豆腐青鱼汤的吃法

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  豆腐青鱼汤的做法

  豆腐青鱼汤 1. 所有食材 2. 青鱼洗净切块 3. 起油锅加热放入青鱼煸炒 4. 放...[ 查看全文 ]

  秋的落叶人东

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  豆腐鱼汤的吃法

  标签：豆腐鱼汤 汤

  家庭营养养生靓汤——海带豆腐鲫鱼汤 海带洗净切片或丝都行；香葱切段；豆腐切片。 鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净，注意：鲫鱼肚子里的那层黑黑的黑膜需去掉，否则会很腥。 ...[ 查看全文 ]

  小梦6166

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  豆腐白鱼汤的吃法

  豆腐白鱼汤 1.白鱼去鳞，去鳃，去肚，洗净，切大块 2.锅里油热，放下鱼块煎一下 3.加料酒去腥，加适量清水，加姜片，葱结，大火煮开 ...[ 查看全文 ]

  莎莎大学姐23

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  丝瓜豆腐鱼汤的吃法

  标签：丝瓜豆腐鱼汤 瓜果蔬菜

  丝瓜豆腐鱼汤 1.鲩鱼一条，清理干净鱼鳃、鱼肠，刮干净肚子里面的黑膜 2.切下鱼头和鱼尾，鱼头斩开成两半，生姜拍扁，胡萝卜切薄片，丝瓜去硬皮 3.热油锅爆香生姜块 4.把鱼头、鱼尾放进中火煎至金黄 5.翻面后再煎至两面金黄 6.倒进4~5碗的热开水，放心胡萝卜片，大火煮开5分钟后，转中小火煮15~20分钟 7.丝瓜切滚刀，豆腐切小方块 8.汤煮了20分钟以后，把切好的丝瓜、豆腐放进锅里，煮10分钟就可...[ 查看全文 ]

  叫我胡gg

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  青鱼粥的吃法

  标签：青鱼粥

  青菜鲫鱼粥 1. 鲫鱼修理干净，在鱼身上划花刀，用盐和料酒腌制10分钟 2. 平底锅放油，油热先下姜片煸香，再码入鲫鱼煎制 3. 鲫鱼煎至两面金黄色后，加入开水煮成奶白色的鱼汤 4. 大米淘洗后，加入过滤的鱼汤上锅煮制 5. 剩下的鲫鱼把鱼肉剥下来 6. 青菜洗净切碎 7. 待鲫鱼粥煮好后，加入鱼肉和青菜 8. 关火，加入一汤匙花生...[ 查看全文 ]

  love的流转岁月

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  青鱼豆腐的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  青鱼豆腐 步骤1：青鱼块用盐，姜丝腌制10分钟。豆腐洗净切块，雪菜倒出也洗冲洗下。 步骤2：锅中多倒入一些油，油热放入鱼块，最好鱼身上要没有水，不然油会溅到身上的。中火把青鱼煎一下，中途把鱼翻下身，然后加入料酒，酱油，少许白糖翻匀。 步骤3：然后倒入豆腐和雪菜，加一小勺加谁盐焖烧7，8分钟这样。 步骤4：汤汁收的差不多的时候，撒点葱花即可出锅。 青鱼烧豆腐 1.青鱼洗净切块，豆腐...[ 查看全文 ]

  ba1jiang2hu

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  海带豆腐鲫鱼汤的吃法

  标签：海带豆腐鲫鱼汤

  豆尖鲫鱼豆腐汤 1. 准备食材 2. 鲫鱼洗净后用厨房纸巾沾干 3. 底锅放入少量的油，放入少许盐后，放入鲫鱼，两面煎至微黄 4. 放入高汤或开水及豆腐，大火烧开后转小火，10分钟后，放入适量盐及豌豆苗，马上关火 5. 一碗美味的鲫鱼豆腐汤就做好了，简单有营养。 鲫鱼豆腐汤 1. 活鲫鱼买的时候已经开剥好了，拿回家做之前再次清洗，尤其是肚子里的...[ 查看全文 ]

  nsc520niuge

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  青鱼炖茼蒿的吃法

  标签：鱼

  青鱼炖茼蒿 1、青鱼收拾干净，两面沾些干淀粉或面粉，下锅煎至金黄； 2、加陈醋、酱油、糖、料酒，添水（将要没过鱼即可），加葱（段）、姜（片）、大料，先中火后小火炖，其间把青鱼翻个，使鱼的两面都吃进汤味； 3、待鱼快好时将茼蒿段盖在鱼上，再炖收汤（注意不要把汤全收尽，留点汤蘸鱼肉吃）；4、加蒜末装盘。 小诀窍 炖鱼时如果愿意多放茼蒿，可用另一锅把茼蒿段撒极少量盐加热翻炒，茼蒿...[ 查看全文 ]

  西海岸街头独行

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  红烧青鱼尾的吃法

  标签：红烧青鱼尾

  大鱼尾洗净打花刀 准备生姜和蒜 爆香生姜和蒜，放入鱼尾两边煎黄 ...[ 查看全文 ]

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  青鱼烧豆腐的家常做法

  标签：面食

  青鱼烧豆腐 1、先把青鱼去鳞、去内脏洗净，切成段，豆腐切成厚片备用。 2、青鱼用盐和白酒腌制十分钟，再入油锅煎成金黄捞出。 3、煎完鱼的的油再煎豆腐，把鱼和豆腐摆在高压锅里，再把葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、桂皮、香叶放入锅里炒香后，倒入番茄酱和酱油继续炒一分钟。 4、然后倒入开水，再放盐、白糖、味精，炒好的料汤倒入高压锅内，与鱼和豆腐持平，把锅盖盖上，大火烧上气后转中火50分钟...[ 查看全文 ]

  素色的晴天

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  绢豆腐油面筋鱼汤的吃法

  雪菜油豆腐汤面 1. 食材：面条、雪菜（已清洗切碎）、油豆腐 2. 将油豆腐放在案板上切开 3. 在锅中加入2汤勺油烧热，下入雪菜和油豆腐翻炒翻炒 4. 接着，合入面条，加适量的清水煮开、煮上3—4分钟 5. 然后，加1勺盐 6. 加1/2勺味精 7. 调味翻匀，即可 豆腐鲫鱼汤 1. 去好鳞片之后在鲫鱼腹部划一刀并将腹部内脏以及鱼腮淘...[ 查看全文 ]

  盗版猫之最

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  青鱼头尾滚豆腐

  标签：家常菜 青鱼头尾滚豆腐

  青鱼头尾滚豆腐 青鱼头尾一付,豆腐2盒,豆瓣辣酱,葱姜若干青鱼头尾一付,豆腐2盒,豆瓣辣酱,葱姜若干1.先将头尾煎一下,用料酒烹香。2.然后加葱姜、豆瓣辣酱翻炒一下,下汤煮沸滚10分钟,然后下豆腐块再滚10分钟调味出锅。3.摆盆可放上少许葱花、白芝麻点缀添香。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家青鱼头尾滚豆腐教程，也是让大家在...[ 查看全文 ]

  温中亮

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  生滚青鱼片粥的吃法

  标签：鱼

  生滚青鱼片粥 1.将青鱼洗净取肉，沥干水分，切成薄片； 2.请鱼片放入碗内，加入适量盐、味精、熟植物油拌匀稍腌； 3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 4.取锅加入约1000毫升冷水，加入粳米，先用旺火烧沸，然后改用小火熬煮； 5.至粥将成时，放入鱼片； 6.待沸，再加入味精、盐调味，撒上姜丝、葱丝，淋上香油即可。 小诀窍 食物相克： 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马...[ 查看全文 ]

  ILYouHK

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  怎样做青鱼豆腐才好吃

  标签：豆制品

  青鱼豆腐 步骤1：青鱼块用盐，姜丝腌制10分钟。豆腐洗净切块，雪菜倒出也洗冲洗下。 步骤2：锅中多倒入一些油，油热放入鱼块，最好鱼身上要没有水，不然油会溅到身上的。中火把青鱼煎一下，中途把鱼翻下身，然后加入料酒，酱油，少许白糖翻匀。 步骤3：然后倒入豆腐和雪菜，加一小勺加谁盐焖烧7，8分钟这样。 步骤4：汤汁收的差不多的时候，撒点葱花即可出锅。 青鱼烧豆腐 1.青鱼洗净切块，豆腐...[ 查看全文 ]

  刘艺曦

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  青鱼豆腐如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青鱼豆腐 1.青鱼块用盐,姜丝腌制10分钟。豆腐洗净切块，雪菜倒出也洗冲洗下 2.锅中多倒入一些油，油热放入鱼块，最好鱼身上要没有水，不然油会溅到身上的。中火把青鱼煎一下，中途把鱼翻下身，然后加入料酒，酱油，少许白糖翻匀 ...[ 查看全文 ]

  袁爱静888

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  青鱼豆腐怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  青鱼豆腐 步骤1：青鱼块用盐，姜丝腌制10分钟。豆腐洗净切块，雪菜倒出也洗冲洗下。 步骤2：锅中多倒入一些油，油热放入鱼块，最好鱼身上要没有水，不然油会溅到身上的。中火把青鱼煎一下，中途把鱼翻下身，然后加入料酒，酱油，少许白糖翻匀。 步骤3：然后倒入豆腐和雪菜，加一小勺加谁盐焖烧7，8分钟这样。 步骤4：汤汁收的差不多的时候，撒点葱花即可出锅。 青鱼烧豆腐 1.青鱼洗净切块，豆腐...[ 查看全文 ]

  爱生活V爱小伟

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  青鱼豆腐怎样做最好吃

  标签：鱼

  青鱼豆腐 步骤1：青鱼块用盐，姜丝腌制10分钟。豆腐洗净切块，雪菜倒出也洗冲洗下。 步骤2：锅中多倒入一些油，油热放入鱼块，最好鱼身上要没有水，不然油会溅到身上的。中火把青鱼煎一下，中途把鱼翻下身，然后加入料酒，酱油，少许白糖翻匀。 步骤3：然后倒入豆腐和雪菜，加一小勺加谁盐焖烧7，8分钟这样。 步骤4：汤汁收的差不多的时候，撒点葱花即可出锅。 青鱼烧豆腐 1.青鱼洗净切块，豆腐...[ 查看全文 ]

  caosi宜居呼伦

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  青鱼头尾滚豆腐的家常做法

  标签：青鱼头尾滚豆腐 豆制品

  青鱼头尾滚豆腐 1.先将头尾煎一下，用料酒烹香。 2.然后加葱姜、豆瓣辣酱翻炒一下，下汤煮沸滚10分钟，然后下豆腐块再滚10分钟调味出锅。 3.摆盆可放上少许葱花、白芝麻点缀添香。 鱼头豆腐 1.鱼头从中间剖开（不剖开也行），豆腐切方丁（或块状），干辣椒切段、姜拍破、葱斜切段。 2.青蒜切寸段。 3.炒锅置火上倒油（多一些），大火烧热，将鱼头、鱼尾一起下锅煎，注意随时转动锅，使鱼受热均...[ 查看全文 ]

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  美味鱼汤的吃法

  简单美味烤鱼 1. 准备好的 小葱 姜 葱花备用 （鱼从烤箱出来之前 就要热锅爆一下小葱 和姜） 鱼烤好以后热油浇鱼上面就可以 2. 鲤鱼除去头以外 切一段一段把料酒 酱油 陈醋 盐 放进去腌半个小时左右 3. 腌好半个小时左右一块一块摆烤盘 或者耐热陶瓷盘上 可以发烤箱的盘都可以 （我这个是想放烤盘的忘记了就拿盘子摆了 ）烤盘垫锡纸把鱼肉一块一块摆烤盘里面锡纸包住哦 这...[ 查看全文 ]

  泰山勇往直前

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  明太鱼汤的吃法

  标签：明太鱼汤

  辣烧明太鱼 1. 主辅料：明太鱼、辣椒酱、葱、蒜 2. 把明太鱼洗净、葱、蒜切碎 3. 起锅热油，放入葱、蒜爆香 4. 放入明太鱼 5. 旺火。烹入料酒 6. 烹入醋 7. 将锅中的汤汁蒸发，加入辣椒酱 8. 稍稍靠制 9. 加适量水 10. 烧开后加盐调味，烧制10分钟左右 11. 加味精提鲜，即可关火 ...[ 查看全文 ]

  大悟中行打人了

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