懒人版皮蛋瘦肉粥的做法

懒人版皮蛋瘦肉粥的做法的相关文章

• 
  懒人版皮蛋瘦肉粥怎么做最好吃

  懒人版皮蛋瘦肉粥的做法与步骤 1. 大米洗净后倒入电饭煲中，并倒入约大米7倍的清水。 2. 用小锅将开水煮沸，将里脊肉放入锅中，保持大火煮出血沫，然后将肉块捞出放入电饭煲中。 3. 皮蛋切成小丁，姜去皮切成片，将皮蛋和姜片一共放入电饭煲中，开启煲粥功能。 4. 约20分钟后打开电饭煲，顺时针用勺子将粥搅动...[ 查看全文 ]

  想白手起家o

  31
• 
  皮蛋瘦肉粥

  标签：家常菜 皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥 免得瘦肉淡而无味,另外地瓜粉也可以用淀粉代替)4. 抓匀腌制片刻。5. 皮蛋去壳切成小丁。(以上这些配料在米粥快煮好的时候开始操作,我为了让配料一组,煮粥过程一组,所以先上了配料的过程)6. 煮好的大米粥。图老师下面就为大家带来这道经典的皮蛋瘦肉粥，希望对大家做菜有所帮助。 皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 将大米和糯米洗净后放入凉水，浸泡30分钟 2. 接着将瘦肉洗净切片加入腌...[ 查看全文 ]

  樊西不慌

  1691
• 
  怎样做懒人粥&皮蛋瘦肉粥最好吃

  懒人粥&皮蛋瘦肉粥正宗做法/图解/步骤： 1. 米淘洗净，加水适合置于电压力锅。选择自选菜单后。便自己煮了。 2. 煮粥的时间处理瘦肉。切片。置碗中加适量盐炒，香油，胡椒粉。抓匀。再加点生粉，再抓匀。（生粉不能加多一点就好，不然粥会特糊的感觉，加生粉是让煮好的瘦肉滑嫩不干涩） 3. 皮蛋去外壳。切成碎粒。香菜洗净切碎。 4. 粥煮开了差不多半熟。放几片姜，香菇。盐，鸡粉，...[ 查看全文 ]

  434850553

  31
• 
  皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：粥

  第一步：将大米洗净，置于碗中，用清水浸泡半个小时。 第二步：将浸泡后的大米，倒入适量的清水，放入电饭煲中开始熬制。   第三步：用清水浸泡,析出瘦肉的血水，然后洗净切丝。放入适量的盐，鸡精，料酒，淀粉腌渍十分钟。 第四步：皮蛋去壳后，切成小丁。   第五步：粥煮开后挪开锅盖，留出一点空隙。十分...[ 查看全文 ]

  k1ki,

  5432
• 
  香菇皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：香菇皮蛋瘦肉粥 主食

  香菇皮蛋肉丝切好 锅里加入一碗米倒入适量的水（平时煮粥的水量）大火煮开，转小火煮半个小时，喜欢米炖煮的酥软一点 在加入香菇肉丝 ...[ 查看全文 ]

  WXM881109

  81
• 
  皮蛋瘦肉粥的危害

  标签：生活常识 养生 健康

      皮蛋瘦肉粥虽然美味易消化，但高血压、冠心病、糖尿病患者却不适合喝。     走到大街上，只要有卖粥的地方，必有皮蛋瘦肉粥。它原本是广东人最常喝的一种粥，但由于其嫩滑、鲜美、容易消化，早已是南北通吃的美食了。但好吃的皮蛋瘦肉粥却并不适合高血压患者食用，因为其中的钠含量实在够高，喝碗粥相当于吃盘菜的盐。     皮蛋瘦肉粥主要有三个钠来源。首先，皮蛋以鸭...[ 查看全文 ]

  乄娱乐家

  101
• 
  懒人皮蛋瘦肉粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  懒人皮蛋瘦肉粥 1.用热水煮粥快又美味要不断的搅拌肉可以先炒熟先放肉后放皮蛋最后加入少量菠菜以免盖住了皮蛋的味道不断搅拌直至熬熟最后加些盐即可 皮蛋瘦肉粥 1.将大米放入大碗中，加水揉搓后，洗净，放入水中浸泡30分钟 ...[ 查看全文 ]

  年华染蜡

  31
• 
  正宗皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：皮蛋瘦肉粥

  传统广式煲粥中最常见的一道 皮蛋瘦肉粥 粳米淘洗干净后，以清水浸泡2小时以上。 将泡米的水倒去，重新加入清水，大火煮沸后转小火，每隔两分钟用木铲搅动一次，煮成浓稠的白粥。 ...[ 查看全文 ]

  傻苑日

  351
• 
  皮蛋瘦肉粥的家常做法

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做

  皮蛋瘦肉粥 1. 米饭备用 2. 准备皮蛋 3. 去壳洗净 4. 准备火腿肠 5. 把皮蛋和火腿肠均切粒 6. 姜切丝，葱切碎 7. 水开后把剩米饭放进去，煮10来分钟左右 8. 放姜丝、皮蛋、火腿肠、盐，再煮几分钟 9. 起锅前放葱花 10. 热乎乎的来一碗吧 皮蛋瘦肉粥 1. 将米淘洗干净备用 2. ...[ 查看全文 ]

  BG望眼欲穿

  131
• 
  【图文】皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：家常菜 皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 将大米和糯米洗净后放入凉水，浸泡30分钟 2. 接着将瘦肉洗净切片加入腌肉料，用手抓匀腌15分钟后凉水下锅 3. 水开后煮20分钟，撇去浮起的血沫 4. 将肉捞出切成丝，拣出姜丝，剩下的即是熬粥用的肉汤 5. 用擀面杖将浸泡过的米擀碎 6. 在米里加入1/2小勺植物油拌匀 7. 和肉汤，切好的肉丝一起倒入锅中，小火熬至粘稠，全程要不时搅拌以防糊底 ...[ 查看全文 ]

  洛阳特区

  1761
• 
  皮蛋瘦肉粥的吃法

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做

  营养早餐：皮蛋瘦肉粥 1、皮蛋切块，肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟。 2、大米洗净，加盐、香油泡10分钟。 3、肉丝下热油锅过一下，至变色捞出控油。 4、水煮开，下米煮滚后改小火，加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花。 5、煮约50分钟后，放入余下的皮蛋块和葱花，微火煮10分钟即可。 香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥 【汤底 】： 1、用一些鸡骨/或猪骨 + 1茶匙压破的胡椒粒 + 2000ml水， 煮滚后...[ 查看全文 ]

  社会水太深TM

  111
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥的做法

  宝贝少吃皮蛋防铅毒 谨慎： 宝宝 不宜多吃皮蛋 很多人都爱吃皮蛋廋肉粥，但皮蛋这种 食物 少吃无妨，多吃却对身体有不良影响，尤其是急需营养补充的宝宝们。 皮蛋并不适合给宝贝多吃，过多地食用会损害宝贝的 健康 ，影响生长发育。因为，皮蛋在加工腌制的过程中，它的一些用料中含有氧化铅或盐铅，所以，皮蛋中的含铅量要比新鲜 鸡蛋 高出许多倍。 爆米花...[ 查看全文 ]

  sugar糖糖蒋

  121
• 
  简单的皮蛋瘦肉粥的做法

  简单的皮蛋瘦肉粥的做法与步骤 1. 大米加水揉搓洗净后，要继续用水浸泡30分钟。这样的做法煮粥的时候更容易煮烂。 2. 30分钟后把米倒入锅中，加入约为平时煮饭时的2倍的水，盖上锅盖开始煮粥。 3. 瘦肉浸泡出血水后，再冲洗干净，切成肉丝，放入淀粉，鸡精1/4勺、盐适量、料酒抓拌均匀后腌制10分钟。 4. 皮蛋...[ 查看全文 ]

  bjbfjd

  301
• 
  香滑皮蛋瘦肉粥

  标签：孕妇食谱

  木瓜玉米鱼汤 木瓜玉米鱼汤主要取材于木瓜、玉米、草鱼这三种食材，孕妇妈妈们在怀孕期间很多都会出现便秘的情况，这道汤水中的玉米含有丰富的粗纤维，可以帮助消化，促进肠道蠕动，排毒，解除便秘，草鱼可以补充孕妇妈妈们在怀孕期间所需要的营养物质，它含有丰富的优质蛋白质和氨基酸。另外木瓜不仅适合在怀孕期间食用，还很适合在哺乳期食用，可以让妈妈们的奶水变得充足，...[ 查看全文 ]

  daicydaicy66

  51
• 
  家味皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：皮蛋瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥 粥的做法 瘦肉 皮蛋 粥

  家味皮蛋瘦肉粥正宗做法/图解/步骤： 1. 准备工作：瘦肉解冻(如果是新鲜的就省去这步)；解冻后将瘦肉洗净放一旁 2. 大米(最好是东北大米，短而圆的那种，煮粥最糯最香)洗两次；放入能没过大米的水，浸泡大米约5分钟 3. 五分钟后，泡米水可以腾出在一个碗里，然后往充分浸泡有点发胀的大米里倒入一小勺食用油，目的是使得粥煮出来口感滑顺，摇晃饭锅使油均匀覆盖在大米上；加入一小撮盐；把腾出来的泡...[ 查看全文 ]

  沙漠的小草l

  71
• 
  生滚粥之皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做 主食

  五常稻花香粥米 准备好瘦肉、皮蛋等材料。 将粥米清洗一下，入砂锅加水烧开，文火慢慢熬粥。 ...[ 查看全文 ]

  我二条自摸

  31
• 
  怎样做豌豆版皮蛋瘦肉粥最好吃

  豌豆版皮蛋瘦肉粥正宗做法/图解/步骤： 1. 电饭锅烧半锅水，等水烧开后倒入大米。 2. 水再开的时候放适量的猪油（这样不会溢锅且煮的粥会好吃些）倒入豌豆再煮一会儿。 3. 等豌豆煮好后倒入皮蛋和肉，熬至锅内水变少有粘稠的感觉，最后加盐，盖上盖焖会儿，就可以吃了！嘿嘿我这个有点清了，不过老妈说清点好些！ [ 查看全文 ]

  伍陆壹

  161
• 
  芥菜皮蛋瘦肉粥的做法图解

  标签：芥菜皮蛋瘦肉粥

  芥菜瘦肉粥 1. 准备食材 2. 黄豆洗干净，浸泡一晚上 3. 瘦肉洗干净切小片 4. 肉片用油、盐、玉米淀粉进行调味腌制2小时 5. 芥菜洗干净切小粒 6. 锅里放进适量的水，再放进大米开煲 7. 接着放进黄豆一同煲 8. 煲了60小时多点放进瘦肉一同煲（煲1个半小时） 9. 最后15分钟左右加时芥菜煲，煲至熟即可 10...[ 查看全文 ]

  loveyyee88

  501
• 
  快手皮蛋瘦肉粥的做法图解

  标签：快手皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥 1. 米饭备用 2. 准备皮蛋 3. 去壳洗净 4. 准备火腿肠 5. 把皮蛋和火腿肠均切粒 6. 姜切丝，葱切碎 7. 水开后把剩米饭放进去，煮10来分钟左右 8. 放姜丝、皮蛋、火腿肠、盐，再煮几分钟 9. 起锅前放葱花 10. 热乎乎的来一碗吧 皮蛋瘦肉粥 1. 将米淘洗干净备用 2. ...[ 查看全文 ]

  黑色曼陀罗371

  111
• 
  咸蛋皮蛋瘦肉粥的简单做法

  标签：皮蛋瘦肉粥 瘦肉 皮蛋 咸蛋 粥

  咸蛋皮蛋瘦肉粥正宗做法/步骤： 1. 瘦肉切薄片或切丁放入油盐酱油腌制半小时备用，咸蛋先水煮至稍稍凝固再剥壳切粒，直接打到粥里是一坨东西了，皮蛋可以不用，不过我也是水煮后再切丁的。 2. 大火烧开水后放入大米煲成粥，再放入咸蛋、皮蛋煮一会，喜欢粘稠的可以煮久点。 3. 最后放入腌好的瘦肉烫熟后洒上香葱、芫茜，完成！ 小贴士：  想做出正宗的咸蛋皮蛋瘦肉粥，就看看吧 瘦肉不要跟米一...[ 查看全文 ]

  狼族乱战

  171