1.将青菜清洗干净,切小块,入搅拌机加上清水,搅拌成青菜糨糊。
2.将鸡蛋打入碗中,打成蛋液,将青菜浆倒入蛋液中继续打匀,倒入面粉朝一方向搅拌均匀。
3.平底锅烧热,倒上一点油,转小火,将青菜面粉糊倒入锅中,(可分几次煎小点的饼),一面煎至结底,表面基本凝结后用铲子辅助翻过来煎另一面;煎至两面略焦黄后即可出锅装盘开吃拉.吃前可适当淋点色拉酱、千岛酱或者番茄酱,风味更独特。
4.营养丰富的...[ 查看全文 ]