正宗凉拌西瓜皮的做法

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  凉拌西瓜皮的家常做法

  标签：凉拌西瓜皮 水果

  夏天清爽 凉拌西瓜皮 1、瓜皮切去红瓤和外皮洗净、沥干。 2、将瓜皮切成薄片，蒜切成碎粒。 3、用蒜末、香油、白醋、盐将瓜皮片拌匀。 夏日清爽开胃凉拌菜---泰式开胃虾 第1步：锅中放水烧沸，放入活蹦乱虾的基围虾，盖上锅盖，等煮到再次烧开关火。 第2步，用冰过的矿泉水加点冰块倒入干净的大盘中，将捞出的基围虾放入冰镇备用。 第3步：虾一边冰着，先来切配料，洋葱半个切细丝，柠檬切半...[ 查看全文 ]

  greatrengsheng

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  凉拌西瓜皮的吃法

  标签：凉拌西瓜皮

  凉拌西瓜皮 1.准备好需要的西瓜皮。 2.用刀片去绿色的硬皮部分。 3.将切下来的西瓜皮，切成小丁。 ...[ 查看全文 ]

  本人至善

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  凉拌西瓜皮（简易）的吃法

  标签：水果

  凉拌西瓜皮（简易） 1、削去西瓜绿色的硬皮，切成小块。 2、加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀即可。 凉拌木耳西瓜皮 1.把西瓜皮切丝，泡发后的木耳切丝。木耳用热水焯后在冰水里过凉5分钟。西瓜皮丝用盐腌10分钟。 2.把腌好的瓜皮丝轻轻抓去一些水(此时最好戴上一次性手套)，然后放在冰水里清洗，再浸2分钟（瓜皮不能长时间浸，容易造成维生素丢失)。把浸好的瓜皮丝木耳丝捞起沥干。 3....[ 查看全文 ]

  本妤

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  西瓜皮凉拌小菜的家常做法

  标签：凉拌西瓜皮 小吃

  取吃剩下的西瓜皮，用刨刀刨去外面硬皮，用小勺刮去内侧红馕，备用。 将西瓜皮切成长5厘米，厚二毫米左右薄片，备用。 将蒜切成碎粒，备用。 ...[ 查看全文 ]

  waainu77

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  西瓜皮

  标签：西瓜皮

  西瓜皮 西瓜皮别名西瓜翠。来源为葫芦科植物西瓜Citrullus lanatus (Thunb.)Mansfeld的外层果皮。采制 7～8月收集西瓜皮，削去内层柔软部分，晒干；也有将外面青皮剥去仅取其中间部分者。性状，干燥果皮薄而卷曲，成筒状或不规则形，大小不一，外表面黄色、黄绿色或黑棕色；内表面有网状的维管束线纹。质脆，易折断。除去外层青皮者，呈不规则的条块状，皱缩而卷曲，表面灰黄色，有明显皱纹及网...[ 查看全文 ]

  iveerson_0420

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  夏季瘦身佳品——凉拌西瓜皮

  标签：月子

  产后妈妈专属的三款减肥餐推荐 火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。 1、火龙果沙拉的做法 火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火...[ 查看全文 ]

  X痞子998

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  凉拌西瓜皮怎么做

  标签：凉拌西瓜皮 水果

  凉拌西瓜皮 1.西瓜皮洗干净切块刨掉表皮后用盐腌片刻备用，大量蒜切碎。 2.把蒜铺在西瓜皮上，适量花椒用油以及麻油混合后炸出香味后捞起花椒，掰开2-3个干辣椒继续炸香。 3.适量鸡精、醋浇在西瓜皮上、再浇热油搅拌均匀放入冰箱冷藏2个小时即可。 夏天清爽 凉拌西瓜皮 1、瓜皮切去红瓤和外皮洗净、沥干。 2、将瓜皮切成薄片，蒜切成碎粒。 3、用蒜末、香油、白醋、盐将瓜皮片拌匀。 凉拌西...[ 查看全文 ]

  潇洒锋少哥

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  西瓜皮怎么做 西瓜皮炒鸡蛋

  标签：养生食谱

  这就是做好的西瓜皮炒鸡蛋。   1.将西瓜皮洗净切去红色瓜瓤。 2.切去西瓜的绿色硬皮。 3.将西瓜皮切成条状，用盐腌一下。   4.将番茄洗净切小块。 5.将鸡蛋用打蛋器打散。 6.葱姜切碎末，青椒切丁状。 7.烧热油后倒入鸡蛋液和香葱。 8.翻炒鸡蛋。 9.蛋液凝固马上盛出...[ 查看全文 ]

  走失1987

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  正宗炒西瓜皮的做法

  标签：炒西瓜皮

  炒西瓜皮属于粤菜，有滋阴食谱 、防暑食谱、 清热去火的功效。 1西瓜皮洗净后，去外皮，切片。 2锅中放适量的油，入西瓜皮炒。 3炒到一定时候，加适量的盐，一起翻炒。 4最后加点水，炒熟。 烹饪技巧：据说越接近外皮的部分，营养价值越高，所以去皮时尽量薄一点。[ 查看全文 ]

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  凉拌西瓜皮如何做好吃

  标签：凉拌西瓜皮 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌西瓜皮 tuLaoShi.com 1.西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮 2.将去皮的西瓜皮切成丁 3.将西瓜皮丁放进碟内，加入醋 ...[ 查看全文 ]

  背影Tz

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  怎样做凉拌西瓜皮最好吃

  凉拌西瓜皮正宗做法/图解/步骤： 1. 西瓜皮切条 2. 加入上述调味料 3. 搅拌均匀即可 搜索凉拌西瓜皮做法大全分类： 凉菜[ 查看全文 ]

  小勇爱上

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  凉拌西瓜皮怎样做才好吃

  标签：凉拌西瓜皮 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌西瓜皮 1.西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮 2.将去皮的西瓜皮切成丁 3.将西瓜皮丁放进碟内，加入醋 ...[ 查看全文 ]

  冰丰防静电地板

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  凉拌木耳西瓜皮怎么做

  凉拌木耳西瓜皮 1.把西瓜皮切丝，泡发后的木耳切丝。木耳用热水焯后在冰水里过凉5分钟。西瓜皮丝用盐腌10分钟。 2.把腌好的瓜皮丝轻轻抓去一些水(此时最好戴上一次性手套)，然后放在冰水里清洗，再浸2分钟（瓜皮不能长时间浸，容易造成维生素丢失)。把浸好的瓜皮丝木耳丝捞起沥干。 3.或者借助吸油纸吸干水份。把沥干后的蔬菜按自己口味调好料。我放了麻油和红油，味精和盐。 小诀窍 私招一：凉拌...[ 查看全文 ]

  绍峰我爱你

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  炒西瓜皮的做法

  标签：炒西瓜皮

  私家菜 ，有滋阴食谱 、防暑食谱、 清热去火的功效。 1西瓜皮洗净后，去外皮，切片。锅中放适量的油，入西瓜皮炒。 2炒到一定时候，加适量的盐，一起翻炒。最后加点水，炒熟。 烹饪技巧：据说越接近外皮的部分，营养价值越高，所以去皮时尽量薄一点。[ 查看全文 ]

  QQ911349435档

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  炒西瓜皮

  标签：家常菜 炒西瓜皮

  炒西瓜皮 主料:西瓜皮600克调料:大葱10克,姜5克,味精1克,盐3克,白砂糖5克,酱油5克,香油5克,植物油20克1.将西瓜皮洗净,削去硬皮,切成西瓜皮片。2.将水烧开,放入西瓜皮片,待水再开时捞出西瓜皮。3.锅中放植物油烧热,先炒葱姜末,接着放入酱油、白糖、盐和西瓜皮,翻炒到入味,淋上香油拌上味精即成。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教...[ 查看全文 ]

  卮猫丶

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  西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮炒肉的做法

  标签：家常菜

  1.将西瓜皮去掉绿色的硬皮和里面的红壤，留下白色的部分，洗净切薄片，加盐拌匀腌制15分钟左右。 2.将腌制好的西瓜皮挤出水分。 3.猪肉洗净切丝，加入料酒、酱油、盐和水淀粉拌匀稍腌。 4.锅烧热，放油，爆香姜末，下入腌好的肉丝炒至变色后盛出备用。 5.锅中留底油，下入西瓜皮翻炒，再倒入切好的辣椒丝。 ...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  正宗辣椒炒西瓜皮的做法

  标签：辣椒炒西瓜皮

  所有食材 西瓜皮去皮洗净切条，西瓜皮放入盆中放少许盐腌制片刻 青椒洗净切条，腌制好的西瓜皮洗净 ...[ 查看全文 ]

  l阿释密达l

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  怎样做凉拌西瓜皮才好吃

  标签：凉拌西瓜皮

  凉拌西瓜皮 1. 西瓜皮去掉上面一层绿皮，切成薄片（切丝切片都可以），然后撒上一些盐腌制一会 2. 用手把西瓜皮腌出来的水份挤掉，放上蒜末、醋、凉拌酱油。锅里倒油烧热，炸香花椒和干辣椒。把炸好的花椒和干辣椒连同油一起浇在蒜末上，然后放点鸡精拌匀就好了 凉拌西瓜皮 1. 去掉绿皮的西瓜皮 2. 切成花条 3. 加入盆里加盐 4. 加入鸡精 ...[ 查看全文 ]

  彭艳军

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  凉拌西瓜皮 清热利尿营养美食

  标签：养生食谱 凉菜

  西瓜皮中含有瓜氨酸，它能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾疗水肿、肝病黄疸及糖尿病。   1、将西瓜皮去掉外表的青皮，然后切成小方块状。   2、加入适量盐和米醋，将其拌匀就可以了。   ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  凉拌西瓜皮图片教程 创意快手菜

  标签：家常菜 凉菜 素食

   夏天吃得最多的水果是西瓜了，这大热天的，吃上一大块冰镇的西瓜，太清凉了，我们吃完的西瓜皮多数都是扔了，但是你看过小编今天给大家带来的这款西瓜皮凉拌菜之后就会后悔自己以前多浪费，好奇就来跟着小编一起学习这道西瓜皮凉拌的做法吧。   1.把西瓜皮切条，葱切丝，蒜切末待用。 2.锅内把水烧开后放西瓜皮进去焯一下便可。   3.用...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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