怎么做枸杞大枣山药粥好吃

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  冬季粥品 枸杞山药大枣粥

  标签：冬季养生

  春粥养颜、夏粥清火、秋粥滋补、冬粥暖胃。 山药含有丰富的淀粉以及胆碱、黏液质等成分。能够供给人体大量的黏液蛋白质，对人体有特殊的保健作用，预防血管动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。 健康饮食 大枣枸杞山药粥 原料，小米，麦片，大枣，枸杞，百合，山药，黄冰糖。 健康养生 枸杞山药大枣粥的做法： １、山药去皮洗净，切滚刀块；百合，大...[ 查看全文 ]

  喇叭司机

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  枸杞大枣山药粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞大枣山药粥 1.戴上一次性手套，山药去皮洗净，切滚刀块；百合，大枣泡发；其他的Tulaoshi.com洗净 2.高压锅倒入足够的水，烧至滚开，倒入所有材料，上气后转小火１２分钟即可 山药枸杞大枣粥 ...[ 查看全文 ]

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  山药枸杞大枣粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药枸杞大枣粥 1.山药去皮洗净切成小丁，枸杞、大枣洗净；小米用水淘一下 2.往锅内放入小米，加清水 3.待熬至20分钟左右，期间不断翻搅，避免小米粘锅 ...[ 查看全文 ]

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  大枣山药粥怎么做

  标签：大枣山药粥

  1原料准备好～大米冼净稍泡砂锅烧水，水开倒入大米。开时大火转小火。 2红枣洗净去核切片。锅烧约25分钟左右放入红枣。山药去皮冼净。山药切成片。放入山药。.浓厚香甜。 [ 查看全文 ]

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  大枣山药粥怎么做最好吃

  标签：大枣山药粥

  大枣山药粥的做法 (www.tulaoshi.com) 步骤1.原料准备好～大米冼净稍泡砂锅烧水，水开倒入大米。开时大火转小火。 步骤2红枣洗净去核切片。锅烧约25分钟左右放入红枣。山药去皮冼净。山药切成片。放入山药。.浓厚香甜。 [ 查看全文 ]

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  山药大枣养生粥怎么做最好吃

  山药TuLaoShi.com大枣养生粥的做法 材料：大枣18颗，铁棍山药一根，枸杞适量，大米约100克，，水约2500ML。 步骤1：大米淘洗干净，加入适量的水放入砂锅，大火烧开后转小火慢煲至大米软烂开花。 步骤2：铁棍山药去皮切小片后放入煮好的大米粥内，再加入洗净的红枣和枸杞，小火慢煲至所...[ 查看全文 ]

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  山药枸杞粥怎么做好吃

  标签：山药枸杞粥 根茎蔬菜

  山药枸杞粥 1.大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；2.泡好的米放锅中，加5杯水煮开，改小火煮粥，加枸杞、山药块一起熬煮；3.稍搅拌，小火熬煮30分钟即可~ 枸杞脊骨淮山药木耳汤 1.大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红枣，大火烧开15分钟，改文火熬汤1个小时。 2.熬出白色汤汁后加入黑木耳，枸杞一起煮半小时，关火！ 3.老公下班前半小时开火，把山药加进去煮15分钟加上盐即可！ 山药枸...[ 查看全文 ]

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  大枣山药粥怎样做才好吃

  标签：大枣山药粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  大枣山药粥 1.原料准备好～ 2.大米冼净稍泡。 3.砂锅烧水，水开倒入大米。 ...[ 查看全文 ]

  风痕逆天

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  大枣山药粥如何做好吃

  标签：大枣山药粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  大枣山药粥 1.原料准备好～ 2.大米冼tulaoShi.com净稍泡。 3.砂锅烧水，水开倒入大米。 4.开时大火转小火。 ...[ 查看全文 ]

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  菊花大枣枸杞粥怎样做最好吃

  标签：面食

  菊花大枣枸杞粥 1、银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵； 2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时； 3、放入菊花、无核金丝枣、枸杞，继续煮半个小时； 4、将煮好的粥放凉至六十度以下，放入蜂蜜调匀即可。 功效：菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，枸杞根煎煮后饮用能够降血压。大枣性味甘平，入脾胃有补气益血之功效，是...[ 查看全文 ]

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  山药大枣生姜粥的吃法

  养生粥之银耳山药粥 1. 2. 把泡发好的银耳苡仁水放入锅中用大火煮 3. 水开后放香米和莲米 4. 熬至米开花放百合和红枣 5. 最后放枸杞熬香后关火 山药大枣小米粥 1. 山药洗干净，同时准备好小米和大枣 2. 将山药去皮切块 3. 小铁锅内加入清水然后加入洗好的小米 4. 小米开锅以后加入切好的山药块 5. ...[ 查看全文 ]

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  山药大枣养生粥的做法

  1：大米淘洗干净，加入适量的水放入砂锅，大火烧开后转小火慢煲至大米软烂开花。 材料：大枣18颗，铁棍山药一根，枸杞适量，大米约100克，，水约2500ML。 2：铁棍山药去皮切小片后放入煮好的大米粥内，再加入洗净的红枣和枸杞，小火慢煲至所有材料成熟软烂，约费时1小时，期间要经常用勺子搅拌，以防止材料粘锅。 3：煮后好放入一点点的盐，搅拌均匀即可。         &nbs...[ 查看全文 ]

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  大枣扒山药怎么做最好吃

  标签：大枣扒山药

  大枣扒山药的做法 步骤1.准备好食材。.大枣洗净，在水里浸泡半小时。 将山药削去皮，切成片状，用流动的水，将山药表面上的粘液洗掉。 步骤2锅里加入水，水开后将山药放入，煮两分钟后捞出。再将大枣煮五分钟。 步骤3.将大枣和山药一起放入盘中，用电压力锅蒸十分钟。.取...[ 查看全文 ]

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  菊花大枣枸杞粥的吃法

  菊花大枣枸杞粥 1、银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵； 2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时； 3、放入菊花、无核金丝枣、枸杞，继续煮半个小时； 4、将煮好的粥放凉至六十度以下，放入蜂蜜调匀即可。 功效：菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，枸杞根煎煮后饮用能够降血压。大枣性味甘平，入脾胃有补气益血之功效，是...[ 查看全文 ]

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  山药大枣生姜粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药大枣生姜粥 TuLaoShi.com 1.山药洗净去皮，切小丁。大枣洗净，去核。生姜去皮，切片 2.大米洗净，泡上30分钟 3.电饭锅放水，烧开后，放入大米，大火煮开 ...[ 查看全文 ]

  建外soho小伙儿

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  银耳枸杞大枣羹怎么做最好吃

  银耳枸杞大枣羹的做法 步骤1.银耳冷水泡一夜将根部剪掉备用 步骤2.将银耳撕成小块 步骤3.放入电压力锅的不锈钢内胆内加冷水，没过银耳就行 步骤4.设置自选保压40分钟 步骤5.冰糖枸杞大枣装入盘中备用 步骤6.等到电压力锅时间到了，蒸汽跑完了打开盖子，将枸杞大枣和冰糖...[ 查看全文 ]

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  黑豆大枣粥怎么做最好吃

  tulaoshi 黑豆大枣粥的做法 步骤一：准备好所有材料。 步骤二：黑豆提前用水浸泡6小时以上。 步骤三：将糥米洗净，放入炖盅。 步骤四：加入泡好的黑豆。 步骤五：加入洗净的大枣。 步骤六：加入滚烫的开水。 步骤七：炖锅里也加入开水，够2个小时炖煮的量。 步骤...[ 查看全文 ]

  乞儿皇

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  大枣阿胶粥怎么做最好吃

  大枣阿胶粥的做法 步骤1.食材：阿胶、红枣和粳米。 步骤2.阿胶洗净，用清水隔夜浸泡。 步骤3.第二天浸泡好的阿胶 步骤4.捞去浮在水面上的杂质。 步骤5.红枣(图老师整理)用清水洗净。 步骤6.粳米洗净，放入电炖锅中。 步骤7.一次性加入1300ML的清水。 步骤8.盖锅盖，通电...[ 查看全文 ]

  你的世界我不退

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  山药大枣山楂羹怎么做最好吃

  标签：山药大枣山楂羹

  山药大枣山楂羹的做法 步骤1.将山药洗净去皮，大枣（去核）,山楂糕切丁。 步骤2.再加入冰糖,共炖烂为羹。[ 查看全文 ]

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  大枣枸杞桂圆汤怎么做

  红枣桂圆枸杞滋补汤 1. 准备红糖，姜，红枣，桂圆，枸杞 2. 将红枣和桂圆去核，姜切丝备用 3. 锅里加适量清水，除了红糖之外的食材都放锅里 4. 煮沸，加红糖 5. 稍微晾凉一会，就可以饮用了。记住过午不食姜，最后早上，上午饮用此汤 红枣桂圆枸杞汤 1. 红枣浸泡1小时，清洗干净 2. 枸杞，桂圆干浸泡一会，清洗干净 3. 将...[ 查看全文 ]

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