香芒凉拌西兰花的家常做法

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  香芒凉拌西兰花如何做好吃

  标签：香芒凉拌西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香芒凉拌西兰花 1.准备好西兰花和芒果。 2.西兰花掰成小朵，洗净。 3.芒果去核 去皮切成大丁。 ...[ 查看全文 ]

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  芒香西兰花的吃法

  标签：芒香西兰花

  香芒西兰花 1. 准备西兰花和芒果 2. 西兰花掰成小朵，洗干净 3. 做一锅开水，并且往开水里放几滴油，煮西兰花 4. 煮熟后立刻捞到凉水里过凉，保持口感清脆 5. 捞出沥干水分，加入食盐，香油搅拌好 6. 芒果削皮 7. 切成块，摆在盘子里 8. 把拌好的西兰花和切好的芒果一起搅拌，让西兰花融入芒果的香甜味即可 西兰...[ 查看全文 ]

  没名没意思

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  凉拌西兰花的家常做法

  标签：凉拌西兰花 根茎蔬菜

  凉拌西兰花 1、西兰花焯水，冰水冰凉。 2、用蒜沫、香油、糖、盐、醋拌匀即可，喜欢木耳，所以无处不在。 凉拌西兰花 1、将黄瓜、胡萝卜、腊肠切滚刀块，西兰花分成小块，茎的部分用刮皮刀把外皮刮掉，也切滚刀块。。 2、水开后，水中放入一点盐、一滴油。 3、把蔬菜逐次焯水。注意：黄瓜用开水烫一下，马上捞出。胡萝卜、西兰花时间稍微长一点，但一定要保持脆爽。 4、将所有蔬菜用凉水反复冲...[ 查看全文 ]

  饼干电话

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  芒香西兰花怎样做才好吃

  标签：芒香西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芒香西兰花 1.主料准备好 2.西兰花洗净撕小块，焯水后过凉开水，控干备用 3.芒果洗净去皮切小块，放在凉开水里备用 ...[ 查看全文 ]

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  芒香西兰花如何做好吃

  标签：芒香西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芒香西兰花 1.主料准备好 tuLaoShi.com 2.西兰花洗净撕小块，焯水后过凉开水，控干备用 3.芒果洗净去皮切小块，放在凉开水里备用 ...[ 查看全文 ]

  痛过所以青春

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  凉拌西兰花的做法

  标签：家常菜 凉拌西兰花

  凉拌西兰花的做法步骤 1. 胡萝卜洗净切片凉拌 2. 辣椒切丁 3. 大蒜切末 4. 锅里坐水，加一点食盐 5. 西兰花掰小朵，和胡萝卜一起用开水焯熟 6. 过凉西兰花和胡萝卜 7. 将所有食材放在容器中 8. 加入食盐和味精拌匀即可 蒜蓉凉拌西兰花的做法步骤 1. 西兰花掰成小朵，洗净。锅内放水烧开，水开后加几滴油，少许盐，然后放西兰花在水中焯透。捞出西兰花放冷...[ 查看全文 ]

  见我就拜

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  蒜香西兰花的家常做法

  标签：蒜香西兰花

  蒜香西兰花 1. 西兰花切好泡盐水15分钟洗洗，这样才干净 2. 锅下水加入少许油和少许盐，油的作用是让你的菜更加漂亮色彩靓丽 3. 水开穿烫三分钟，捞出晾干水分 4. 洒上蒜蓉与辣椒丝 5. 另烧开少许热油泼在蒜蓉上，倒上蒸鱼汁或味极鲜酱油即可 蒜香西兰花 1. 西兰花洗净后，放在淡盐水中浸泡30分钟 2. 姜蒜剁成米 3. 汤锅...[ 查看全文 ]

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  鲜干贝凉拌香芒的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  鲜干贝凉拌香芒 1.鲜干贝洗净沥干水份，加入米酒、1/4小匙盐、太白粉拌匀后，腌约10分钟后备用。 2.材料中的芒果去皮、去籽，切小块备用。 3.取一锅放入半锅水，加入葱段、姜片煮沸后，放入作法1的鲜干贝，以小火煮1分钟，捞起浸泡冷开水一下，再捞起沥干备用。 4.芒果酱打成匀后，再加上辣椒酱、糖、盐打成酱汁备用。 5.将作法2的芒果块、作法3鲜干贝、青椒丁、辣椒丁拌匀后，淋上作法4的芒果酱后即...[ 查看全文 ]

  梦想那么大77

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  凉拌芝麻西兰花的做法图解

  芝士鲜鱿西兰花 1. 将鲜鱿鱼洗干净切片，过沸水备用 2. 西兰花洗净切成小朵备用 3. 电锅热油，放入西兰花翻炒，再加鱿鱼翻炒，加盐，最后将芝士片热熔成液体，淋在鱿鱼和西兰花上即可 凉拌西兰花 1. 原料。 2. 西兰花掰成小朵洗净，胡萝卜洗净切片。 3. 焯西兰花，时间不必太长，断生即可。 4. 放入胡萝卜一同焯制。 5. ...[ 查看全文 ]

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  凉拌金针西兰花梗的做法

  标签：凉拌金针西兰花梗

  西兰花去掉头部。只留梗部。 所有食材洗净切丝 ，一起下锅汆烫，金针菇煮3-4分钟左右后在下入西兰花梗和或萝卜，半分钟就可以捞出来了。然后过凉水沥干。 ...[ 查看全文 ]

  回家看你们sky

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  凉拌西兰花木耳的做法

  标签：凉拌西兰花 西兰花 木耳

  凉拌西兰花木耳正宗做法/图解/步骤： 1. 西兰花切好洗净、入开水抄、熟了捞出沥水、放入碗里（大的）木耳也入开水抄、泡发后、过凉水清洗、一并放入碗中 2. 把播好的大蒜切碎 3. 把大蒜放入碗中、放盐、调料、味精、醋（多点）酱油（一点儿）还有辣椒油、搅拌均匀、 4. 最后点上香油、大功告成！ [ 查看全文 ]

  夏津梧桐

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  凉拌蒜茸西兰花的做法图解

  凉拌西兰花 1. 原料。 2. 西兰花掰成小朵洗净，胡萝卜洗净切片。 3. 焯西兰花，时间不必太长，断生即可。 4. 放入胡萝卜一同焯制。 5. 捞出，放入少许盐，味精，生抽，香油拌匀。 6. 摆个造型。 凉拌西兰花 1. 西兰花一个 2. 清洗后过开水氽熟 3. 青菜清洗 4. 过开水氽熟 5. 沥水待用 ...[ 查看全文 ]

  相识缘18

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  蒜蓉西兰花的家常做法

  标签：蒜蓉西兰花

  蒜蓉西兰花 1. 西兰花一棵，掰成小朵放淡盐水中浸泡十五分钟左右； 2. 浸泡后的西兰花洗净，入开水锅中焯水，水里放少许的盐和油，烫至西兰花断生后，捞出沥水； 3. 炒锅放适量的油，放入2/3的蒜粒炸至淡淡的金黄色； 4. 放入西兰花翻炒； 5. 快速翻炒后，放入适量的盐，炒匀后放少许的鸡精； 6. 放入余下的1/3蒜粒，翻炒均匀即可出锅。 ...[ 查看全文 ]

  恋的空空

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  正宗蒜香西兰花的做法

  标签：蒜香西兰花

  西兰花洗净切成朵朵 蒜头3粒切碎，可以多放点。姜丝一点点 锅里放水，放点盐，放点油，大火煮开 ...[ 查看全文 ]

  葑茚佩恩

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  蚝油西兰花的家常做法

  标签：蚝油西兰花

  准备好原料。 胡萝卜洗净，切成花朵形状。 西兰花撕小朵，用淡盐水泡10分钟，锅中水烧开，放入油，盐，下西兰花焯熟，过凉开水备用。 ...[ 查看全文 ]

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  西兰花鱼丸的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  西兰花鱼丸 1、西兰花摘小朵焯水，鱼丸购买，胡萝卜切片，木耳泡发。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒西兰花、胡萝卜和木耳片刻。 3、放鱼丸和少许水焖煮2分钟。 5、放盐和鸡精调味即可。 西兰花鱼丸汤 1、西兰花摘小朵焯水，鱼丸购买，胡萝卜切片，木耳泡发。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒西兰花、胡萝卜和木耳片刻。 3、放鱼丸和2碗水焖煮2分钟。 5、放盐和鸡精调味即可。 西兰花三文鱼沙拉 1...[ 查看全文 ]

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  上汤西兰花的家常做法

  标签：西兰花的家常做法 西兰花 汤

  上汤西兰花的家常做法/图解/步骤： 1. 清洗菜菜们，然后西兰花入开水煮片刻，水中加油，盐，颜色可保持 2. 蒜，姜，切片，香菇，西兰花根去皮切小丁，胡萝卜，木耳切丝 3. 热入油入姜蒜煸香，投入西兰花根，香菇，木耳，萝卜丝炒一会加浓汤宝，加煮过西兰花的菜汤，煮沸加西兰花 4. 加盐，糖，起锅时加淀粉勾欠，加香油少许 小贴士： 西兰花不要煮太过颜色就不美好了，摆盘是亮点。 [ 查看全文 ]

  kun757399929

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  西兰花浓汤的家常做法

  标签：西兰花浓汤 根茎蔬菜

  西兰花浓汤 1、西兰花洗净，分成小朵。方片面包切成0.8cm见方的面包丁。土豆洗净，煮熟，去掉外皮，切成小块。 2、炒锅中放入黄油（30g）小火加热至熔化后，放入切好的面包丁和百里香碎，转中火，煎炒至面包丁酥脆，盛出备用。 3、炒锅中放入剩余的黄油（30g），小火加热至熔化，转大火，放入西兰花小朵和土豆块翻炒均匀，加入500ml冷水，煮滚后继续煮10分钟至熟。 4、将煮好的西兰花、土豆连汤倒入搅...[ 查看全文 ]

  乌托邦丶紫龍

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  西兰花杆子的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  西兰花杆子 1.将西兰花杆子，去除老筋后，切片。 2.锅中放少许油，倒入五花肉，煸熟，盛出。 3.锅中留底油，爆香葱姜蒜。 4.倒入西兰花和红辣椒翻炒片刻。 5.放入五花肉，加料酒和生抽，翻炒均匀，即可。 西兰花五彩丁 1、西兰花洗净，花切小朵，茎切粒；胡萝卜洗净切粒；泡发木耳切小块；腊肉切粒；蒜拍扁切碎。 2、烧开水，放入西兰花烫约2分钟，捞起过冷水以锁色保持青绿。 3、锅里放油...[ 查看全文 ]

  大美传媒789

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  鸡汁西兰花的家常做法

  标签：鸡汁西兰花 瓜果蔬菜

  鸡汁西兰花 1.西兰花去掉老茎上的皮（内茎不要去掉哦），泡在淡盐水里十分钟，然后清水洗净，掰开，根茎切成小段。 2.胡萝卜洗净切片。 3.西兰花和胡萝卜在开水中焯烫至变色，出锅后用凉水泡一下，保持翠绿，然后沥干水分备用。 4.锅内放油，放入西兰花和胡萝卜翻炒两下就放入半块鸡汤浓汤宝，继续翻炒。 5.浓汤宝全部化汁后，放入少许盐，即可出锅。 鸡汁西兰花土豆丸子 1 土豆去皮切滚刀块和...[ 查看全文 ]

  黑色水壶

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