首页
美食
育儿
手工
生活
美妆
美容
设计
电脑
综合
首页
相关文章
蒜蓉油麦菜的做法
蒜蓉油麦菜的做法
蒜蓉油麦菜
1. 热锅热油下一半的蒜粒翻炒出香味后
2. 下油麦菜翻炒
[ 查看全文 ]
2016-03-08
标签:
蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜的做法
的相关文章
蒜蓉油麦菜
标签:
家常菜
蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜 快炒:油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火,放入蒜末。 Tips: 油麦菜炒软烂了不好吃,所以宁可欠点火也不能过火。 1. 油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段。史上最全的蒜蓉油麦菜,相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值,希望广大网友能够喜欢。 蒜蓉油麦菜的做法步骤 1. 油麦菜洗干净 控干水份 2. 锅内放适量油 放蒜末炒出香味 3. 放油麦菜 大火炒 ...
[ 查看全文 ]
带领小伙伴
85
1
正宗蒜蓉油麦菜的做法
标签:
蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜 1. 油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段。 2. 将蒜剁成蒜末备用。 3. 锅内放油爆香花椒捞出,放入一些蒜末炸香。 ...
[ 查看全文 ]
新利饰品厂
7
1
【图】蒜蓉油麦菜的做法
标签:
家常菜
蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜的做法步骤 1. 油麦菜洗净 2. 切成手指长短的段 3. 葱切段 姜切末 蒜拍碎后切细 用小碗准备好水淀粉 4. 热锅放油,油烧热后倒入葱姜、倒入油麦菜,翻炒两下快速的撒点盐,加入水淀粉、鸡粉,快速翻炒后就可以出锅了。 蒜蓉油麦菜(超简单减肥菜)的做法步骤 1. 油麦菜洗净,掰成2半备用。锅内入油,中火油温5成热下入蒜沫,炒到微黄后放入油麦菜。大火翻炒,加入适量白...
[ 查看全文 ]
天罡大阳手
53
1
蒜蓉炒油麦菜的家常做法
蒜蓉炒油麦菜 1. 将油菜洗干净择断 2. 烧红锅,爆香姜蒜 3. 放菜炒 4. 炒软即可放扑调味 蒜蓉油麦菜 1. 选购新鲜的油麦菜,择好清洗 2. 切成4厘米左右的小段 3. 蒜拍碎剁成蒜蓉 4. 锅内放油烧热,加入蒜蓉爆香 5. 放进油麦菜翻炒,加入少许盐,味精即可 6. 炒至断生即可,盛出 蒜蓉空心...
[ 查看全文 ]
txtvc
6
1
蒜蓉油麦菜怎么做
标签:
家常菜
蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜 1.12材料:油麦菜。 2.21调料:蒜、鲜贝露。 3.1油麦菜用手扭成2截。 4.2将油麦菜根部去皮切成片。...
[ 查看全文 ]
虎子小幻想
46
1
怎样做蒜蓉油麦菜最好吃
蒜蓉油麦菜正宗做法/图解/步骤: 1. 油麦菜洗净拦腰切断备用! 2. 大蒜切成蒜蓉备用! 3. 蒜蓉,鸡精,淀粉,盐巴,放入碗里! 4. 加入少半碗水! 5. 热锅放入少量油!稍微冒青烟即可! 6. 放入油麦菜 7. 放入生抽顺着翻炒 8. 炒到这个状态把前面调的汁搅拌下免得淀粉沉淀,到入锅中翻炒均匀半分钟即可出锅! 9. 完成! 10. 特写来张...
[ 查看全文 ]
正意得
4
1
蒜蓉油麦菜怎样做才好吃
标签:
蒜蓉油麦菜
菜谱
食谱
美食
家常菜谱
菜的做法
蒜蓉油麦菜 1.准备好油麦菜、大蒜。 2.把洗净的油麦菜放在菜板上从中间切一刀。 3.剥去皮的大蒜放在菜板上剁成蒜粒。 ...
[ 查看全文 ]
方洪涛91
12
1
怎么做蒜蓉油麦菜好吃
标签:
蒜蓉油麦菜
油麦菜的吃法与生菜相同,可清炒或做汤,烹饪时间宜短。它吃起来嫩脆爽口,我家通常喜欢用蒜蓉来炒它,用浓浓的蒜香来掩盖它那若有若无的独特味道。这次,我又点缀了少许的枸杞,让红绿白的搭配显得更亮眼,当然,枸杞略甜的味道,也同样提升了菜的口感。 1材料: 油麦菜。 2调料:蒜、鲜贝露。 3将油麦菜根部去皮切成片。 4油麦菜用手扭成2截。 5蒜切成蒜蓉。 6锅油烧至8...
[ 查看全文 ]
extiyak
8
1
蒜蓉油麦菜怎样做最好吃
标签:
蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜 1. 选购新鲜的油麦菜,择好清洗 2. 切成4厘米左右的小段 3. 蒜拍碎剁成蒜蓉 4. 锅内放油烧热,加入蒜蓉爆香 5. 放进油麦菜翻炒,加入少许盐,味精即可 6. 炒至断生即可,盛出 蒜蓉油麦菜 1. 洗净油麦菜,切成自己想要的长度,将蒜切成或捣成蒜末备用,锅中烧油,放2颗花椒进去 2. 油热后放入蒜蓉,爆香 ...
[ 查看全文 ]
梦怀念过去
18
1
蒜蓉油麦菜如何做好吃
标签:
蒜蓉油麦菜
菜谱
食谱
美食
家常菜谱
菜的做法
蒜蓉油麦菜 tulaoshi.com 1.准备好油麦菜、大蒜。 2.把洗净的油麦菜放在菜板上从中间切一刀。 3.剥去皮的大蒜放在菜板上剁成蒜粒。 ...
[ 查看全文 ]
zgwyatgyy
9
1
蒜蓉炒油麦菜怎样做才好吃
标签:
菜谱
食谱
美食
家常菜谱
菜的做法
蒜蓉炒油麦菜 1.洗干净的菜 2.切成段 3.把锅烧开,放油烧开,放蒜蓉,把蒜蓉炒到金黄色(蒜蓉要炒香,菜才好吃) ...
[ 查看全文 ]
9e999
6
1
蒜蓉炒油麦菜如何做好吃
标签:
菜谱
食谱
美食
家常菜谱
菜的做法
蒜蓉炒油麦菜 1.洗干净的菜 2.切成段 tulaoshi 3.把锅烧开,放油烧开,放蒜蓉,把蒜蓉炒到金黄色(蒜蓉要炒香,菜才好吃) ...
[ 查看全文 ]
爱的代价yxy
11
1
蒜蓉油麦菜怎么做最好吃
标签:
蒜蓉油麦菜
热菜
蒜蓉油麦菜 把油麦菜洗净,用手掰成大段。 大蒜剁成蒜碎 锅中放入少量的油,爆香花椒。 ...
[ 查看全文 ]
S丶ou1
5
1
爽口香辣蒜蓉油麦菜如何做好吃
标签:
菜谱
食谱
美食
家常菜谱
菜的做法
爽口香辣蒜蓉油麦菜 1.把油麦菜切段,洗好备用。 2.干辣椒和蒜切好备用。 3.锅热后放油,然后把备好的辣椒蒜末放入锅中,爆香。然后再把油麦菜放入锅中,...
[ 查看全文 ]
山西煤矿912
14
1
简单清淡的——蒜蓉油麦菜怎么做最好吃
标签:
蒜蓉油麦菜
油麦菜洗净切段,葱蒜切末 锅放油,加葱末,一半蒜末爆香 放油麦菜大火炒 放盐 ...
[ 查看全文 ]
yaojing处女座
3
1
油麦菜的营养价值-油麦菜的食用禁忌
标签:
饮食养生
营养价值
油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜、牛俐生菜,属菊科,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴笋的一种,叶片较长呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,油麦菜的营养价值和生菜基本相同,略高于生菜。 油麦菜的营养价值 油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜,属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片...
[ 查看全文 ]
ZelosM
20
1
正宗炒油麦菜的做法
油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。油麦菜的营养价值比生菜高,更远远优于莴笋,主要特点是矿物质丰富。 1油麦菜折段清洗干净。锅热油,下蒜片和辣椒炒香。加入油麦菜。 2大火翻炒。加盐。加鸡精调味炒熟。 烹饪技巧:炒青菜用大火快炒,炒出来更好吃。
[ 查看全文 ]
升级中sunny
6
1
香灼油麦菜的做法
标签:
香灼油麦菜
家常菜
油麦菜洗净,从中间切段,葱姜红辣椒切丝, 锅加清水烧开,放一点盐,下入油麦菜,烫一下捞出 放在冷水中投凉,捞出控水,放入盘内 ...
[ 查看全文 ]
陈彦丽1
4
1
凉拌油麦菜的家常做法
标签:
凉拌油麦菜
茎叶蔬菜
凉拌油麦菜 1.油麦菜洗净、泡淡盐水中15-20分钟,捞出切段 2.加蒜泥、搅好的芝麻酱、盐、香油,拌匀,好吃、爽口不打折! 凉拌油麦菜 1、油麦菜洗净切成手指长的段;蒜切末。 2、将除芝麻外的所有调料放入小碗混合,搅拌均匀;调好的碗汁中加入蒜末搅拌均匀。 3、将调好的料汁浇在油麦菜上,撒上芝麻后制作完成。 凉拌紫晶藻 1.将紫晶藻用凉水泡30秒左右,马上捞出来 2.沥干水分后,适当撕...
[ 查看全文 ]
夏天的百皱裙照
66
1
蒜泥油麦菜的家常做法
标签:
蒜泥油麦菜
茎叶蔬菜
蒜泥油麦菜 1.将摘好的油麦菜洗净,用开水焯稍微一下,捞出后轻轻的攥干水分,切成5cm长的段备用。 2.蒜去皮后拍一下,切成蒜末备用。 3.锅中放油,待油九成热时下入油麦菜并快速爆炒,同时加入花椒面、盐,翻炒均匀。 4.略微翻炒后加入蒜末,翻炒出蒜香后,关火加入鸡精,翻炒均匀就OK啦! 小诀窍 1.油麦菜必须用水焯一下,否则直接炒会出很多汤。 2.蒜要事先切好,放在那氧化一会儿,这样对身...
[ 查看全文 ]
野刀霸
50
1
上一页
20823
20824
20825
20826
20827
20828
20829
20830
20831
下一页
手机页面
收藏网站
回到头部