西兰花怎么做最好吃

  标签：橙汁西兰花

  橙汁西兰花的做法 www.tulaoshi.com 步骤1.将西兰花放入水中，水里放点盐浸泡几分钟，洗净切成适当块。 步骤2.大葱、蒜切碎粒待用。 步骤3.锅下水烧开，入西兰花焯熟，焯水的时候锅里下几滴香油和撒少量盐，这样菜的颜色会保持翠绿，迅速过冷河，沥干水份待用。 步骤4.锅下油烧开...[ 查看全文 ]

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  蚝油西兰花怎么做最好吃

  标签：蚝油西兰花

  蚝油西兰花的做法 步骤1.西兰花洗净掰成小块 步骤2.蒜瓣切成蒜末 步骤3.锅中放水烧开，将西兰花入水焯几秒钟至变(图老师整理)熟即可 步骤4.捞出控净水分，摆盘 步骤5.炒锅中放入少量油，将蒜末放入炒香 步骤6.加入大半碗清水烧开，倒入3大汤匙蚝油搅匀 ...[ 查看全文 ]

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  香菇西兰花怎么做最好吃

  标签：香菇西兰花

  香菇西兰花 准备所有材料。 香菇洗净切两半，西兰花洗净掰小朵，红萝卜洗净切片，蒜洗净切片。 锅...[ 查看全文 ]

  说白了就干

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  西兰花炒鸡蛋怎么做最好吃

  标签：西兰花炒鸡蛋

  西兰花炒鸡蛋 1.西兰花切成小朵放入水里泡洗干净。 2.洗好的西兰花放入沸水锅里焯一下。 3.鸡蛋打碗里搅匀。 ...[ 查看全文 ]

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  西兰花畔虾怎么做最好吃

  标签：西兰花畔虾

  把西兰花切块洗干净，虾去壳再取掉虾肠。 西兰花烫熟摆盘 油热锅后加入配料和虾 ...[ 查看全文 ]

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  木耳炒西兰花怎么做最好吃

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  准备食材：黑木耳、西兰花、胡萝卜 木耳提前冷水泡发，撕小朵、焯水 胡萝卜去皮，切片 ...[ 查看全文 ]

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  西兰花河豚丁怎么做最好吃

  标签：西兰花河豚丁

  西兰花河豚丁的做法 步骤一：西兰花掰成小朵用沸水焯一下捞出过凉。 步骤二：河豚肉干去骨切丁泡发。 步骤三：红椒切细段，蒜切片。 步骤四：锅中油烧热，入河豚丁。 步骤五：将河豚肉炒出香味，色略变。 步骤六：加入蒜片与红椒炒(图老师整理)...[ 查看全文 ]

  赵莲娜

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  西兰花黑木耳怎么做最好吃

  西兰花黑tuLaoShi.com木耳的做法 步骤1.黑木耳泡发洗净备用。西兰花掰小棵，过油盐水焯8成熟捞出。 步骤2.油锅烧热，下黑木耳翻炒几下，放少许盐和味极鲜酱油。 步骤3.倒入西兰花，炒匀，放香葱段出锅。 [ 查看全文 ]

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  奶酪焗西兰花怎么做最好吃

  奶酪焗西兰花的做法 步骤1.将西兰花洗净又掰又切的弄平均大小后汆水。Tulaoshi.Com 步骤2.热锅，下橄榄油、牛油、奶酪烧溶，下蒜茸爆香。 步骤3.下汆过水的西兰花翻炒。 步骤4.嫌味道不够浓，又加了几片其他的奶酪。 步骤5.加点盐调味。 步骤6.行了。 [ 查看全文 ]

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  杏鲍菇炒西兰花怎么做最好吃

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  杏鲍菇炒西兰花的做法 步骤1.西兰花掰块洗净 步骤2.杏鲍菇洗净切片 步骤3.用水焯一下杏鲍菇 步骤4.在焯一下西兰花 步骤5.葱炝锅 步骤6.倒杏鲍菇煸炒 步骤7.再倒西兰花翻炒 步骤8.放胡椒粉翻炒 步骤9.放盐翻炒 步骤10.最后...[ 查看全文 ]

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  西兰花炒虾仁怎么做最好吃

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  西兰花炒虾仁的做法 步骤1：准备好食材 步骤2：把虾剥去壳，去头，挑去沙线 步骤3：漂净沥干，用盐，料酒，淀粉搅拌好 步骤4：锅里水开，放些油，把虾仁放入焯10秒钟捞出。 步骤5：西兰花切小朵洗净 步骤6：放入加了油的开水里焯2分钟捞出 步骤7：用清水，淀粉，盐，...[ 查看全文 ]

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  凉拌木耳西兰花怎么做最好吃

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  原料简单，西兰花、木耳，木耳提前泡发 煮锅上火，水开后，倒入西兰花和木耳 等西兰花最绿时捞出，加入少许盐、芝麻油调味[ 查看全文 ]

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  西兰花炒口蘑怎么做最好吃

  西兰花炒口蘑的做法 步骤1：西兰花掰小块。口蘑切片。猪肉切丝，洋葱切丝。步骤2：西兰花焯水。步骤3：猪肉丝中放入少许淀粉和生抽腌渍。步骤4：炒锅烧热，放入油，放入洋葱丝煸炒。步骤5：加入猪肉丝，煸炒至变白。步骤6：加入口蘑。煸炒片刻，至蘑菇变软，熟。步骤7：加入焯水的西兰花。步骤8...[ 查看全文 ]

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  蒜香西兰花怎么做最好吃

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  蒜香西兰花的做法 步骤1：将西兰花切成小朵，仔细地冲洗干净。 步骤2：将蒜切片。 步骤3：起一煮锅，注入半锅水，加入少量的盐和几滴油烧开，下西兰花，煮开后再煮一分钟。 步骤4：捞出过冷水，沥干备用。 步骤5：取一炒锅，倒适量的油，油热下蒜片。 步骤6：...[ 查看全文 ]

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  西兰花母鸡汤怎么做最好吃

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  母鸡放姜片在凉水中煮开，捞出洗净 放入锅中，用料酒去腥 放入开水大火煮开后改小火 ...[ 查看全文 ]

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  河蟹西兰花粥怎么做最好吃

  标签：河蟹西兰花粥

  河蟹西兰花粥的做法 步骤1.准备好米饭，螃蟹.西兰花洗净，切小朵.步骤2.螃蟹去底盖，对切，去胃，步骤3.取砂锅，放适量清水，放下米饭，放点油，大火煮开，小火20分钟.步骤4.把西兰花放入.步骤5.把螃蟹放入，加些姜末，料酒.大火煮开，小火8tulaoShi.com分钟.步骤6.加适量盐煮1分钟步骤7.加点鸡...[ 查看全文 ]

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  虾仁炒西兰花怎么做最好吃

  标签：虾仁炒西兰花

  虾仁炒西兰花的做法 步骤1.准备 西兰花,将西兰花切去大根切成一小朵,黄椒红tulaoshi.com椒切块,胡萝卜切片备用 步骤2.锅中放水烧开,放少许油和盐,这样会让西兰花焯出来以后扔保持翠绿,水开焯二分钟就可以捞出用凉水过凉控水 步骤3.虾仁挑去黑线在背部片一刀洗净备用 步骤4.将虾仁...[ 查看全文 ]

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  小炒莲藕西兰花怎么做最好吃

  小炒莲藕西兰花的做法 步骤1.准备材料，西兰花。 步骤2.胡萝卜和莲藕。 步骤3.葱姜蒜。 步骤4.西兰花先在盐水里浸泡十几分钟，这样既洗的干净，还能驱走小虫子。 步骤5.洗净以后，掰成小朵。 步骤6.葱姜蒜切一下。 步骤7.莲藕和胡萝卜也切一下。 步骤8.起油锅，油热...[ 查看全文 ]

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