宝宝吃得多并不代表宝宝摄取到足够的营养,长得胖也不代表宝宝发育得好。为宝宝设计饮食,必须兼顾如何为宝宝补充热量与营养素。营养适当,是保证宝宝身体健康发育的重要环节。
小儿每日所需多少热量?热量较高的食物
宝宝每日所需热量
小儿每日所需热量相对较成人高。1岁内的婴儿每l3需418.4~502.1kJ/kg(100~200kcal/kg),1~2岁小儿每13需4393.2~4602.4kJ(1050~1100kcal),2~14岁,每年递增约418.4kJ(100kcal)。男略多于女。
小儿所需热量包括以下几个方面:
1、基础代谢:
婴儿时期基础代谢所需热...[ 查看全文 ]