夏季瘦身佳品——凉拌西瓜皮

夏季瘦身佳品——凉拌西瓜皮的相关文章

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  夏季果皮不浪费 凉拌西瓜皮简单做法

  标签：凉菜

  炎炎夏天让我们的生活变得烦躁，西瓜就成了人们的消暑圣品。然而吃掉果肉之后，是不是觉得西瓜皮丢掉很浪费呢？一般女性会选择把她当面膜敷敷脸。殊不知，把西瓜皮做成凉拌菜也能很爽口。西瓜皮中所含的瓜氨酸有利尿作用，可以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病，还有清热解毒、促进伤口愈合、促进人体皮肤新陈代谢的功效。   1、西瓜剥外皮，刮...[ 查看全文 ]

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  西瓜皮

  标签：西瓜皮

  西瓜皮 西瓜皮别名西瓜翠。来源为葫芦科植物西瓜Citrullus lanatus (Thunb.)Mansfeld的外层果皮。采制 7～8月收集西瓜皮，削去内层柔软部分，晒干；也有将外面青皮剥去仅取其中间部分者。性状，干燥果皮薄而卷曲，成筒状或不规则形，大小不一，外表面黄色、黄绿色或黑棕色；内表面有网状的维管束线纹。质脆，易折断。除去外层青皮者，呈不规则的条块状，皱缩而卷曲，表面灰黄色，有明显皱纹及网...[ 查看全文 ]

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  夏季饮食推荐苦瓜和西瓜皮

  标签：夏季养生

  夏季到了，若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。此外，由于夏季炎热的天气很容易影响睡眠，但养成定时起睡的习惯，就比较容易排除气候对睡眠的干扰。调整睡眠时间需要合理安排以外，饮食也要特别注意。 吃的标准：瓜类都可以多吃 推荐： 苦瓜 健康小常识 初夏给你推荐一种度夏廉价又下火的好菜——苦瓜。 健康小常识 不信你试试，苦瓜虽...[ 查看全文 ]

  绿水鸟

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  夏季西瓜皮的作用及吃法

  标签：生活小常识 生活小窍门

  西瓜是很多人夏天最爱吃的水果之一，不仅仅是因为西瓜美味，也是因为西瓜有很好的营养。但是除了西瓜的果肉，就连西瓜皮也是有很多作用哦，现在我们就一起来看看西瓜皮的作用及吃法具体有哪些吧，又有那些效果呢? 西瓜皮的作用及吃法 中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。 ...[ 查看全文 ]

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  西瓜皮怎么做 西瓜皮炒鸡蛋

  标签：养生食谱

  这就是做好的西瓜皮炒鸡蛋。   1.将西瓜皮洗净切去红色瓜瓤。 2.切去西瓜的绿色硬皮。 3.将西瓜皮切成条状，用盐腌一下。   4.将番茄洗净切小块。 5.将鸡蛋用打蛋器打散。 6.葱姜切碎末，青椒切丁状。 7.烧热油后倒入鸡蛋液和香葱。 8.翻炒鸡蛋。 9.蛋液凝固马上盛出...[ 查看全文 ]

  走失1987

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  凉拌西瓜皮如何做好吃

  标签：凉拌西瓜皮 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌西瓜皮 tuLaoShi.com 1.西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮 2.将去皮的西瓜皮切成丁 3.将西瓜皮丁放进碟内，加入醋 ...[ 查看全文 ]

  背影Tz

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  凉拌西瓜皮怎样做才好吃

  标签：凉拌西瓜皮 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌西瓜皮 1.西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮 2.将去皮的西瓜皮切成丁 3.将西瓜皮丁放进碟内，加入醋 ...[ 查看全文 ]

  冰丰防静电地板

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  夏季养生：夏季巧吃西瓜皮能解暑

  标签：夏季养生

  暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘：鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇 中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。 1、消暑利尿：将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条...[ 查看全文 ]

  HaH皮具

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  炒西瓜皮

  标签：家常菜 炒西瓜皮

  炒西瓜皮 主料:西瓜皮600克调料:大葱10克,姜5克,味精1克,盐3克,白砂糖5克,酱油5克,香油5克,植物油20克1.将西瓜皮洗净,削去硬皮,切成西瓜皮片。2.将水烧开,放入西瓜皮片,待水再开时捞出西瓜皮。3.锅中放植物油烧热,先炒葱姜末,接着放入酱油、白糖、盐和西瓜皮,翻炒到入味,淋上香油拌上味精即成。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教...[ 查看全文 ]

  卮猫丶

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  凉拌西瓜皮 清热利尿营养美食

  标签：养生食谱 凉菜

  西瓜皮中含有瓜氨酸，它能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾疗水肿、肝病黄疸及糖尿病。   1、将西瓜皮去掉外表的青皮，然后切成小方块状。   2、加入适量盐和米醋，将其拌匀就可以了。   ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  凉拌西瓜皮图片教程 创意快手菜

  标签：家常菜 凉菜 素食

   夏天吃得最多的水果是西瓜了，这大热天的，吃上一大块冰镇的西瓜，太清凉了，我们吃完的西瓜皮多数都是扔了，但是你看过小编今天给大家带来的这款西瓜皮凉拌菜之后就会后悔自己以前多浪费，好奇就来跟着小编一起学习这道西瓜皮凉拌的做法吧。   1.把西瓜皮切条，葱切丝，蒜切末待用。 2.锅内把水烧开后放西瓜皮进去焯一下便可。   3.用...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  夏季孕期饮食 竹笋西瓜皮鲤鱼汤

  标签：怀孕

  夏季到来了，看着家里人吃西瓜孕妈咪只有看着不能吃，因为怀孕妈妈吃西瓜容易流产。但是孕妈咪可以吃西瓜皮啊。今天小编就给大家介绍一款孕期美食——竹笋西瓜皮鲤鱼汤。 营养价值 鲤鱼含丰富的蛋白，人体可以吸收96%，并且能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A、维生素D。 鲜竹笋含有蛋白质、碳水化合物、纤维素、脂肪、钙、磷、铁，多种维生素和胡萝卜素，帮助蛋白质代谢的谷氨酸和有维持蛋白...[ 查看全文 ]

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  凉拌木耳西瓜皮如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌木耳西瓜皮 1.把西瓜皮切丝，泡发后的木耳切丝。木耳用热水焯后在冰水里过凉5分钟。西瓜皮丝用盐腌10分钟 2.把腌好(www.tulaoshi.com)的瓜皮丝轻轻抓去一些水(此时最好戴上一次性手套)，然后放在冰水里清洗，再浸2分钟（瓜皮不能长时间浸,容易造成维生素丢失)。...[ 查看全文 ]

  城中米粒

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  蛤蜊凉拌西瓜皮怎样做才好吃

  标签：蛤蜊凉拌西瓜皮 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蛤蜊凉拌西瓜皮 1.西瓜皮去掉外层的皮。 2.用工具刨成丝后，加盐抓出水份。 3.冲去盐份后挤干水份。 ...[ 查看全文 ]

  见证奇迹传媒

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  蛤蜊凉拌西瓜皮如何做好吃

  标签：蛤蜊凉拌西瓜皮 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蛤蜊凉拌西瓜皮 1.西瓜皮去掉外层的皮。 2.用工具刨成丝后，加盐抓出水份。 3.冲去盐份后挤干水份。 4.蛤蜊洗净。 ...[ 查看全文 ]

  POS机省代

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  西瓜皮炒虾球

  标签：家常菜 西瓜皮炒虾球

  西瓜皮炒虾球 西瓜皮 具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、 唇裂,以及对 膀胱炎、 肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,10-15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱子的作用。西瓜皮炒虾球,不仅具有食用价值也具有药用价值。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天西瓜皮炒虾球教程，也是小编精选教...[ 查看全文 ]

  通化老张

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  巧吃西瓜皮

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  西瓜具有消暑解暑的功效，尤其是它水多味甜，受到很多人的喜爱。今年的夏天吃完西瓜后不要把西瓜皮给仍了，因为西瓜皮可以帮助你在夏季养生。有的人常常会不知道夏季如何养生，那么今天就要学习一下西瓜皮养生法咯！西瓜皮的食用方法、制作方法也很简单，一起来看看。 瓜氨酸是西瓜皮里面含有的成分，这种成分可以在做实验的时候可以促进大鼠肝里的尿素形成，这说明西瓜皮里的瓜氨酸可以利尿...[ 查看全文 ]

  寻路十年

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  凉拌木耳西瓜皮怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌木耳西瓜皮 1.把西瓜皮切丝，泡发后的木耳切丝。木耳用热水焯后在冰水里过凉5分钟。西瓜皮丝用盐腌10分钟 2.把腌好的瓜皮丝轻轻抓去一些水(此时最好戴上一次性手套)，然后放在冰水里清洗，再浸2分钟（瓜皮不能长时间浸,容易造成维生素丢失)。把浸好的瓜...[ 查看全文 ]

  heizhijian

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  夏季养生：西瓜皮解暑利尿降压消炎

  标签：夏季养生

  爆炒西瓜皮解暑利尿降压消炎?夏季，我们最常吃的水果是西瓜，吃完西瓜，会剩下一大堆西瓜皮，您知道吗?西瓜皮也能做菜。西瓜皮性凉，有清热解暑、利尿的功效，还有消炎降压、减少胆固醇沉积、软化及扩张血管、促进新陈代谢的作用。小编为您搜集了几道用西瓜皮制作的私房菜，您不妨试着做做。 酸辣瓜皮 原料：西瓜皮350克，香菜、红甜椒、柠檬、生抽、盐、白糖、香醋、辣椒油、蒜蓉、香油、花椒油各适量。...[ 查看全文 ]

  感性的哈哈abc

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  西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮炒肉的做法

  标签：家常菜

  1.将西瓜皮去掉绿色的硬皮和里面的红壤，留下白色的部分，洗净切薄片，加盐拌匀腌制15分钟左右。 2.将腌制好的西瓜皮挤出水分。 3.猪肉洗净切丝，加入料酒、酱油、盐和水淀粉拌匀稍腌。 4.锅烧热，放油，爆香姜末，下入腌好的肉丝炒至变色后盛出备用。 5.锅中留底油，下入西瓜皮翻炒，再倒入切好的辣椒丝。 ...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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