1. 清洗菜菜们,然后西兰花入开水煮片刻,水中加油,盐,颜色可保持
2. 蒜,姜,切片,香菇,西兰花根去皮切小丁,胡萝卜,木耳切丝
3. 热入油入姜蒜煸香,投入西兰花根,香菇,木耳,萝卜丝炒一会加浓汤宝,加煮过西兰花的菜汤,煮沸加西兰花
4. 加盐,糖,起锅时加淀粉勾欠,加香油少许
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