杂粮小饭团的做法

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  杂粮小饭团的吃法

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  杂粮小饭团 1、所有杂粮放入一只干净的大碗，加入清水淘洗干净。 2、将米放入电饭煲，按比例加入足量水，煮熟杂粮饭放温，取一碗待用。 3、取一只空碗，加入半碗水，放入洗净的玉米，微波高火4分钟。 4、小火腿切成小粒。 5、熟透的玉米剥下玉米粒，放凉待用。 6、将还有余温的杂粮饭与玉米粒和火腿粒混合。 7、戴上一次性手套，捏成小饭团即可。 杂粮小饭团 1、胡萝卜切丁，菠菜切末，金针菇...[ 查看全文 ]

  利剑ABCD0123

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  杂粮小饭团如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杂粮小饭团 1.所有杂粮放入一只干净的大碗。 2.加入清水淘洗干净。 3.将米放入电饭煲，按比例加入足量水，煮熟杂粮饭放温，取一碗待用。 ...[ 查看全文 ]

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  杂粮小饭团怎样做最好吃

  杂粮小饭团 1、所有杂粮放入一只干净的大碗，加入清水淘洗干净。 2、将米放入电饭煲，按比例加入足量水，煮熟杂粮饭放温，取一碗待用。 3、取一只空碗，加入半碗水，放入洗净的玉米，微波高火4分钟。 4、小火腿切成小粒。 5、熟透的玉米剥下玉米粒，放凉待用。 6、将还有余温的杂粮饭与玉米粒和火腿粒混合。 7、戴上一次性手套，捏成小饭团即可。 杂粮小饭团 1、胡萝卜切丁，菠菜切末，金针菇...[ 查看全文 ]

  活个样see

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  怎样做杂粮小饭团最好吃

  杂粮小饭团正宗做法/步骤： 所有杂粮放入一只干净的大碗 加入清水淘洗干净 将米放入电饭煲，按比例加入足量水，煮熟杂粮饭放温，取一碗待用 取一只空碗，加入半碗水，放入洗净的玉米，微波高火4分钟 小火腿切成小粒 熟透的玉米剥下玉米粒，放凉待用 将还有余温的杂粮饭与玉米粒和火腿粒混合 戴...[ 查看全文 ]

  小可其

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  杂粮饭团的家常做法

  标签：杂粮饭团 鱼

  杂粮饭团 1.荞麦、糙米、大麦、燕麦、薏仁洗净，以清水浸泡约4小时，再放入电锅中煮熟备用。 2.红萝卜洗净切细长条，以糖、盐、醋腌至变软；地瓜叶、萝卜嫩叶以加入1/2小匙盐的沸水中汆烫后随即捞起，泡入冷水中约1∼2分钟后捞起挤干备用。 3. 取作法1的杂粮饭约30公克，摊平在手掌上，铺上少许鲔鱼松，再摆上作法2的红萝卜及地瓜叶、萝卜嫩叶后再整型成小饭团即可。 杂粮小饭团 1、所有杂粮放入...[ 查看全文 ]

  伊森大师

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  培根菠菜杂粮饭团的吃法

  培根杂蔬焖饭—电饭煲 1. 把准备的蔬菜洗干净，土豆切扁块，西葫芦切片，青菜看个人口味选择，油菜，西蓝花和大白菜都是不错的选择，切条状。 2. 培根切成这样小块状，方便食用！ 3. 炒锅把油烧热，放入郫县豆瓣酱，不能吃辣的可以加一点黄豆酱，再加切好的葱蒜和适量盐，炒香之后，顺序放入土豆，香菇，西葫芦，青菜。然后加入适量酱油和白糖提鲜～当然大家有喜欢的蔬菜可以大胆放...[ 查看全文 ]

  爱我最爱的洋洋

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  银鱼小饭团的做法

  标签：银鱼 饭团 鱼

  银鱼小饭团正宗做法/图解/步骤：                   1 香菇洗净用温水泡发，虾米、银鱼仔就用清水泡会就可以了。                   2 虾米用油炒一下。                   3 热油后把银鱼仔翻炒。           &nb...[ 查看全文 ]

  西瓜瓜瓜10

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  杂粮饭团怎样做最好吃

  标签：杂粮饭团 面食

  杂粮饭团 1.荞麦、糙米、大麦、燕麦、薏仁洗净，以清水浸泡约4小时，再放入电锅中煮熟备用。 2.红萝卜洗净切细长条，以糖、盐、醋腌至变软；地瓜叶、萝卜嫩叶以加入1/2小匙盐的沸水中汆烫后随即捞起，泡入冷水中约1∼2分钟后捞起挤干备用。 3. 取作法1的杂粮饭约30公克，摊平在手掌上，铺上少许鲔鱼松，再摆上作法2的红萝卜及地瓜叶、萝卜嫩叶后再整型成小饭团即可。 杂粮小饭团 1、所有杂粮放入...[ 查看全文 ]

  灯泡烤土豆

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  杂粮饭团如何做好吃

  标签：杂粮饭团 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杂粮饭团 1.小米浸泡约半小时以上，南瓜切小丁，香米小米南瓜丁搅拌均匀电饭煲蒸煮即可 培根菠菜杂粮饭团 1.杂粮饭煮好备用。菠菜洗净热锅焯水15秒，捞出过冷水沥干，切成碎末，用适量香油和盐拌匀备用 ...[ 查看全文 ]

  QQ757856333孪

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  迷你小饭团的家常做法

  标签：迷你小饭团 主食

  预备好小饭团滴材料。 把青瓜，红萝卜，芝士和火腿切成幼小的碎粒。 加入米饭中，放少许的鸡精粉和盐拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  兔阿紫

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  杂粮鲑鱼饭团如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杂粮鲑鱼饭团 1.将除去红豆绿豆外的杂粮洗净后温水浸泡40分钟以上 2.红豆绿豆要提前浸泡6个小时以上后加入清水煮10分钟后熄火等其冷却 3.把煮好的豆子和豆汤一起加入电饭蒸锅内像蒸大...[ 查看全文 ]

  创世100

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  米饭的花样年华—— 杂粮饭团的吃法

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  黑米、糙米和红米各取电饭煲量杯1/3杯 洗净后清水预先泡2小时 电饭煲煮熟。 ...[ 查看全文 ]

  迷失的缺角圆

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  牛奶杂粮小窝头

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  意大利式银鳕鱼 制作材料： 银鳕鱼3块、西兰花、红椒粒、熟玉米粒、柠檬汁、盐、黑胡椒粉、迷迭香、沙拉酱、干面粉各适量。 制作步骤: 银鳕鱼解冻洗净。 加入盐、柠檬汁、黑胡椒粉、迷迭香腌制20分钟入味。 腌好的鱼粘上薄薄一层干面粉。 煎锅倒入植物油，油热后将鱼放入锅中煎熟，盛入盘中。 西兰花用开水烫熟，红椒粒和熟玉米粒用沙拉酱拌均摆入盘中，最后在煎好...[ 查看全文 ]

  糖明白

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  培根菠菜杂粮饭团如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  培根菠菜杂粮饭团 1.杂粮饭煮好备用。菠菜洗净热锅焯水15秒，捞出过冷水沥干，切成碎末，用适量香油和盐拌匀备用 2.将菠菜、黑白芝麻和杂粮饭拌匀成菠菜饭，取适量菠菜饭在保鲜膜中，挤压成团 ...[ 查看全文 ]

  lin_xuan4466

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  杂粮鲑鱼饭团怎么做最好吃

  (www.tulaoshi.com) 杂粮鲑鱼饭团的做法 步骤1： 将除去红豆绿豆外的杂粮洗净后温水浸泡40分钟以上 步骤2： 红豆绿豆要提前浸泡6个小时以上后加入清水煮10分钟后熄火等其冷却 步骤3： 把煮好的豆子和豆汤一起加入电饭蒸锅内像蒸大米一样蒸熟后打开盖子稍冷却一下 步...[ 查看全文 ]

  圣堂V炽天使

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  培根菠菜杂粮饭团怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  培根菠菜杂粮饭团 1.杂粮饭煮好备用。菠菜洗净热锅焯水15秒，捞出过冷水沥干，切成碎末，用适量香油和盐拌匀备用 2.将菠菜、黑白芝麻和杂粮饭拌匀成菠菜饭，取适量菠菜饭在保鲜膜中，挤压成团 ...[ 查看全文 ]

  丶消逝的眼眸

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  QQ小企鹅饭团便当的做法步骤

  QQ小企鹅饭团便当正宗做法/图解/步骤： 先将米饭放在保鲜膜上摊平，中间包上各自喜欢的馅儿，然后捏成两个饭团，做成上小下大的企鹅身体的形状，再拿一张长方形海苔，中间剪个圆洞，包在饭团上，圆洞即是企鹅的肚子部分，再用保鲜膜包好捏几下，将海苔和饭团彻底黏牢。胡萝卜用刨刀刨出两个长条，开水煮过后绕在脖子处，用两小段生的意大利面，在背后将胡萝卜条固定在饭团上，做成围脖。取两片煮鸡蛋的...[ 查看全文 ]

  爱夜店

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  海苔藜麦杂粮饭团如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海苔藜麦杂粮饭团 1.将糯米、藜麦分别洗淘后，在清水里浸泡三小时 2.然后将糯米、藜麦混匀添加清水 3.放上锅中蒸熟 ...[ 查看全文 ]

  oo啊罪z

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  饭团饭团！的家常做法

  饭团饭团！ 1. 香松饭团非常简单：超市里购买的任意款香松都可以使用，白饭团握成形了滚沾上香松，或者把香松拌在饭里握成团，都可以，看自己喜欢，搭配海苔做变化。 2. 泡菜烧肉饭团：韩式泡菜切碎炒熟五花肉片，酱油味淋和葱花调味，撒上白芝麻，把沥干汤...[ 查看全文 ]

  o静待花开灬

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  双色杂粮小餐包的吃法

  标签：双色杂粮小餐包 烘焙 烘焙食谱

  把黑米面和白面按1：2的比例混匀。 加入酵母。 加入水揉成光滑的面团，放温暖处发酵。 ...[ 查看全文 ]

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