黄花菜蒸鳄鱼肉的做法

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  黄花菜蒸鳄鱼肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜蒸鳄鱼肉 1.黄花菜与枸杞提前浸泡：枸杞只需要略浸片刻捞起。黄花菜需要多次更换清水，浸至软为止。 2.红枣洗净后剥去核。 3.将鳄鱼肉切成丝，装...[ 查看全文 ]

  我们相遇在台北

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  黄花菜蒸鳄鱼如何做

  标签：黄花菜 鳄鱼肉 鱼肉 花菜 鱼

  黄花菜蒸鳄鱼肉正宗做法/图解/步骤： 1. 黄花菜与枸杞提前浸泡：枸杞只需要略浸片刻捞起。黄花菜需要多次更换清水，浸至软为止。 2. 红枣洗净后剥去核。 3. 将鳄鱼肉切成丝，装入碟子内调入少许生抽、盐、白糖、橄榄油、生粉搅拌均匀。 4. 分别放入姜丝与红枣，再放入浸泡发软后的黄花菜，最后再放入枸杞。 5. 坐上锅放入蒸架大火烧开，将盛有食材的碟子放入盖上锅盖大火蒸十分钟。 ...[ 查看全文 ]

  路过花开岁月

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  黄花菜蒸鱼肉怎么做最好吃

  黄花菜蒸鱼肉的做法 步骤1：黄花菜与枸杞提前浸泡：枸杞只需要略浸片刻捞起。黄花菜需要多次更换清水，浸至软为止。 步骤2：红枣洗净后剥去核。 步骤3：将鳄鱼肉切成丝。 步骤4：装入碟子内调入少许生抽、盐、白糖、橄榄油、生粉搅拌均匀。 步骤5：分别放入姜丝与红枣。 ...[ 查看全文 ]

  欧阳明波1988

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  黄花菜的介绍

  标签：黄花菜

  黄花菜的介绍 黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，别名：萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。 黄花菜的营养价值 每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克，脂肪1.6克，碳水化合物62.6克，比西红柿和大白菜高10倍。碳水化合物的含量和所含的热量与大米相似，维生素A的含量比胡萝卜高1.52～2倍。此外，粗纤维...[ 查看全文 ]

  老衲仅是路过

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  肉丝黄花菜的做法

  干黄花菜一把 温水泡发一个小时左右，择一下，洗干净，用开水焯一下 葱丝，姜丝、干红辣椒丝，肉丝切成肥的和瘦的分开 ...[ 查看全文 ]

  life凌晨love

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  云耳黄花菜蒸鸡的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  云耳黄花菜蒸鸡 1.将黄花菜、云耳、冬菇用温水发好。 2.鸡切件。 3.将各种配料与鸡一起装碟，搅拌均匀，上锅猛火蒸10分钟。 4.蒸熟了，还比较嫩滑。 稀奇古怪的蒸鸡—古法金针菜云耳腊肠蒸滑鸡 1.1.金针菜，云耳，红枣洗净，清水泡15分钟，沥干水分； 2.2.腊肠用温水洗净后，切成薄片；鸡洗干净，斩件； 3.3.将各种材料放入盘中拌入腌料，搅拌均匀，放置10分钟左右，放入蒸锅里隔水用大火蒸12...[ 查看全文 ]

  明天会更好L55

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  黄花菜蒸排骨怎么做

  标签：黄花菜蒸排骨

  粉蒸排骨 1. 排骨用清水泡一下，把血水泡出来。。然后沥干 2. 泡椒和姜碾碎 3. 加入菜油、粉子、生抽、盐、味精、花椒面、豆瓣及刚才碾碎的泡椒和姜攉匀 4. 胡豆打底 5. 把排骨放在胡豆上开始蒸 6. 大火蒸了半个小时左右，用筷子去戳一下那个排骨，这样蒸出来的要入味点 7. 再蒸半个小时左右就蒸好了，撒上葱花 香芋蒸排骨 ...[ 查看全文 ]

  快尼玛滚远点丶

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  云耳黄花菜蒸鸡的吃法

  云耳黄花菜蒸鸡 1.将黄花菜、云耳、冬菇用温水发好。 2.鸡切件。 3.将各种配料与鸡一起装碟，搅拌均匀，上锅猛火蒸10分钟。 4.蒸熟了，还比较嫩滑。 稀奇古怪的蒸鸡—古法金针菜云耳腊肠蒸滑鸡 1.1.金针菜，云耳，红枣洗净，清水泡15分钟，沥干水分； 2.2.腊肠用温水洗净后，切成薄片；鸡洗干净，斩件； 3.3.将各种材料放入盘中拌入腌料，搅拌均匀，放置10分钟左右，放入蒸锅里隔水用大火蒸12...[ 查看全文 ]

  lwpph

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  香菇木耳黄花菜蒸鸡翅的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  香菇木耳黄花菜蒸鸡翅 1.A.鸡翅的处理与腌制 2.鸡翅洗净，用清水浸泡约10分钟 3.将鸡翅取出，用刀从中间一分为二 4.将蚝油1汤匙、酱油2汤匙、黑胡椒粉1/4茶匙、自制花椒水1汤匙和清水10ml调成腌料汁 5.斩好的鸡翅放入一个大碗中，上面铺上蒜蓉、生姜末、洋葱末 6.将第3步调好的腌料汁倒入碗中，搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制30分钟 7.B.配菜的准备过程 8.干香菇洗净，用冷清水提前浸...[ 查看全文 ]

  zhuyeqing417

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  椒香黄花菜做法

  椒香黄花菜正宗做法/步骤： 黄花菜事先用温水泡开洗净，青椒切丝，金针菇洗净 锅中热油，下入花椒和干辣椒（做这个菜的时候赶上上火肿牙所以就没放干辣椒，但是放上会更好）煸香 下入黄花菜和金针菇翻炒，加少许酱油和一点点糖，少许醋 黄花菜炒到半熟的时候放入青椒丝继续翻炒，出锅前，烹入少许醋，淋上一点香油，出锅 小贴士 出锅前烹入的醋很重要，黄花菜和醋在一起很搭！！所以在炒黄花菜的时...[ 查看全文 ]

  苏李颖

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  凉拌黄花菜的家常做法

  无油烟厨房--凉拌黄花菜正宗做法/图解/步骤：                   1 材料：黄花菜适量  辣椒2个  大蒜3瓣  生姜1小块                   2 .烧开水倒入黄花菜，焯水捞起。                   3 .大蒜生姜剁碎装入碗里...[ 查看全文 ]

  孤亠宿命

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  黄花菜蒸排骨如何做好吃

  标签：黄花菜蒸排骨 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜蒸排骨 1.准备食材，黄花菜用水泡10分钟 2.排骨洗净沥干水加入蒜末丶料酒丶酱油丶淀粉丶糖丶盐及油拌匀腌20分钟 3.泡好的黄花菜抓干水后放些少盐抓匀 ...[ 查看全文 ]

  xu910725

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  黄花菜炒木耳的做法

  标签：黄花菜炒木耳

  黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排 ，去杂质洗挣并挤干水分备用 将干木耳用温水泡发，去杂质洗净并撕成小块备用 葱切成葱花...[ 查看全文 ]

  zgbsk8740

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  藕拌黄花菜的做法

  标签：孕妇食谱

  小儿补蛋白质食谱：芋头蛋糕卷的做法 食谱原料： 主料：鸡蛋黄85克,鸡蛋清170克,芋头300克 辅料：牛奶40克,小麦面粉85克,泡打粉2克,塔塔粉1克,奶油220克 调料：白砂糖105克,盐1克,色拉油40克 工艺做法： 烘焙。 配菜专区： 宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。 制作方法： 1. 蛋黄加入细砂糖(20克)、盐拌匀; 2. 再加入色拉油...[ 查看全文 ]

  sheky琦

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  孕妇能吃黄花菜吗 吃黄花菜有什么好处

  标签：怀孕

  黄花菜你知道吗?你喜欢吃黄花菜吗?你知道孕妇吃黄花菜有还是呢吗好处吗? 黄花菜是孕妇的天然绿色保健菜，黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用。中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用。产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不...[ 查看全文 ]

  秋的落叶人东

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  黄花菜炒黄瓜的做法

  标签：黄花菜炒黄瓜

  黄花菜炒黄瓜 1.煮锅烧开适量水，放入黄花菜先煮一煮。 2.煮好的黄花菜放入凉水中漂洗几次再控干水份。 3.黄瓜洗净切成条，蒜去皮拍散。 ...[ 查看全文 ]

  duanxiaomei17

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  孕期食谱：黄花菜

  孕期食谱：黄花菜     黄花菜具有止血、消炎等功效，妈妈在孕期是可以食用黄花菜的，下面为妈妈推荐三道美味的黄花菜。       炸鲜黄花菜     材料：鲜黄花菜200克，鸡蛋1个，花生油、精盐、面粉、料酒、湿淀粉、花椒盐各适量。     做法     1、鲜黄花菜择洗干净，放入沸水中稍烫，捞出...[ 查看全文 ]

  俩刷子

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  掸炝黄花菜

  标签：家常菜 掸炝黄花菜

  掸炝黄花菜 菜系及功效: 豫菜青少年食谱延缓衰老食谱益智补脑食谱高脂血症食谱工艺:炝掸炝 黄花菜的制作材料:主料:黄花菜400克辅料: 冬笋10克,木耳(水发)10克调料: 小葱5克,姜5克,花椒5克,辣椒油5克,酱油15克,香油20克,白砂糖10克,盐2克, 香醋15克,味精2克,料酒15克掸炝黄花菜的特色:五味俱...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴掸炝黄花菜教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜...[ 查看全文 ]

  Tanzhuping123

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  肉丝黄花菜的家常做法

  肉丝黄花菜正宗做法/图解/步骤：                   1 干黄花菜一把                   2 温水泡发一个小时左右，择一下，洗干净，用开水焯一下                   3 葱丝，姜丝、干红辣椒丝，肉丝切成肥的和瘦的分开   &nb...[ 查看全文 ]

  愿为春来归

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  黄花菜汤的家常做法

  黄花菜汤正宗做法/图解/步骤：                   1 新鲜黄花菜，                   2 沿着尾部，轻轻掰开，把里面的芯蕊抽出来，                   3 慢慢抽出来就可以全部抽出来了，              ...[ 查看全文 ]

  禅风翠韵

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