斛汁煎青鱼如何做好吃

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  青鱼粥如何做好吃

  标签：青鱼粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青鱼粥 1.把粳米洗净用清水浸泡半小时备用。 2.把鱼肉切成大片。 3.把切好的鱼片码味，里面放少许盐、味精。 4.滴...[ 查看全文 ]

  人辶茶義涼

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  青鱼怎么做好吃？青鱼的烹饪方法

  标签：饮食养生

  青鱼可红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制，也可加工成条、片、块制作各种菜肴。 青鱼怎么做好吃？青鱼的做法 青鱼怎么做好吃 青鱼可红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制，也可加工成条、片、块制作各种菜肴。 收拾青鱼的窍门：右手握刀，左手按住鱼的头部，刀从尾部向头部用力刮去鳞片，然后用右手大拇指和食指将鱼鳃挖出，用剪刀从青鱼的口部至脐眼处剖开腹部，挖出内脏，用水冲洗干...[ 查看全文 ]

  海盗

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  玉米汁如何做好吃

  标签：玉米汁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  玉米汁 1.水果玉米洗净，玉米的多少决定浓度。用刀子将玉米粒切下来。 2.用搅拌机将其搅打成糊。将所有的玉米搅打完成。 3.锅内添加足量的水。 ...[ 查看全文 ]

  大萌大叔丶

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  青鱼的营养价值-青鱼怎么做好吃

  标签：饮食养生 营养价值

  青鱼肉细嫩鲜美，蛋白质含量超过鸡肉，是淡水鱼中的上品。以鲜销为主，熏制品、糟制品以及油浸青鱼和茄汁油炸青鱼等罐头也很受欢迎。 青鱼的营养价值 1、青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用 2、鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治疗。 3、每百克含蛋白质15.8～20.1克，脂肪2.6...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  煎焗排骨如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎焗排骨 1.小排洗净,用盐腌20分钟,热油锅慢煎至两面金黄备用 www.tulaoshi.com 2.准备好配料,另起锅爆香,加煎好的排骨,调入生抽,果酒,盐和糖 煎焗排骨 1.小排洗净,用盐腌20分钟,热油锅慢煎至两面...[ 查看全文 ]

  有苦没处说啊1

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  茄汁菜花如何做好吃

  标签：茄汁菜花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁菜花 www.Tulaoshi.com 1.菜花掰成小朵，洗干净，用开水焯一下捞出冲凉，豌豆煮熟，胡萝卜切片 2.炒锅烧热倒油，先炒胡萝卜片，再下菜花，加开水炖一小会儿，等菜花变软时加入豌豆，加适量盐，然后放蕃茄酱，要多放一些，最后用水淀粉勾芡，起锅 酸甜茄汁菜花 ...[ 查看全文 ]

  我爱九尾狐6

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  香煎豆腐如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎豆腐 1.将豆腐洗净，切成1cm的厚片 2.青蒜苗洗净去根切成斜片，朝天椒斜切成片 3.锅中倒入适量油，油温5成热后，放入豆腐块，每块豆腐之间留出间隙，避免粘连 ...[ 查看全文 ]

  beijing915baby

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  煎焖苦瓜如何做好吃

  标签：煎焖苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎焖苦瓜 1.先把苦瓜、辣椒洗净。 2.苦瓜切成4.5厘米长的筒。 3.将切好的苦瓜放入开水锅中焯一下。 4.捞出来放到冷...[ 查看全文 ]

  被判无妻w

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  茄汁四素如何做好吃

  标签：茄汁四素 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁四素 1.菜花切小朵、莴苣切长方形片红辣椒切三角木耳切片。 2.葱、姜、蒜、香油、生抽、番茄沙司 3.依次放入菜花、莴苣、木耳、红辣椒开水焯一下 ...[ 查看全文 ]

  振远小保安

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  茄汁娃娃菜如何做好吃

  标签：茄汁娃娃菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁娃娃菜 1.娃娃菜洗净后，每棵切成4半 2.将娃娃菜放入沸水中焯熟，捞出装盘 3.蕃茄洗净去皮切块 4.青椒、胡萝卜、香...[ 查看全文 ]

  神咖啡2

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  霍斛炖鸡汤

  标签：家常菜 霍斛炖鸡汤

  霍斛炖鸡汤 炖鸡汤是以鸡为主要食材,配以香菇,红枣一起炖煮的菜品,味道咸鲜,营养价值丰富。患有高血压和高血脂的人是不适宜喝鸡汤。 鸡适量,红枣适量,枸杞适量,葱段适量,姜片适量,盐适量,香菇适量鸡适量,红枣适量,枸杞适量,葱段适量,姜片适量,盐适量,香菇适量 1、将整鸡切块,清洗干净备用; 2、...我送你霍斛炖鸡汤教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! ...[ 查看全文 ]

  水军O到来

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  柠香煎鸡翅如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  柠香煎鸡翅 1.鸡翅洗净用厨房纸擦干，在翅身用刀划一道口子，方便入味 2.把蚝油、清酒和黑胡椒调成酱汁。 3.把柠檬切片，容器里放一层柠檬一层鸡翅再倒一层酱汁，...[ 查看全文 ]

  虚构天堂

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  冰镇西瓜汁如何做好吃

  标签：冰镇西瓜汁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冰镇西瓜汁 1.西瓜适量 图老师 2.将西瓜去籽后，切小块 3.西瓜块放进料理杯 4.搅拌机一档转10秒就好 ...[ 查看全文 ]

  路路云活宝

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  茄汁日本豆腐如何做好吃

  标签：茄汁日本豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁日本豆腐 1.日本豆腐、半个葱头、一个小西红柿 2.玉子豆腐切成段（袋子上面有切割线，切的时候小心点儿很容易碎） 3.小碗里倒入适量的淀粉，玉子豆腐沾满淀粉下油锅炸 ...[ 查看全文 ]

  mingkningz

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  麻辣香煎皮渣如何做好吃

  标签：麻辣香煎皮渣 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻辣香煎皮渣 1.准备红薯粉丝（最好是不用泡发可以直接烹制的那种）葱姜蒜切末、十三香备用 2.红尖椒、青辣椒切丝备用，红薯淀粉 3.红薯粉丝煮软即可捞出，不可煮的太过，否则成品口感不够Q...[ 查看全文 ]

  蓝屏妞妞

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  冰极煎鲜杏如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冰极煎鲜杏 1.拿小刀去皮，切成小块 2.均匀粘上生淀粉，别太多了，这步是为了防止杏子出水，那就没法炸了 3.加热锅，放油。保持低油温，炸水果油温不能高哦。炸好捞出 ...[ 查看全文 ]

  灯火阑珊处zg

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  茄汁豆腐包菜卷如何做好吃

  标签：茄汁豆腐包菜卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁豆腐包菜卷 1.将包菜洗净。 2.过热水淖一下。 3.豆腐一块。 4.切成均匀大小的条状。 ...[ 查看全文 ]

  亚麻跌倒了

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  柠檬汁樱桃萝卜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  柠檬汁樱桃萝卜 1.樱桃萝卜不间断切片，撒些盐腌制两小时 tulaoShi.com 2.去苦水，洗净 3.倒入调汁，放在冰箱冷藏半天 柠檬汁樱桃萝卜 ...[ 查看全文 ]

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  红糖生姜煎苹果如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红糖生姜煎苹果 1.老姜洗净，用儿童食物研磨工具将其磨汁，少量即可，老姜味道浓烈，放多了宝宝会不接受。 tulaoShi.com 2.苹果削皮，切1／3厘米厚。 3.半杯清水入...[ 查看全文 ]

  fly哼哼哈哈123

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  豉汁紫苏炒花蛤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豉汁紫苏炒花蛤 1.花蛤买回后用水养3-4小时，放入锅内热水煮至开口，捞出备用。姜、葱、紫苏切好备用。 tulaoshi.com 3.至香气四溢后倒入花蛤翻炒，依次加入料酒、盐、酱油。炒至花蛤基本上色后即可关火上桌。 紫苏豉汁炒花甲 ...[ 查看全文 ]

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