西红柿炒花菜的吃法

西红柿炒花菜的吃法的相关文章

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  西红柿炒花菜

  标签：家常菜 西红柿炒花菜

  西红柿炒花菜 番茄和菜花都是很营养的食材,以前都是把两种菜分开来吃的,用番茄炒蛋,菜花焯过水后凉拌,后来看到有人用番茄炒菜花我就也想试一试,果然很好味道。西红柿1个 花菜300克 盐适量 蒜适量 1、首先将菜花掰成小朵洗净,西红柿切滚刀块,蒜切片或蓉,番茄酱加盐、糖和生抽混合均匀备用;注水烧开,放菜花...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!西红柿炒花菜也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里...[ 查看全文 ]

  玉树传说

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  腊肉炒花菜的吃法

  标签：腊肉炒花菜

  腊肉炒花菜绝对是一道超级下饭的佳肴，非常美味。 1腊肉切成片，放锅里煸出油来。放入洋葱一起炒。 2放入花菜翻炒。最后放入青椒和红椒，加一点豆鼓，调少许盐，翻炒均匀撒上葱花出锅。 [ 查看全文 ]

  fozu点cc

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  花菜炒肉的吃法

  1把五花肉清洗干净,用水煮熟切块,把辣椒,大蒜,芹菜切好备用2花菜用手掰小朵洗干净3先把切的好五花肉煸干至表面金黄4加入切好的芹菜大蒜辣椒 5一起翻炒6然后加入少量生抽上色7加入少量盐把炒好的肉先装盘,把多出来的油留在锅里8加入花菜翻炒 9分二次加入煮五花肉留下的汤,使花菜能快速炒熟10然后加入少量盐11加入炒好的肉12一起翻炒3秒,再加入少量鸡精装锅完成 烹饪技巧：1.选五花肉煸出油...[ 查看全文 ]

  行走在青藏高原

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  炒菊花菜的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  炒菊花菜 1.选用菊花菜的嫩头，清洗净，沥干水； 2.将炒锅置大火上，倒入植物油； 3.烧至油冒烟时倒入菊花菜煸炒至变软； 4.加精盐、白糖和少许水，烧至锅中汤开时，加入味精，淋上油，盛入盘中即可上桌供食。 菊花菜（塔菜）炒冬笋 1.菊花菜洗净，择成小片。 2.冬笋去皮，切片。冷水上锅，煮沸后再煮4-5min 3.锅中稍多放一点油，下冬笋，加盐和少量糖翻炒 4.冬笋入味后，加菊花菜同炒 5.菊...[ 查看全文 ]

  查理大奶牛

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  花菜炒虾仁的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  花菜炒虾仁 1、花菜切小朵洗净泡半小时，锅中水开放入适量盐，放入花菜，大概有七分熟时捞出 2、鲜虾剥成虾仁，放少量料酒，生抽，盐，鸡精，腌15分钟左右， 3、锅中热油，放入葱头爆香，放入木耳先炒 4、加入花菜翻炒，加入适量盐（不要加太多，因为捞的时候已经有放盐了），少量水，稍焖一会儿， 5、加入虾仁翻炒匀，加盖焖到虾仁全部变色，加入鸡精翻匀就好了 花菜毛豆虾仁 1、虾洗净加料酒...[ 查看全文 ]

  LWY886574

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  蕃茄炒花菜的吃法

  标签：蕃茄炒花菜

  花菜切小朵 蕃茄切小丁 花菜焯一下水，水中放少量盐 ...[ 查看全文 ]

  宅男Lucien

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  怎样做西红柿炒花菜最好吃

  西红柿炒花菜正宗做法/步骤： 将花菜，番茄洗净切小块，葱切小段 将花菜泡在淡盐水中10分钟左右，然后锅里烧开水，把去过水的花菜放进去，焯1分钟，可去除花菜的辣气，然后捞出沥干 锅中倒油，油热放入葱花爆香，放入西红柿翻炒，可加入一点水，炒至变浓稠 放入花菜，继续翻炒，放入番茄沙司2勺，加入盐翻炒。盛盘 [ 查看全文 ]

  yongpaijiong6

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  西红柿炒花菜怎样做才好吃

  标签：西红柿炒花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西红柿炒花菜 1. 先准备好材料切好 2. 将锅中倒入适量油预热后放入葱白炒香下 3.把菜花放里面炒 ...[ 查看全文 ]

  miklexi

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  西红柿炒土豆的吃法

  西红柿炒土豆 1. 拍错了，把肉换成辣椒，切条，肉是做鱼香肉丝的，哈哈 2. 西红柿切丁 土豆切菱形片 3. 油开后放入土豆和辣椒一起炒两面金黄放入西红柿，再放水淀粉，...[ 查看全文 ]

  看你就像_哎呦

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  西红柿炒椰菜的吃法

  标签：西红柿炒椰菜 海鲜水产 海鲜

  西红柿炒椰菜 1.西红柿洗净后切小块；椰菜洗净后切丝。 2.锅内放少量油，烧热后加入姜片，爆香后倒入椰菜丝。 3.翻炒后加入适量干贝汁及清水，盖上锅盖焖2分钟。 4.倒入西红柿翻炒至熟即可。 番茄马铃薯椰菜排骨汤 1.菜花洗净切碎；洋葱去衣洗净，切粒。 2.红萝卜、马铃薯去皮洗净，切粒。 3.把水烧开，放下番茄浸5分钟，取起撕去皮，切开边，去核后切粒。 4.排骨洗净，抹干，加腌料捞匀，入...[ 查看全文 ]

  镐木

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  西红柿炒虾仁的吃法

  标签：西红柿炒虾仁 虾

  西红柿炒虾仁 1、蒜瓣、小葱切末备用。 2、奶酪球切末备用。也可以不用，因为我家的奶酪球再不吃就坏了，而且西红柿加奶酪很好吃。 3、虾仁洗净用沸水烫一下，去味，控水。 4、胡椒粉、盐、蛋清、淀粉，加入虾仁，用筷子拌匀，泡10分钟入味。 5、西红柿洗净，切掉顶部当盖子。把里面的汁和肉挖空，只留边缘，挖出来西红柿汁，肉备用。 6、热锅加少许油，油热之后，加入蒜末和部分葱末爆锅。 7、向...[ 查看全文 ]

  摸摸大撒

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  花菜木耳炒香肠的吃法

  标签：花菜木耳炒香肠

  花菜木耳炒香肠 材料：花菜、香肠、黄花菜、木耳、葱、蒜。 香肠切段，葱切段，蒜去皮。 锅里烧开水，将花菜烫一下捞起备用。 ...[ 查看全文 ]

  大果啊啊啊啊啊

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  鸡蛋番茄炒花菜的吃法

  标签：鸡蛋番茄炒花菜

  番茄炒鸡蛋 1. 番茄洗干净切好备用 2. 鸡蛋打散加一点点盐搅拌均匀备用 3. 取一个干净的锅，烧热油就倒入鸡蛋煎 4. 煎成金黄就好了，盛出来备用 5. 接着用刚才那个过炒番茄，炒的时候加一点点的盐，一点水。防止炒干了 6. 番茄炒软就放入刚才的鸡蛋，炒匀就好了 番茄炒花菜 1. 材料准备好清洗干净 2. 然后花菜用手掰成一...[ 查看全文 ]

  ldh03136515

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  黄花菜炒鸡肉的吃法

  腊瘦肉炒花菜 1. 准备好花菜 2. 花菜分成小朵 3. 准备好腊肉，泡洗干净 4. 花菜加盐泡洗干净 5. 腊肉切片 6. 锅加水 7. 放入花菜 8. 加点盐，焯水煮熟 9. 捞出花菜控水 10. 锅热油，下姜蒜 11. 下腊肉 12. 加点料酒炒香 13. 加入花菜 14. 加点鸡精 ...[ 查看全文 ]

  明明jpMF32EB35

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  花菜西红柿虾仁的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  花菜西红柿虾仁 1、花菜摘小朵焯水，番茄打成汁。 2、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾壳（家庭方便食用）。 3、起锅热油煸炒花菜、虾仁片刻。 4、放番茄汁焖煮2分钟。 5、放盐和鸡精调味即可。 花菜番茄虾汤 1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾头（家庭方便食用）。 2、花菜洗净摘成小朵焯水，番茄用料理机打成汁，木耳泡发。 3、起锅热油煸炒花菜和木耳，放番茄汁、虾和2碗水焖煮3分钟...[ 查看全文 ]

  护了哥

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  如何做西红柿花菜

  标签：西红柿 花菜

  西红柿花菜正宗做法/图解/步骤： 准备花菜和西红柿           西红柿切小块，花菜切小朵           锅里放入适量清水，待水烧开，把花菜放入，焯两分钟捞起备用           锅里倒入适量的油，加蒜蓉爆香，加西红柿翻炒出汁，再倒入花菜翻炒三分钟，加入盐，鸡精即可。           ...[ 查看全文 ]

  子墨╮

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  土豆丝炒西红柿的吃法

  标签：土豆丝炒西红柿

  土豆去皮切丝，用清水浸泡20分钟。 西红柿去皮切小块，葱切花蒜切片。 锅中放少量油，爆香一半的葱花和蒜末。 ...[ 查看全文 ]

  们物理没

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  西红柿鸡蛋炒角瓜的吃法

  标签：西红柿鸡蛋炒角瓜

  先将角瓜西红柿洗净去蒂，角瓜切成两半，半个切薄片，西红柿切成两半，半个切条，分别装盘备用；鸡蛋打散、搅匀，备用；葱切圈，姜切条，蒜切末，少量备用。 热锅放少量油，油热倒入鸡蛋液。 ...[ 查看全文 ]

  太极起式5

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  鸡蛋西红柿炒河粉的吃法

  西红柿炒蛋 1. 西红柿切块，蒜切片炝锅备用，鸡蛋打碎，小小没有加水的习惯，总觉得加水后鸡蛋的味道会变淡，但每次都会打出很多泡沫，感觉这样炒出来会蓬松哦 2. 锅中加入油，可以多放点，多出来的油也不会扔掉，一会炝锅的时候就用到啦，倒鸡蛋的时候要一点点倒，这样炒的鸡蛋会更加蓬松 3. 鸡蛋炒好后盛出，放入蒜片炒香，有些人喜欢用葱，但小小更喜欢蒜，炒熟的蒜很好吃啊 ...[ 查看全文 ]

  华仔立维

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  西红柿炒云南小瓜的吃法

  标签：西红柿炒云南小瓜 瓜果蔬菜

  西红柿炒云南小瓜 1.云南小瓜去皮洗净切片；西红柿洗净切片。 2.锅内放少量油，烧热后加入姜片，爆香后加入云南小瓜翻炒至8成熟时加入西红柿炒匀炒熟。 3.加入适量盐和鸡精调味即可。 番茄小炒西葫芦 1.西葫芦去籽切片，番茄切小块，夏茄切滚刀块。 2.锅入油，依次放入茄子、西葫芦和番茄，加盐、十三香、糖和鸡精，茄子有点吃油，炒的过程中如果有些干加少许水，一点点就可以了。 西葫芦烩番茄...[ 查看全文 ]

  会飞的步步

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