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日式金枪鱼豆腐的家常做法
日式金枪鱼豆腐的家常做法
日式金枪鱼豆腐
主料准备好
豆腐切大小均匀的块
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2016-03-08
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日式金枪鱼豆腐
日式金枪鱼豆腐的家常做法
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金枪鱼寿司的家常做法
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1 将蒸好的米饭中调入寿司醋,朝一个方向拌匀。2将金枪鱼罐头中的鱼肉捞出,沥干净油。3鸡蛋打散后调少许盐,用平底锅摊成蛋皮。4蛋皮切条,胡萝卜条和芦笋去掉老根后用开水氽熟。 5海苔铺在寿司帘上,用手沾水摊薄薄的一层米饭在海苔上,首尾留一小部分不铺,依次摆上胡萝卜条,芦笋,鸡蛋条和金枪鱼。6从下端开始将寿司卷起,每卷一下都用力捏捏紧。7完全卷起后,再两手握住卷帘将寿司卷压实,卷好的...
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金枪鱼沙拉的家常做法
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金枪鱼沙拉
金枪鱼沙拉 1. 准备所有的材料,生菜不用多,4片足够; 2. 生菜淡盐水浸泡~洗净沥干水分,黄瓜洗净去皮切圆片,圣女果洗净对切; 3. 水浸金枪鱼控掉水分; 4. 黑橄露(无核)切片; 5. 生菜用手撕碎,与黄瓜片摆放在盘子里,四周放上对切的圣女果,金枪鱼放在蔬菜上,撒上切片的黑橄榄; 6. 调料碗里放入适量的千岛酱,放入一小勺迪戎芥末(黄芥末...
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金枪鱼面包
鱼
金枪鱼面包 1.后团法将面团揉至出现透明薄膜,开始一次发酵。 2.发酵期间,将洋葱末爆香炒软,关火,加入金枪鱼和黑胡椒碎。 3.凉了以后加入马苏里拉丝,搅拌均匀,备用。 4.一次发酵结束后,排气,分割成5个滚圆,松弛10分钟。 5.取出一个,排气,包上馅儿。 6.将面团放入纸杯模中,开始二次发酵。 7.二次发酵后,刷上蛋液,洒上白芝麻。 8.烤箱185度,预热,中层17分钟。 鲔鱼面包 1.锅内...
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金枪鱼色拉的家常做法
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金枪鱼色拉 1.将洗净的蔬菜按需切片或切丝码齐放在大碗里。 2.中间放上金枪鱼肉,裱上色拉酱即可。 金枪鱼色拉 1.西兰花切小朵用沸水烫熟以冰水冷却,加少许盐和精制油拌一下。 2.讲西红柿切成5片半圆,做成围花,然后排上做好的西兰花。 3.将金枪鱼夹出整齐排放与西兰花之上,再放上几颗烫熟的小青豆、松仁。 白煮蛋切小瓜块,做分割,一个双拼的海鲜色拉完成了。 金枪鱼色拉 (1)番茄切...
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金枪鱼披萨的家常做法
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金枪鱼披萨 1. 冷冻室里取出外面买的速冻披萨 2. 将披萨去掉包装,温室下解冻15分钟左右 3. 烤箱预热200°,披萨至于中央烤架上烘烤约10分钟左右 4. 取出披萨 5. 切小即可开吃 金枪鱼披萨 1. 材料准备好;酵母倒入温水中,静置一会 2. 面粉、盐、白糖倒入碗中,将溶解后的酵母水倒入碗中,用筷子拌成絮状 3. 接着用手揉成...
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金枪鱼寿司的做法
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金枪鱼寿司 1. 寿司卷帘上铺一张海苔。 2. 在温热的米饭中倒入几滴寿司醋拌匀,然后平铺在海苔上。 3. 平铺上沙拉酱金枪鱼,放上黄瓜条、胡萝卜等食材。 ...
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杏仁金枪鱼面包的家常做法
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烘焙食谱
准备需要的食材。 金枪鱼内馅需要的食材。 把主料里的所有材料放入面包机,启动和面程序。 ...
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金枪鱼酸奶沙拉的家常做法
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猪肉
金枪鱼酸奶沙拉 1.把土豆弄熟切成小丁 2.玉米青豆粒水里煮熟 3.番茄去皮切丁 4.以上材料混合晾凉,装盘,在上面撒上金枪鱼肉,最后再浇上果味酸奶。吃的时候拌开 金枪鱼沙拉 1.玉米剥去外皮(不要剥光,留下紧贴玉米粒的一层),喷少许水,放入微波炉高火叮3-4分钟 2..玉米叮熟后剥下玉米粒待用,洋葱切小粒,奶酪片切碎 3..将调料中的各种材料混合,调成料汁 4..金枪鱼从罐中取出,沥去水...
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無心何來痛时代
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金枪鱼蒸土豆的家常做法
1土豆去皮切大块,金枪鱼罐头沥去汁液,备用 2将土豆、罐头金枪鱼放入锅中,加入清水,再加入所有调味料 (白醋先不加) 3盖上锅盖,煮到土豆熟软后,加入白醋续煮约1~2分钟,起锅前洒上葱花,即完成
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土豆金枪鱼沙拉的家常做法
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土豆金枪鱼沙拉 1.首先一个土豆,去皮,切小丁,放在锅里,放适量盐,煮熟。 2.另外一个锅里煮一颗鸡蛋。洗一些生菜叶子,还有小西红柿,PP里还能看到几个绿色的想西红柿一样的,那个叫绿宝石西红柿,味道不错的说呢! 3.土豆煮好后,控干水分,开一个金枪鱼罐头,和土豆拌在一起装盘,鸡蛋切成6瓣也摆好,再点缀上西红柿。 4.先淋一些金枪鱼罐头里的汁,然后用沙拉酱+黄芥末+柠檬汁,搅拌均匀,再淋...
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金枪鱼吐司盏的家常做法
杏鲍菇金枪鱼土司脆 1. 准备好原料。杏鲍菇.青红椒洗净。先各取一小块青红椒切成细丝浸泡在清水里半个小时让其自然弯曲 2. 土司片切掉皮,每片切成4小块,共切12小块,放入预热好150℃的烤箱烤12分钟至变脆 3. 杏鲍菇切成小丁。锅加水烧开,倒入杏鲍菇焯2分钟,捞出控干水分,冷却备用 4. 杏鲍菇倒入碗里,金枪鱼肉捏碎倒入碗里,加入蒜(切末),切成小丁的青红椒各1大勺,意大利综合香料,盐.黑胡椒...
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耿耿Audrey
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金枪鱼饭卷的家常做法
金枪鱼手卷寿司 1. 材料准备好;米饭用寿司醋拌匀 2. 胡萝卜切细细的条,芦笋去老根和头部,焯熟备用;卷帘上铺上紫菜 3. 再铺上米饭,摆上换萝卜条、芦笋和金枪鱼,挤上沙拉酱 4. 用卷帘卷起来,刀沾点水,切段即可 金枪鱼面包卷 1. 把各种材料称重备用 2. 把鸡蛋打到盆里,加白糖 3. 用打蛋器搅打,搅打到拿起打蛋器滴落时痕迹不容...
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【营养早餐】给你好滋味——金枪鱼沙拉面包 所有材料除黄油外揉至光滑,加黄油揉至成延展状态,收圆入盆。 发酵至2-2.5倍大。 ...
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金枪鱼的介绍
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金枪鱼
金枪鱼的介绍 吞拿鱼(tuna),类属鲈形目鲭科又叫鲔鱼,更广泛的名称是金枪鱼。是大洋暖水性洄游鱼类,主要分布于低中纬度海区,在太平洋、大西洋、印度洋都有广泛的分布。而金枪鱼类,鱼体无任何黑斑,或深色纵纹。科学研究表明,大多数金枪鱼栖息在100-400米水深的海域,幼体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼以及鲣鱼都栖息在海洋的表层水域,一般不超过50米水深,而成体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼栖息...
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辣白菜金枪鱼豆腐汤的家常做法
金枪鱼辣白菜炒饭 1. 准备好要用的材料 2. 锅里倒入少许的油 3. 放入辣白菜炒出香味 4. 接着放入洋葱、金枪鱼还有少许的香油和盐(因为辣白菜里面已经含盐),然后继续翻炒 5. 放入米饭炒匀,装盘即可! 6. 配上一个煎蛋和一勺辣酱,再来些小吃或者一碗热腾腾的酱汤~开动吧! 黑醋汁金枪鱼沙拉 1. 清洗所有蔬菜,将蔬菜切丝。我比较...
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金枪鱼意粉沙拉的家常做法
黑醋汁金枪鱼沙拉 1. 清洗所有蔬菜,将蔬菜切丝。我比较懒,买了现成的免洗蔬菜。 2. 起锅煮水,水沸后,蛋煮8分钟,剥壳,切成小块。 3. 做黑醋汁,混合所有的调料,搅拌。 4. 装盘,也把自己美丽的心情摆出来。浇汁,大功告成。 5. 金枪鱼酸黄瓜沙拉 1. 准备材料,油浸金枪鱼鱼酸黄瓜 2. 打开金枪鱼罐头,鱼肉全部都浸在油里 3. 把金枪鱼...
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山葵黄油金枪鱼的家常做法
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山葵黄油金枪鱼 1.芝麻放煎锅内干烤至略黄。 2.挤出一茶匙柠檬汁洒入芝麻中。香草洗净沥干,留下几枝作点缀,其余切末。香草末同黄油、山葵酱、酱油、塔巴斯科辣酱一起拌入芝麻中,拌匀。 3.香草混合料搓成香肠状,用铝箔包好,放入冷藏格。 4.平底锅或煎锅用中高档火加热。金枪鱼两面都抹上橄榄油(或葵花籽油),每面煎3—4分钟。 5.黄油卷切成圆片,在4个菜盘中各放一块鱼肉,每块鱼肉上放一片黄...
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金枪鱼镶蛋杯的家常做法
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金枪鱼镶蛋杯 1、辣白菜切粒,香葱切小圈备用。 2、将熟鸡蛋去壳,再顶部的1/3处切开,挖去蛋黄。 3、罐头金枪鱼肉撕成小块。 4、将辣白菜和金枪鱼塞入蛋杯内(步骤2)。 5、摆盘,摆上香葱,撒上适量辣椒粉。 6、将番茄和生菜洗净切小块,摆入盘中即可。 金枪鱼松魔鬼蛋 1、鸡蛋煮熟,用刀切成两半。 2、取出蛋黄放到碗中,拌入蛋黄酱、芥末酱和胡椒粉,搅拌均匀。 3、将蛋黄糊放入裱花袋,...
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茄汁金枪鱼汉堡的家常做法
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