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糖尿病人能吃的水果吗

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糖尿病人能吃的水果吗

第一种:当血糖控制理想时可以适量是水果,可以吃一些橙子、梨、菠萝、草莓、青梅等水果。

第二种:也可以吃一些西瓜、香瓜,樱桃、火龙等水果,但是吃水果的时间要注意,应该在两餐之间吃。

第三种:要选择含糖指数小的水果,例如西红柿、黄瓜含糖很低,吃的时候要适量,不要吃太多了。

注意事项

糖尿病患者一定要控制饮食,不要吃太过油腻的食物,平时适量的做运动,早睡早起,保证足够的睡眠。

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2016-03-09 标签:

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