素炒扁豆怎么做最好吃

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  扁豆炒腊肠怎么做最好吃

  白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。扁豆炒腊肠保持了色、香、味、形俱佳的特点，当你品尝了金黄油亮、肉香味浓。 1把腊肠洗净，加入蒸锅，蒸15分钟。凉一会，切斜片。把扁豆洗净去掉头尾，切斜片。 2红辣椒洗净切斜片，姜洗净切末。热锅凉油，油热7成下姜末，扁豆翻炒出香味，大约2分钟左右。加红辣椒，加盐翻炒均匀。 3加生抽翻炒均匀。加腊肠翻炒均匀。加白糖翻炒均...[ 查看全文 ]

  v柏拉图的樱花

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  生姜炒扁豆怎么做最好吃

  生姜炒扁豆的做法 步骤1：准备的材料：生姜、扁豆 步骤2：将扁豆的茎去除 步骤3：新鲜生姜洗净、切片 步骤4：扁豆焯水 步骤5：焯水后冷水冲一下 步骤6：热油锅炒生姜 步骤7：放入扁豆 步骤8：适量的蔬之鲜 步骤9：适量的盐，www.Tulaoshi.com翻炒几下就可以...[ 查看全文 ]

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  蚝油扁豆炒魔芋怎么做最好吃

  蚝油扁豆炒魔芋的做法 步骤1.扁豆摘洗干净，魔芋粉提前泡软备用。 步骤2.扁豆，魔芋粉分别切菱形片。 步骤3.炒锅倒油爆香葱姜。 步骤4.倒入扁豆翻炒片刻。 步骤5.加入蚝油。 步骤6.加入生抽。 步骤7.加入白糖，淋入少许清水，继续翻炒片刻 ...[ 查看全文 ]

  雪化了1977

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  辣炒扁豆丝怎么做最好吃

  辣炒扁豆丝 1.扁豆去两头洗净，撕掉两边的豆筋 2.斜切成丝备用 3.葱切葱花，姜切细丝 ...[ 查看全文 ]

  Challenger微眸

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  鞭笋炒扁豆怎么做最好吃

  鞭笋炒扁豆的做法 步骤1：鞭笋去壳，洗净。 步骤2：洗净的鞭笋，切片。 步骤3：扁豆去经络，洗净。 步骤4：锅中放菜油，先入扁豆炒，然后加入鞭笋一起炒。 步骤5：到基本炒熟时，加点盐。 步骤6：不断翻炒后，加适当的水，炒熟即可看。 ...[ 查看全文 ]

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  素炒扁豆丝怎样做才好吃

  标签：素炒扁豆丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素炒扁豆丝 1.扁豆洗净把两头的部分用到切掉。 2.扁豆切成细丝。 3.锅中放入热水，加少许盐和几滴油把扁豆丝放入烫煮1分钟。 ...[ 查看全文 ]

  我能体谅你庸俗

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  扁豆炒油面筋怎么做最好吃

  扁豆炒油面筋的做法 步骤一：准备好所有的食材。 步骤二：扁豆去老筋洗净切菱形块，油面筋切片。 步骤三：炒锅倒入橄榄油。 步骤四：爆香葱姜。 步骤五：倒入扁豆翻炒片刻。 步骤六：加入酱油。 步骤七：加入糖和少许盐，再加适量的冷水...[ 查看全文 ]

  梦醒伊亻醉

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  素炒莴笋怎么做最好吃

  标签：素炒莴笋

  素炒莴笋的做法与步骤 1. 首先把莴笋削去莴笋皮，浸泡在清水里备用。 2. 然后将洗净的莴笋，切成莴笋片；再改刀切成莴笋丝，浸泡在清水里，这样的做法可以避免莴笋变色。 3. 炒锅大火烧热，倒入适量植物油；再放入莴笋丝，大火翻炒。 4. 食材都炒熟后，调入食盐，鸡精翻炒均匀既可。 ...[ 查看全文 ]

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  素炒油菜怎么做最好吃

  标签：素炒油菜

  素炒油菜的做法 步骤1.新鲜的油菜洗净，也不用切了 步骤2.葱蒜炝锅 步骤3.放入油菜 步骤4.翻炒 步骤5.出锅 tuLaoShi.com 素炒油菜烹饪技巧 ...[ 查看全文 ]

  宝瓶座叔叔

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  田园素炒怎么做最好吃

  1有机胡萝卜1根、有机水果黄瓜1根、有机土豆1个、有机杏鲍菇10克、有机青椒适量。 2杏鲍菇泡发好后切成丁，胡萝卜、黄瓜、土豆、青椒分别切成小丁。 3锅热后之后倒入橄榄油一勺，晃动锅将油铺满锅底。 4首先下入胡萝卜丁和土豆丁炒匀，倒入少许清水，焖煮2分钟。 5之后倒入泡好切丁的杏鲍菇，黄瓜丁和青椒丁，炒至青椒断生。 6调入少许盐，最后点入几滴香油炒匀。 [ 查看全文 ]

  虎子哥很猛

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  素炒莲藕怎么做最好吃

  标签：素炒莲藕 家常菜

  莲藕去掉外皮。 切片放到水里洗去淀粉。 锅里放油烧热，下葱姜爆香。 ...[ 查看全文 ]

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  炒三素怎么做最好吃

  标签：炒三素

  木耳 香菇泡发做下处理，香菇切小条 莴苣切细丝 水淀粉 ...[ 查看全文 ]

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  素炒茄子怎么做最好吃

  标签：素炒茄子

  素炒茄子 1.准备的材料：茄子和番茄酱， 2.将茄子切成滚刀块， 3.··大蒜切成碎末， ...[ 查看全文 ]

  邪影飘过

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  素炒香干怎么做最好吃

  标签：素炒香干

  把食材都洗干净 香干切条，小辣椒切碎，大蒜切片 热锅放油炒辣椒和大蒜，因为小辣椒很辣，先用油炒香可以减一点辣味 ...[ 查看全文 ]

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  素炒口蘑怎么做最好吃

  标签：素炒口蘑

  素炒口蘑的做法 步骤1.口蘑清洗干净沥干水分 步骤2.切成厚片 步骤3.韭菜洗净切成段 步骤4.葱和姜切碎 步骤5.锅内放油，放入葱姜炒香 步骤6.加入口蘑翻炒至熟 步骤7.放入韭菜翻炒 步骤8.调入盐和鸡精，翻炒均匀即可 [ 查看全文 ]

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  素扁豆番茄豆汤怎样做最好吃

  标签：猪肉

  素扁豆番茄豆汤 1.将橄榄油在锅里烧热，轻炒洋葱，加入西红柿、辣椒、扁豆、孜然、罗勒和水。煮沸后转中低火，再蒸煮20分钟，或直到扁豆变软。 2.当扁豆变软的时候，用一个手动搅拌器搅拌汤。加入盐和胡椒。如果喜欢，还可以加上一勺酸奶油和一根新鲜罗勒。 番茄红扁豆汤 1.汤加热。橄榄油放入大煮锅加热。冬葱、大蒜去皮切碎，文火煎5分钟至软。 2.罗勒叶洗净沥干，除留出几片作点缀用外，其余切...[ 查看全文 ]

  云淡风清1223

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  扁豆盒子怎么做最好吃

  标签：扁豆盒子

  将五花肉剁成末 葱姜洗净后分别切碎 葱姜末放在肉末上，加老抽一起剁匀 ...[ 查看全文 ]

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  扁豆炒香干怎么做

  标签：扁豆炒香干

  油豆腐炒扁豆 1. 食材：扁豆（已摘洗剪开）、油豆腐 2. 将油豆腐放在案板上切开，待用 3. 在锅中加入3汤勺油烧热，下入扁豆翻炒翻炒 4. 接着，合入切好的油豆腐翻炒一下 5. 然后，加适量的清水 6. 翻炒翻炒至扁豆熟透 7. 最后，加1汤勺生抽 8. 加1/2勺盐 9. 加1/2勺味精 10. 调味炒匀，即可 ...[ 查看全文 ]

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  扁豆炒猪肚怎样做最好吃

  标签：扁豆炒猪肚

  猪蹄筋炖扁豆角 1. 准备猪蹄筋 2. 扁豆角泡发20分钟。 3. 锅里放油，油热放葱花，出香味放猪蹄筋，加热水。 4. 放泡好的扁豆角。 5. 大火烧开，小火慢炖。 6. 加盐，放酱油，出锅，盛盘。 油豆腐炒扁豆 1. 食材：扁豆（已摘洗剪开）、油豆腐 2. 将油豆腐放在案板上切开，待用 3. 在锅中加入3汤勺油烧热，下入...[ 查看全文 ]

  烟刺痛了我的眼

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  怎样做炒扁豆丝最好吃

  炒扁豆丝正宗做法/图解/步骤： 1. 里脊肉切丝 2. 扁豆切丝 3. 蒜切片，干辣椒切段 4. 热锅，倒入适量油，油热后放入肉丝，炒至变白，放入料酒，再放蒜片，干辣椒 5. 放入扁豆丝，翻炒，放入味极鲜，继续翻遍，放入一点水，最后倒入盐～ 6. 出锅！ 搜索炒扁豆丝做法大全[ 查看全文 ]

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