茄汁青鱼如何做好吃

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  斛汁煎青鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  斛汁煎青鱼 1.1、铁皮石斛鲜品25克，矿泉水500ml，榨汁备用。2、铁皮石斛鲜品茎干切2-3cm段，入高压锅煮15分钟，备用。 tulaoshi 2.青鱼250克，石斛鲜榨汁、盐、姜、胡椒腌制15分钟。 ...[ 查看全文 ]

  陌想陌念陌犯贱

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  茄汁虾如何做好吃

  标签：茄汁虾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁虾 1.主辅料： 青虾8只调味料： 油、姜、料酒、辣味番茄沙司。 2.将青虾剪去虾须、虾箭、挑去虾线。 3.依次处理完，备用。 ...[ 查看全文 ]

  小二来根烟而

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  茄汁大虾如何做好吃

  标签：茄汁大虾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁大虾 1.准备食材 2.虾冲洗干净后，剪去虾枪和虾须，用牙签在虾背部第二节处挑出黑色的泥肠。 3.葱姜蒜切碎。 ...[ 查看全文 ]

  你y微笑时好美

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  茄汁菜花如何做好吃

  标签：茄汁菜花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁菜花 www.Tulaoshi.com 1.菜花掰成小朵，洗干净，用开水焯一下捞出冲凉，豌豆煮熟，胡萝卜切片 2.炒锅烧热倒油，先炒胡萝卜片，再下菜花，加开水炖一小会儿，等菜花变软时加入豌豆，加适量盐，然后放蕃茄酱，要多放一些，最后用水淀粉勾芡，起锅 酸甜茄汁菜花 ...[ 查看全文 ]

  我爱九尾狐6

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  茄汁黄豆如何做好吃

  标签：茄汁黄豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁黄豆 1.洋葱切碎末，番茄切小块 2.锅烧热放少许油煸炒洋葱，炒透明后加番茄块炒软后加番茄酱炒出油后加水煮沸/ 3.加水煮黄豆到锅里，中tulaoshi火烧入味后，加酱油炒上色。日本卖的水煮黄...[ 查看全文 ]

  柳叶小叨

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  法式茄汁贻贝如何做好吃

  标签：法式茄汁贻贝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  法式茄汁贻贝 1.准备好所需材料。 2.在番茄顶上打上十字花刀。 3.将底部的蒂去掉。 ...[ 查看全文 ]

  杨静1314飞

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  茄汁四素如何做好吃

  标签：茄汁四素 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁四素 1.菜花切小朵、莴苣切长方形片红辣椒切三角木耳切片。 2.葱、姜、蒜、香油、生抽、番茄沙司 3.依次放入菜花、莴苣、木耳、红辣椒开水焯一下 ...[ 查看全文 ]

  振远小保安

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  茄汁娃娃菜如何做好吃

  标签：茄汁娃娃菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁娃娃菜 1.娃娃菜洗净后，每棵切成4半 2.将娃娃菜放入沸水中焯熟，捞出装盘 3.蕃茄洗净去皮切块 4.青椒、胡萝卜、香...[ 查看全文 ]

  神咖啡2

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  青鱼粥如何做好吃

  标签：青鱼粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青鱼粥 1.把粳米洗净用清水浸泡半小时备用。 2.把鱼肉切成大片。 3.把切好的鱼片码味，里面放少许盐、味精。 4.滴...[ 查看全文 ]

  人辶茶義涼

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  茄汁年糕蟹如何做好吃

  标签：茄汁年糕蟹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁年糕蟹 1.准备食材。 2.将蟹对切开。 3.年糕条也改刀成段。 4.用水略泡一下...[ 查看全文 ]

  美丽笔墨咩咩

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  茄汁焖大虾如何做好吃

  标签：茄汁焖大虾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁焖大虾 1.主要原料：大虾、红酒、番茄酱。 2.虾洗净，用锋利的菜刀在虾背上划开一道口，不要划穿，并去掉虾肠。 3.在虾身的中上部位，用小刀划穿，然后把虾尾...[ 查看全文 ]

  1个人的芭蕾舞

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  茄汁脆皮豆腐如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁脆皮豆腐 1.南豆腐切成薄块,沾一层薄薄的生粉 2.锅中油至7成热,将豆腐块(www.tulaoshi.com)放入锅中,煎至两面金黄 3.将豆腐块捞出控油 ...[ 查看全文 ]

  油肚妹

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  茄汁日本豆腐如何做好吃

  标签：茄汁日本豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁日本豆腐 1.日本豆腐、半个葱头、一个小西红柿 2.玉子豆腐切成段（袋子上面有切割线，切的时候小心点儿很容易碎） 3.小碗里倒入适量的淀粉，玉子豆腐沾满淀粉下油锅炸 ...[ 查看全文 ]

  mingkningz

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  茄汁焗鲍鱼仔如何做好吃

  标签：茄汁焗鲍鱼仔 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁焗鲍鱼仔 1.准备好材料。 2.番茄烫去皮，一个切莲花状装入盅里； 3.其余的番茄加少许水榨汁，撇去上面的沫； ...[ 查看全文 ]

  0晴天晴天0

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  茄汁豆腐包菜卷如何做好吃

  标签：茄汁豆腐包菜卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁豆腐包菜卷 1.将包菜洗净。 2.过热水淖一下。 3.豆腐一块。 4.切成均匀大小的条状。 ...[ 查看全文 ]

  亚麻跌倒了

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  蒜香茄汁炒鱿鱼如何做好吃

  标签：蒜香茄汁炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜香茄汁炒鱿鱼 1.材料：鱿鱼400克 青红辣椒各4根 大蒜3瓣 调料：番茄酱2汤勺 调和油1汤勺 料酒1汤勺 蒸鱼鼓油半汤勺 盐巴适量 鸡精适量 2.把材料洗净青红辣椒切好 鱿鱼切花 刀大蒜切末 ...[ 查看全文 ]

  zheswx5deiz

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  青鱼怎么做好吃？青鱼的烹饪方法

  标签：饮食养生

  青鱼可红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制，也可加工成条、片、块制作各种菜肴。 青鱼怎么做好吃？青鱼的做法 青鱼怎么做好吃 青鱼可红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制，也可加工成条、片、块制作各种菜肴。 收拾青鱼的窍门：右手握刀，左手按住鱼的头部，刀从尾部向头部用力刮去鳞片，然后用右手大拇指和食指将鱼鳃挖出，用剪刀从青鱼的口部至脐眼处剖开腹部，挖出内脏，用水冲洗干...[ 查看全文 ]

  海盗

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  素茄如何做好吃

  标签：素茄 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素茄 1.茄子洗净、切段、搁盐腌制10分钟即可。 2.热锅凉油、中火，放入茄子。 3.煸炒片刻。 TuLaoShi.com4.注入开...[ 查看全文 ]

  一专业人士

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  玉米汁如何做好吃

  标签：玉米汁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  玉米汁 1.水果玉米洗净，玉米的多少决定浓度。用刀子将玉米粒切下来。 2.用搅拌机将其搅打成糊。将所有的玉米搅打完成。 3.锅内添加足量的水。 ...[ 查看全文 ]

  大萌大叔丶

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  青鱼的营养价值-青鱼怎么做好吃

  标签：饮食养生 营养价值

  青鱼肉细嫩鲜美，蛋白质含量超过鸡肉，是淡水鱼中的上品。以鲜销为主，熏制品、糟制品以及油浸青鱼和茄汁油炸青鱼等罐头也很受欢迎。 青鱼的营养价值 1、青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用 2、鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治疗。 3、每百克含蛋白质15.8～20.1克，脂肪2.6...[ 查看全文 ]

  Ehime

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