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正宗西红柿炒菜花的做法
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1. 菜花掰成小朵,泡在淡盐水里。
2. 锅里烧开水,把菜花扔进去,焯一分钟,去掉辣气,然后捞出沥干。
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2016-03-09
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1几个大西红柿洗干净 2把西红柿切成条状 3把切好的西红柿盛到盘中 4菜花一个 5用手掰开放入菜盆中后洗干净 6香葱两根洗干净 7把香葱切成 8锅中倒入适量的油预热 9放入葱花爆炒 10放入菜花加入少量的盐和酱油翻炒 11五分钟后倒入西红柿翻炒 12现在西红柿汁也烹饪出来了 菜花颜色也变了 就可以出锅了 13盛到盘中 享受这白里透红的美食吧
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