简单清淡的——蒜蓉油麦菜怎么做最好吃

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  蒜蓉油麦菜怎么做最好吃

  标签：蒜蓉油麦菜 热菜

  蒜蓉油麦菜 把油麦菜洗净，用手掰成大段。 大蒜剁成蒜碎 锅中放入少量的油，爆香花椒。 ...[ 查看全文 ]

  S丶ou1

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  蒜蓉油麦菜怎么做

  标签：家常菜 蒜蓉油麦菜

  蒜蓉油麦菜 1.12材料：油麦菜。 2.21调料：蒜、鲜贝露。 3.1油麦菜用手扭成2截。 4.2将油麦菜根部去皮切成片。...[ 查看全文 ]

  虎子小幻想

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  怎样做蒜蓉油麦菜最好吃

  蒜蓉油麦菜正宗做法/图解/步骤： 1. 油麦菜洗净拦腰切断备用！ 2. 大蒜切成蒜蓉备用！ 3. 蒜蓉，鸡精，淀粉，盐巴，放入碗里！ 4. 加入少半碗水！ 5. 热锅放入少量油！稍微冒青烟即可！ 6. 放入油麦菜 7. 放入生抽顺着翻炒 8. 炒到这个状态把前面调的汁搅拌下免得淀粉沉淀，到入锅中翻炒均匀半分钟即可出锅！ 9. 完成！ 10. 特写来张...[ 查看全文 ]

  正意得

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  蒜蓉油麦菜怎样做最好吃

  标签：蒜蓉油麦菜

  蒜蓉油麦菜 1. 选购新鲜的油麦菜，择好清洗 2. 切成4厘米左右的小段 3. 蒜拍碎剁成蒜蓉 4. 锅内放油烧热，加入蒜蓉爆香 5. 放进油麦菜翻炒，加入少许盐，味精即可 6. 炒至断生即可，盛出 蒜蓉油麦菜 1. 洗净油麦菜，切成自己想要的长度,将蒜切成或捣成蒜末备用，锅中烧油，放2颗花椒进去 2. 油热后放入蒜蓉，爆香 ...[ 查看全文 ]

  梦怀念过去

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  蒜蓉油麦菜

  标签：家常菜 蒜蓉油麦菜

  蒜蓉油麦菜 快炒:油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火,放入蒜末。 Tips: 油麦菜炒软烂了不好吃,所以宁可欠点火也不能过火。 1. 油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段。史上最全的蒜蓉油麦菜，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 蒜蓉油麦菜的做法步骤 1. 油麦菜洗干净 控干水份 2. 锅内放适量油 放蒜末炒出香味 3. 放油麦菜 大火炒 ...[ 查看全文 ]

  带领小伙伴

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  蒜蓉油麦菜怎样做才好吃

  标签：蒜蓉油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉油麦菜 1.准备好油麦菜、大蒜。 2.把洗净的油麦菜放在菜板上从中间切一刀。 3.剥去皮的大蒜放在菜板上剁成蒜粒。 ...[ 查看全文 ]

  方洪涛91

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  蒜蓉炒油麦菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉炒油麦菜 1.洗干净的菜 2.切成段 3.把锅烧开，放油烧开，放蒜蓉，把蒜蓉炒到金黄色（蒜蓉要炒香，菜才好吃） ...[ 查看全文 ]

  9e999

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  豆豉油麦菜怎么做最好吃

  标签：豆豉油麦菜 热菜

  豆豉鲮鱼油麦菜 准备原料：油麦菜400克、豆豉鲮鱼罐头半盒、大葱适量、姜适量、大蒜3瓣、花生油1汤匙。 油麦菜洗净控干水分切段、豆豉鲮鱼罐头打开挑去大刺、葱姜切丝、蒜切末。 ...[ 查看全文 ]

  shine透心凉丶

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  凉拌油麦菜怎么做最好吃

  标签：凉拌油麦菜

  凉拌油麦菜的做法 第1步：油麦菜不用切，洗净，其他材料也洗净待用； 第2步：锅内烧水，水开放入油麦菜焯熟； 第3步：焯熟后的油麦菜放凉开水过凉，摆盘； 第4步：切好蒜放碗里； 第5步：锅里烧热油，浇在蒜上； 第6步：加入盐，少许生抽； 第7步：加入切好的葱，加入一勺醋； ...[ 查看全文 ]

  励志纯洁大白菜

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  【图】蒜蓉油麦菜的做法

  标签：家常菜 蒜蓉油麦菜

  蒜蓉油麦菜的做法步骤 1. 油麦菜洗净 2. 切成手指长短的段 3. 葱切段 姜切末 蒜拍碎后切细 用小碗准备好水淀粉 4. 热锅放油，油烧热后倒入葱姜、倒入油麦菜,翻炒两下快速的撒点盐,加入水淀粉、鸡粉,快速翻炒后就可以出锅了。 蒜蓉油麦菜（超简单减肥菜）的做法步骤 1. 油麦菜洗净，掰成2半备用。锅内入油，中火油温5成热下入蒜沫，炒到微黄后放入油麦菜。大火翻炒，加入适量白...[ 查看全文 ]

  天罡大阳手

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  蘸汁油麦菜怎么做最好吃

  标签：蘸汁油麦菜 凉菜

  1、油麦菜用淡盐水泡洗干净。 2、材料图。 3、油麦菜淋水修剪好。 ...[ 查看全文 ]

  尚北艺秀

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  炝炒油麦菜怎么做最好吃

  标签：炝炒油麦菜

  油麦菜洗干净，多洗几次。 热锅放油，倒入葱姜蒜爆出香味。 倒入油麦菜大火翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  假证2278970111

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  海米炒油麦菜怎么做最好吃

  标签：海米炒油麦菜

  姜蒜适量 海米冲洗净放在小碗里 油麦菜切段，放热水里焯一下，捞出冲凉水 ...[ 查看全文 ]

  固安蕴铭

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  蒜蓉油麦菜如何做好吃

  标签：蒜蓉油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉油麦菜 tulaoshi.com 1.准备好油麦菜、大蒜。 2.把洗净的油麦菜放在菜板上从中间切一刀。 3.剥去皮的大蒜放在菜板上剁成蒜粒。 ...[ 查看全文 ]

  zgwyatgyy

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  清炒油麦菜怎么做最好吃

  标签：清炒油麦菜

  清炒油麦菜的做法 步骤1：油麦菜去掉老叶洗净放水里泡15分钟去掉农药残渣 步骤2：洗净捞起沥干水分切段 步骤3：蒜粒切末 步骤4：炒锅热油放入蒜末炒香 步骤5：然后放入油麦菜快速翻炒Tulaoshi.com 步骤6：炒至断生放适量盐调味即可 步骤7：一盘绿油油的青菜就上桌咯 ...[ 查看全文 ]

  seroayao

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  豆豉鱼油麦菜怎么做最好吃

  豆豉鱼油麦菜的做法 第1步：油麦菜洗净撕成小段； 第2步：蒜切成小片； 第3步：起锅热油，油麦菜下油中焯40秒一变色就捞出控油； 第4步：油倒出留少许底油，加入蒜片和豆豉鱼罐头煸香； 第5步：加入油麦菜快速煸炒倒出即可。 ...[ 查看全文 ]

  零食小卖铺123

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  蒜蓉炒油麦菜的家常做法

  蒜蓉炒油麦菜 1. 将油菜洗干净择断 2. 烧红锅，爆香姜蒜 3. 放菜炒 4. 炒软即可放扑调味 蒜蓉油麦菜 1. 选购新鲜的油麦菜，择好清洗 2. 切成4厘米左右的小段 3. 蒜拍碎剁成蒜蓉 4. 锅内放油烧热，加入蒜蓉爆香 5. 放进油麦菜翻炒，加入少许盐，味精即可 6. 炒至断生即可，盛出 蒜蓉空心...[ 查看全文 ]

  txtvc

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  麻酱油麦菜怎么做最好吃

  标签：麻酱油麦菜 家常菜

  选择新鲜的油麦菜。 将油麦菜去根洗净。 准备好调味料。 ...[ 查看全文 ]

  wwz7802766

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  蒜香油麦菜怎么做最好吃

  标签：蒜香油麦菜

  油麦菜洗净控水 切成段 蒜切碎 锅中油烧热 ...[ 查看全文 ]

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  怎样做油麦菜最好吃

  油麦菜正宗做法/图解/步骤： 1. 1.将准备好的油麦菜洗净切成小段 2.热锅烧开油将油麦菜放入锅中，加盐，味精中火翻炒一两分钟即可出锅 搜索油麦菜做法大全[ 查看全文 ]

  樊西不慌

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