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铁板黑椒牛仔骨的吃法

铁板黑椒牛仔骨

铁板黑椒牛仔骨1

1. 葱洗净切成条,黄油切块;铁板放在煤气灶上烧热后,放入黄油融化

铁板黑椒牛仔骨2

2. 将洋葱先放入铁盘中炒香,捞出备用;继续加热铁盘,均匀的铺上牛仔骨,中小火两面各煎3分钟左右至熟,放入酱汁最后加入洋葱一起翻炒均匀即可。

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2016-03-08

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