怎么做凉拌穿心莲好吃

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  凉拌穿心莲的做法

  标签：凉拌穿心莲 凉菜

  阳光新苑新侬有机蔬菜 准备好原材料 穿心莲清洗干净后再用凉白开洗一遍，生吃的菜不要沾上生水 ...[ 查看全文 ]

  华英雄13706

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  凉拌腰果穿心莲怎么做好吃

  凉拌穿心莲 1. 穿心莲摘去老梗子，清洗干净浸泡一会儿 2. 用蔬菜甩干桶甩去多余的水分 3. 准备些大蒜末和彩椒丝 4. 将穿心莲彩椒丝放入盆中，然后撒上炒好的芝麻仁拌匀 5. 大蒜末放入碗中加入生抽 6. 加入醋 7. 再加点鲍鱼汁 8. 最后加些香油搅拌均匀 9. 浇在搅拌好的穿心莲上拌匀开吃吧！ 蒜蓉穿心...[ 查看全文 ]

  小默水瓶座

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  凉拌穿心莲怎样做才好吃

  标签：凉拌穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌穿心莲 1.蒜去皮，用刀背拍碎，再切成末。倒入其他调料拌匀 2.锅内水烧开后，倒入洗净的穿心莲，马上关火，用筷子煮至变成深绿色，时间控制在一分钟内。马上捞出用冰水迅速降温，以防颜色变黄。将穿心莲捞出控干冰水，加入调料拌匀即可 凉拌穿心莲 ...[ 查看全文 ]

  一眸执念

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  凉拌椒香穿心莲怎么做最好吃

  标签：凉拌椒香穿心莲 家常菜

  锅烧热后，倒入适量油。 待油温升高后放入花椒、干红椒。 炒至花椒、干红椒颜色变深，关火。拨去花椒和干红椒，只留炒过的油。 ...[ 查看全文 ]

  中华罐王全净通

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  凉拌穿心莲如何做好吃

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  雨夜叉叉

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  凉拌穿心莲的家常做法

  标签：凉拌穿心莲

      穿心莲有清热解毒，凉血消肿的功效，可治疗治急性菌痢，胃肠炎，感冒，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，口咽肿痛，水火烫伤等炎症。 1准备原料：穿心莲洗净、姜、熟黑芝麻、小米椒、蒜、葱。 2锅里放入适量水烧开。 3穿心莲放入锅内焯水。 4 捞出焯过水的穿心莲过凉水后挤干水分，加入切好的葱丝、姜丝、蒜片、小米椒圈，放入香油、盐、醋调味，撒上黑芝麻...[ 查看全文 ]

  木木益光军

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  凉拌穿心莲的做法图解

  标签：凉拌穿心莲

  凉拌穿心莲 1. 穿心莲摘去老梗子，清洗干净浸泡一会儿 2. 用蔬菜甩干桶甩去多余的水分 3. 准备些大蒜末和彩椒丝 4. 将穿心莲彩椒丝放入盆中，然后撒上炒好的芝麻仁拌匀 5. 大蒜末放入碗中加入生抽 6. 加入醋 7. 再加点鲍鱼汁 8. 最后加些香油搅拌均匀 9. 浇在搅拌好的穿心莲上拌匀开吃吧！ 猪心莲子...[ 查看全文 ]

  持枪灭裱11

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  爽口穿心莲怎么做

  标签：爽口穿心莲

  爽口穿心莲 1. 野生山里红 用筷子去除里面的仔 加3碗清水 冰糖二两 小火熬煮20分钟后冷却 最好放入冰箱冷藏 2. 穿心莲 去除老的根 茎 用盐1勺 抓均 动作要轻 不要揉 不要破坏了叶片的组织 ...[ 查看全文 ]

  HunterCristy

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  怎样做姜丝凉拌穿心莲才好吃

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  明月照清风sky

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  凉拌腰果穿心莲怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌腰果穿心莲 1.新鲜穿心莲一斤左右，放入盆中冲洗干净 2.热锅凉油，下入腰果，小火翻炒（切记凉油小火翻炒） 3.腰果呈浅金黄色并炒出香味后，立刻关火，盛出晾凉 ...[ 查看全文 ]

  soulmate素魅4

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  凉拌椒香穿心莲的做法

  标签：凉拌椒香穿心莲

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  凉拌杏鲍菇穿心莲如何做好吃

  标签：凉拌杏鲍菇穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌杏鲍菇穿心莲 1.杏鲍菇入烤箱，上下火200度烤20分钟。蒸也可以，烤的口感更筋道。 2.穿心莲焯水过凉攥干水。 3.把杏鲍菇手撕成细丝 ...[ 查看全文 ]

  kizz8

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  凉拌腰果穿心莲如何做好吃

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  橙橙爸比

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  姜丝凉拌穿心莲如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  姜丝凉拌穿心莲 1.鲜姜去皮切细丝后，用凉水浸泡20分钟，去除辛辣味 2.泡好的姜丝捞出放在一个小锅中，加入白醋，糖，味啉，盐，小火煮开2分钟左右后连汤汁一起晾凉备用 3.穿心莲洗净掐成小...[ 查看全文 ]

  爱傻宝宝777

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  怎样做凉拌穿心莲（简约版）最好吃

  凉拌穿心莲（简约版）正宗做法/图解/步骤： 穿心莲洗净摘成小段入盘，芝麻、枸杞凉水泡软一起放在穿心莲上。 倒入凉拌汁液，我用的是珍选捞汁，味道很好，也可以用其它品牌代替。 热锅凉油，油热倒入切好的葱丝、蒜沫、红辣椒丝，扁炒片刻后直接倒在穿心莲上，搅拌均匀即可实用。 小贴士 ...[ 查看全文 ]

  Pencil丶H

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  拌穿心莲的做法

  标签：家常菜 拌穿心莲

  核桃仁凉拌穿心莲的做法步骤 1. 穿心莲洗净，汆烫、断生捞起，过凉水，控干水分备用。 2. 取核桃仁，建议薄皮核桃，这样能取出漂亮的核桃仁。 3. 汆烫好的穿心莲，加食盐、鸡精拌匀，之后放上花椒油提味。最后下核桃仁，拌匀即可。 4. 这道菜可做配菜，可做消夏小凉菜。穿心莲清火、核桃仁滋补。很赞哦~ 5. 炝拌穿心莲的做法步骤 1. 穿心莲清洗干净过水焯一下 2. 花生米炸过碾...[ 查看全文 ]

  反人类的我

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  麻香穿心莲怎么做最好吃

  麻香穿心莲的做法 步骤1：锅内做水将洗净的穿心莲焯水 步骤2：捞出，控干水分切段备用 步骤3：将麻酱放水顺时针调开，放入醋、香油、花椒油、盐、鸡精、蒜茸、红椒圈和香葱末 步骤4：将调好的调料倒入穿心莲中拌匀即可 ...[ 查看全文 ]

  PUNK啊

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  姜末穿心莲怎样做才好吃

  标签：姜末穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  姜末穿心莲 1.水中加少许盐及滴几滴食用油，烧开后放入穿心莲，颜色变深绿后立即捞出。 2.捞出的穿心莲，立即放入凉水里。 3.过凉的穿心莲挤干水分，摆盘...[ 查看全文 ]

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  蒜蓉穿心莲怎样做才好吃

  标签：蒜蓉穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉穿心莲 1.新鲜穿心莲洗摘洗干净 2.炒锅放水，加少许盐，水开后下入穿心莲焯熟 3.把水倒出去，穿心莲依然留在锅中 ...[ 查看全文 ]

  坚强活着的故事

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  穿心莲如何做好吃

  标签：穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  穿心莲 1.穿心莲根取掉，洗清备用 2.让后蒜末和调料倒入一起拌就可以(图老师整理)吃啦 麻香穿心莲 1.锅内做水将洗净的穿心莲焯水 ...[ 查看全文 ]

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