蜂蜜双花粥的家常做法

蜂蜜双花粥的家常做法的相关文章

• 
  花康蜂蜜消暑减肥粥的家常做法

  花康蜂蜜消暑减肥粥 夏蝉啼鸣，酷热难当，夏季已经到来，很多人食不知味，胃口全无，在这里给大家介绍一种有食疗效果的蜂蜜粥。要减肥的mm们可以试试下面介绍的粥，消暑又瘦身哦！ 原料：大米，糯米，枸杞，花康土蜂蜜，水 方法： １、把米浸泡至发涨，沥干； ２、加水，大火煮制粥大开，改中火； ３、熬至米粒开花，粥状粘稠...[ 查看全文 ]

  鑰佷簩鈩

  41
• 
  正宗红米双花粥的做法

  1清洗干净后加水约1400ml。2上炉大火烧开，再沸腾5分钟。3然后转中小火约煮40分钟，锅盖留点小缝，煮到粘稠。4清洗干净花菜和西兰花，并掰成小朵，再备点葱花。 5将双花下入煮好的粥锅中。6待到双花煮软加盐调味。7滴上点葱油或香油。8最后撒上葱花，一锅红米双花粥就做好了。 烹饪技巧：1.煮粥时从头至尾请不要搅拌，否则你必须不断的搅，不然就会结底。 2.煮咸粥时，粥煮好后再来调味。[ 查看全文 ]

  hghbwjyjim5502

  01
• 
  南瓜花粥的家常做法

  南瓜花粥 1、南瓜花蒂有点毛毛，要把外面这层毛毛的皮撕掉，里面的花蕊也要摘掉，不然会有点苦，整理好的南瓜花备用(三个人的份量买一把南瓜花就够了) 2、瘦肉适量，切成细条，备用。 3、用一个盆乘出大半盆白粥，备用。 4、热锅倒油，油七成热后先把瘦肉放进去炒至半熟，接着把南瓜花倒进去炒熟。 5、炒软炒熟了南瓜花就可以把白粥倒进去煮开，加入适量盐和鸡精，乘出盆中即可。 南瓜圆子桂花粥 ...[ 查看全文 ]

  将军夫人萱萱娘

  121
• 
  双菇猪排粥的家常做法

  标签：猪肉

  双菇猪排粥 1.1．香菇提前泡软，切丝；红萝卜去皮后斜切成小块；猪肚菇洗净，掰小块； 2.2．把猪排骨、香菇丝、红萝卜块连同洗净的米一同放入高压锅，加入适量的水（水量也可以略多，因为同时放进了很多其他材料），大火煮至高压锅上汽，转中小火再煮10分钟，关火； 3.3．等高压锅冷汽后，放入猪肚菇，中小火煮3-5分钟，即可。吃的时候放少许盐调味，喜欢可以再放点葱花。 小诀窍 1．香菇要在煮粥...[ 查看全文 ]

  矛盾··

  31
• 
  虾仁炒双花的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  花开富贵（虾仁炒双花） 1.将虾去壳去泥肠，洗净，用纸巾拍干水。用小刀沿虾背浅划一刀，但不划断。将虾肉用生粉，料酒，胡椒粉，盐上浆调味，备用。姜切片，葱白切2厘米长的段，不用葱叶。洋葱切成粗条。 2.将花菜及西兰花去茎，切成小花朵，洗净，沥出。蒸锅内加足量水放大火上，水开后放入花菜及西兰花在蒸格上，隔水蒸3分钟后移入盘里备用。 3.炒锅置大火上预热，倒入花生油，加热至八成。下姜片，...[ 查看全文 ]

  麦迪文爸爸

  81
• 
  奶油双色花的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  奶油双色花 1.菜花、西兰花分别洗净，切小朵，放入开水中氽烫捞出，沥干水分； 2.锅中放入适量的油，将菜花、西兰花炒熟，排在盘中； 3.再向锅中倒入15克的油，加入面粉，用慢火炒到微黄，慢慢加入鲜奶，拌匀； 4.最后，加入调味料（盐3克、胡椒粉2克）、胡萝卜丁拌匀，淋在菜花上就可了。 可可奶油花蛋糕的做法 做法： 1，分开蛋白和蛋黄，蛋白装入无油无水容器中，蛋黄加30克糖搅匀。 2...[ 查看全文 ]

  luoqi2341

  71
• 
  鹿茸烧双花的家常做法

  标签：猪肉

  鹿茸烧双花 1、西兰花掰成小块。猪腰子撕去筋膜，从中间片开，去除腰臊，剞上斜十字花刀，再切成三角形的块，用料酒、葱姜汁各5克和精盐1克拌匀腌渍入味。 2、锅内放植物油烧至八成热，下入猪腰块；中炸至熟，倒入漏勺。锅内放入清汤，下入鹿茸烧开。煎煮至汤汁余下50克，舀出20克放入容器内，加入余下的所有调料(不含植物油)对成芡汁。 3、西兰花下入锅内用大火炒熟，下入腰花，烹入芡汁翻匀，出锅装...[ 查看全文 ]

  李可可520

  111
• 
  蚝油双色花的家常做法

  标签：蚝油双色花

  蚝油白菜 1. 白菜少许，清洗干净 2. 备猪油 3. 锅烧热放进猪油烧至八成热 4. 放进白菜 5. 放一点点就行 6. 炒熟 7. 装盘 8. 淋上蚝油 9. 拌匀上桌 蚝油烧豆腐 1. 主辅料：豆腐、肉肠 2. 把豆腐切小块 3. 把肉肠切粒 4. 热油，炒香葱花 5. 放入肉肠粒...[ 查看全文 ]

  gyt787

  81
• 
  玫瑰花粥的家常做法

  标签：玫瑰花粥 水果

  玫瑰花粥 1.将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。 2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。 4.粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用。 小诀窍 健康提示： 1.利气行血，散瘀止痛，用于带下、痛经等。 2.本药膳红白相间，酸甜可口，色味诱人，是保健药膳中深受欢迎的...[ 查看全文 ]

  猫星人848

  71
• 
  双参富贵花的家常做法

  标签：菜系

  双参富贵花 1、海参涨发后汆水，用浓汤煨制入味备用。 2、胡萝卜改刀成片，将扇贝用捆扎手法置于其中，加汤蒸熟。 3、西葫芦刀工处理成树叶形，用汤焯透备用。 4、将以上原料组合成盛开的花朵形状，浇调味的小米汁浓汤芡即成。 小诀窍 特点 软糯爽脆，营养丰富。 李鑫 (山东) 花开富贵 1，虾去掉壳和肠线，然后加点盐巴打成虾胶。 2，土豆切成细丝。这点比较考刀工，一定要切成均匀的细...[ 查看全文 ]

  saitou0112

  251
• 
  福禄双花添富贵的家常做法

  标签：面食

  福禄双花添富贵 1、牛鞭顶刀切成连刀片，每10刀一断，切好后洗净，放入沸水中大火汆2分钟。 2、将牛鞭花捞出洗净，与红曲米粉、高汤、葱结、姜块、绍酒、腐乳汁、白糖、香料包一同入锅，小火烧5分钟至入味后捞出葱、姜及香料包，用湿淀粉勾芡，起锅装盘。 3、将肉馅镶入墨鱼仔的囊中，放入笼中大火蒸8分钟至熟，取出沥去汤汁，淋上明油，移至鞭花四周。 4、锅中放入色拉油，烧至七成热时，加入菜芯煸...[ 查看全文 ]

  313990845

  161
• 
  正宗酥油蜂蜜粥的做法

  酥油蜂蜜粥的做法与步骤 1. 先将粳米加水煮粥。 沸后加入酥油、蜂蜜。 文火同煮成粥即成。 酥油蜂蜜粥大讲堂 煮粥的时候注意把握火候。 蜂蜜有改善睡眠，抗疲劳等功效，新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用。 处理伤口时，把蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，防止感染。 粳米做法技巧 1.粳米做成粥更易于消化吸...[ 查看全文 ]

  大熊猫不在家

  421
• 
  花蟹瑶柱粥的家常做法

  花蟹瑶柱粥 1、蟹洗涤乾净， 去污肠斩件沥干水备用。 2、米洗乾净，瑶柱泡温水撕条，腐竹垛成极小碎片。 3、起锅煮水滚，放米、瑶柱条、腐竹碎煮滚。 4、然后开小火慢炖成稀粥(大约一个半小时， 煮到不見米，米水合一)，下盐、糖、味精。 5、滚后熄火下蟹件蓋上蓋大约七分钟， 装碗撒些莞茜、葱花在粥上即成。 瑶柱花蟹粥 蟹洗涤乾净，去污肠斩件沥干水备用.米洗乾净，瑶柱泡温水撕条，腐竹垛成...[ 查看全文 ]

  天师道951

  561
• 
  蚝油双花的做法

  标签：蚝油双花 家常菜

  紫色和白色菜花各一朵，清水冲洗后浸泡10分钟 分别拆成小朵，开水焯烫。焯烫后捞出立即投入凉水中过凉，这样可以保持菜花爽脆的口感。白色的也是这样处理。 ...[ 查看全文 ]

  huanglaoliu55

  21
• 
  蜂蜜豆腐花的做法

  蜂蜜豆腐花正宗做法/图解/步骤： 1. 先找个容器把豆腐盛起来 2. 用工具把豆腐弄碎 3. 接下来放2碗水进锅再放2勺蜂蜜搅拌均匀，然后开大火把蜂蜜水煮沸 4. 水沸腾后就把搅碎的豆腐花倒进去然后搅拌一下，然后盖上盖子大火煮3分钟 5. 煮好后就找个容器盛起来然后放进冰箱冷冻20分钟左右再取出 6. 冰镇豆腐花--登场 小贴士：  想做出正宗的蜂蜜豆腐花，就看看吧 别冰太久...[ 查看全文 ]

  倩倩88661

  121
• 
  金银双花的做法

  金银双花 1. 西兰花和菜花用手撕成小块，洗净备用。蒜切末。辣椒切碎。 2. 炸蒜蓉的制作：蒜头拍破剁碎，取一半用量。锅烧热后 加入适量稍多些色拉油，放入蒜蓉小火炸制，，一定是小火 要不然蒜会糊掉。。。等蒜蓉慢慢变成微黄色后马上离火。。。把蒜捞出备...[ 查看全文 ]

  白薯超人

  61
• 
  虫草双花焖鹿筋的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  虫草双花焖鹿筋 1、将虫草洗净用温水泡软，鲜鹿筋改刀，西兰花、菜花切小朵备用。 2、锅入色拉油烧热，葱姜炝锅，下入鹿筋、虫草、高汤、酱油、蚝油、蘑菇精，小火煨至熟烂时，下入双花、胡椒粉焖至入味，水淀粉勾芡即可。 材料替换 原料可以用鹿肉替换鹿筋，称为虫草双花焖鹿肉。 口味变化 调味料中去掉酱油、蚝油，加入八珍酱，称为八珍双花焖鹿筋。 鹿茸烧双花 1、西兰花掰成小块。猪腰子撕...[ 查看全文 ]

  669461531

  151
• 
  紫藤花粥的做法

  标签：紫藤花粥 主食

  准备好食材 糯米与大米混合，淘净，用清水浸泡30分钟. 紫藤花摘下花朵， ...[ 查看全文 ]

  我拼了命去爱8

  201
• 
  咖喱双花的做法图解

  标签：咖喱双花

  咖喱蒜苔炒虾仁 1. 蒜苔洗净切段，不要焯水（个人觉得这样比较保留营养杀菌效果也好） 2. 干百合泡发 3. 先加油然后炒蒜苔 4. 之后把泡好洗净的百合还有剥好的虾仁一起炒 5. 加上酱油炒一下 6. 速度加入白糖，千万在虾熟之前赶紧加进去 7. 加上水稍微有点，把蒜苔杀掉清，就是辣味去除一下就好，炖的蔫吧一些就可以了 8. 最...[ 查看全文 ]

  谭莹0203

  41
• 
  正宗炒双花的做法

  1花菜和西兰花摘成小朵清洗干净，并且备些腌红椒，切一根小葱。 2锅里倒少量的油，先将小葱下锅，紧接着下双花。 3炒变色加盐调味。 4加些高汤，盖锅焖1-2分钟。 5揭锅将腌红椒倒入，翻炒均即可装盘。 6成品图：红黄绿养眼又营养。 [ 查看全文 ]

  673214684

  51