青鱼豆腐如何做好吃

青鱼豆腐如何做好吃的相关文章

• 
  青鱼粥如何做好吃

  标签：青鱼粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青鱼粥 1.把粳米洗净用清水浸泡半小时备用。 2.把鱼肉切成大片。 3.把切好的鱼片码味，里面放少许盐、味精。 4.滴...[ 查看全文 ]

  人辶茶義涼

  251
• 
  红烧青鱼如何做好吃

  标签：红烧青鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红烧青鱼 1.青鱼大块抹上盐腌一阵，准备姜末，紫苏，辣椒粉和葱花 2.热油锅下鱼块小心两边煎黄，喷少许白醋 3.下姜末辣椒粉出香味，喷酱油，加一大碗水烧鱼 ...[ 查看全文 ]

  5BetterMe

  101
• 
  青鱼干如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青鱼干 1.先把鱼干切长条，切好后装盘放点料酒和姜片上锅蒸 ，蒸鱼的时候可以把，青红椒和蒜 姜都切成末待用。 2.至一平底锅，刷底油，把蒸好的鱼放在锅内煎成焦黄喷香的时候摆盘。 锅内放少量的油把切好的姜蒜末炒香，放入料酒，生炒翻炒均匀再加入青红椒...[ 查看全文 ]

  专属丶口味

  3321
• 
  红烧咸青鱼如何做好吃

  标签：红烧咸青鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红烧咸青鱼 1.青鱼段切成小块，用清水浸泡1小时左右，去掉部分咸味。洌干水分备用 2.起油锅，爆香葱姜蒜辣椒，下鱼段翻炒至稍稍焦黄，倒点料酒去腥。 3....[ 查看全文 ]

  微15937474174

  461
• 
  茄汁青鱼如何做好吃

  标签：茄汁青鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁青鱼 1.热锅热油，爆香姜片,加糖到融化 2.青鱼入锅，每面各煎2分钟 3.把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟 ...[ 查看全文 ]

  为你锁红颜

  221
• 
  锅塌青鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  锅塌青鱼 1.青鱼肉用葱、姜、盐、料酒、胡椒粉腌渍30分钟，葱、姜、香菇分别切丝 2.先将青鱼肉沾一层面粉 3.再沾匀鸡蛋液，放锅中小火两面煎 ...[ 查看全文 ]

  A丸子丸子

  81
• 
  糟蒸青鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糟蒸青鱼 1.取青鱼肉厚身部分，切剁成均匀大条块状，洗净控干水后放入大盆中，酒糟辣1小碗倒入盆中 2.加入黄酒、精盐，充分拌匀 tulaoShi.com 3.将青鱼块排入容器中，覆上保鲜膜后加盖放置冰...[ 查看全文 ]

  xjmjy88888888

  71
• 
  剁椒青鱼头如何做好吃

  标签：剁椒青鱼头 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  剁椒青鱼头 1.鱼头洗净，码盐腌制 2.在鱼头内侧撒辣椒粉花椒粉腌制 3.将鱼头合起，装料理袋腌制 ...[ 查看全文 ]

  小燕子非非非非

  591
• 
  蒜蓉辣酱炖青鱼如何做好吃

  标签：蒜蓉辣酱炖青鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉辣酱炖青鱼 1.准备材料.青鱼去头,去内脏清洗干净. 2.蒜切片,葱切段. 3.热锅入油,放入青鱼. ...[ 查看全文 ]

  一梦十年终不醒

  201
• 
  秘制青鱼块如何做好吃

  标签：秘制青鱼块 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  秘制青鱼块 1.买回的青鱼已请鱼老板清理好并剁成块，撒上盐，花椒，香叶拌匀。 2.拌好的鱼块放入缸，加上重物压制，（我用的小石磨）腌5天，3天后翻一次，腌好后，清除粘在鱼块上的花椒，香叶等。 ...[ 查看全文 ]

  baby王哪摸

  191
• 
  斛汁煎青鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  斛汁煎青鱼 1.1、铁皮石斛鲜品25克，矿泉水500ml，榨汁备用。2、铁皮石斛鲜品茎干切2-3cm段，入高压锅煮15分钟，备用。 tulaoshi 2.青鱼250克，石斛鲜榨汁、盐、姜、胡椒腌制15分钟。 ...[ 查看全文 ]

  陌想陌念陌犯贱

  321
• 
  油爆青鱼片如何做好吃

  标签：油爆青鱼片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油爆青鱼片 1.青鱼一条，去鳞，去肚，去鳃，去头，洗净，切成厚片。 2.放盐，糖，料酒，胡椒粉，姜末。 3.搅拌入味。 ...[ 查看全文 ]

  黑蛋儿射手

  311
• 
  糖醋黄瓜草青鱼如何做好吃

  标签：糖醋黄瓜草青鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糖醋黄瓜草青鱼 1.将没根黄瓜切成片，并分别码放。 2.鱼尾，用黄瓜段切成薄片备用。 3.鱼鳞，将黄瓜切成椭圆形薄片备用。 ...[ 查看全文 ]

  雪瑞斯内克

  151
• 
  枸杞酒酿蒸咸青鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞酒酿蒸咸青鱼 1.咸青鱼切成合适大小，用料酒和姜腌制 2.在咸青鱼上铺一层酒酿和枸杞适量 3.锅里水烧开，放入咸青鱼蒸15分钟即可，撒些小葱 枸杞红枣酒酿蛋 ...[ 查看全文 ]

  今年啥也没买

  31
• 
  毛芹炒小青鱼如何做好吃

  标签：毛芹炒小青鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  毛芹炒小青鱼 1.材料：毛芹 干小青鱼 干红辣椒 姜 酱油 白糖 料酒 油 鸡精 2.把毛芹洗净切段， 3.干红辣椒洗净切段，姜切丝， ...[ 查看全文 ]

  久伴的深情

  101
• 
  毛豆仁烧青鱼块如何做好吃

  标签：毛豆仁烧青鱼块 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  毛豆仁烧青鱼块 (www.tulaoshi.com) 1.去头的青鱼身段，一条。 2.把鱼剁块，放适量盐、料酒腌制半小时。 3.剥好的毛豆仁清洗干净。 ...[ 查看全文 ]

  北京法制进行时

  171
• 
  蒜味剁椒蒸青鱼如何做好吃

  标签：蒜味剁椒蒸青鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜味剁椒蒸青鱼 1.青鱼中段去鳞，去杂质，洗净。 2.横划几刀，撒些盐，料酒，腌20分钟入味。 3.锅里水开，隔水蒸3分钟。 ...[ 查看全文 ]

  慧在心里

  281
• 
  青鱼怎么做好吃？青鱼的烹饪方法

  标签：饮食养生

  青鱼可红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制，也可加工成条、片、块制作各种菜肴。 青鱼怎么做好吃？青鱼的做法 青鱼怎么做好吃 青鱼可红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制，也可加工成条、片、块制作各种菜肴。 收拾青鱼的窍门：右手握刀，左手按住鱼的头部，刀从尾部向头部用力刮去鳞片，然后用右手大拇指和食指将鱼鳃挖出，用剪刀从青鱼的口部至脐眼处剖开腹部，挖出内脏，用水冲洗干...[ 查看全文 ]

  海盗

  291
• 
  青鱼头尾滚豆腐

  标签：家常菜 青鱼头尾滚豆腐

  青鱼头尾滚豆腐 青鱼头尾一付,豆腐2盒,豆瓣辣酱,葱姜若干青鱼头尾一付,豆腐2盒,豆瓣辣酱,葱姜若干1.先将头尾煎一下,用料酒烹香。2.然后加葱姜、豆瓣辣酱翻炒一下,下汤煮沸滚10分钟,然后下豆腐块再滚10分钟调味出锅。3.摆盆可放上少许葱花、白芝麻点缀添香。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家青鱼头尾滚豆腐教程，也是让大家在...[ 查看全文 ]

  温中亮

  591
• 
  青鱼的营养价值-青鱼怎么做好吃

  标签：饮食养生 营养价值

  青鱼肉细嫩鲜美，蛋白质含量超过鸡肉，是淡水鱼中的上品。以鲜销为主，熏制品、糟制品以及油浸青鱼和茄汁油炸青鱼等罐头也很受欢迎。 青鱼的营养价值 1、青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用 2、鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治疗。 3、每百克含蛋白质15.8～20.1克，脂肪2.6...[ 查看全文 ]

  Ehime

  231