怎么做豆豉鲮鱼炒苦瓜好吃

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  豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做

  标签：豆豉鲮鱼炒苦瓜

  豆豉鲮鱼炒苦瓜 1. 准备所需材料 2. 苦瓜洗净，用刀削成小块 3. 姜、蒜剁碎 4. 锅内放清水烧开，然后倒入苦瓜烫至断生 5. 捞起沥干水份 6. 锅内放油烧热，放入姜蒜爆香 7. 再倒入豆豉鲮鱼炒香 8. 加入苦瓜翻炒片刻 9. 加入盐和糖翻炒 10. 最后加入少许酱油调味即可出锅 豆豉鲮鱼炒油麦菜 ...[ 查看全文 ]

  天空_1991

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  豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做最好吃

  标签：豆豉鲮鱼炒苦瓜

  豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法 步骤1.  苦瓜一根洗净切片。 步骤2.  豆豉鲮鱼罐头备用。 步骤3.  锅内热油爆香蒜米。 步骤4.  倒入苦瓜入锅内翻炒。 步骤5.  拿两条豆豉鲮鱼撕开放入碗内备用。 步骤6.  待苦瓜变色后加入一勺盐。 步骤7.  把撕好的豆...[ 查看全文 ]

  wrz7654321

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  豆豉鲮鱼炒苦瓜怎样做才好吃

  标签：豆豉鲮鱼炒苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆豉鲮鱼炒苦瓜 1.鲮鱼取出切块，苦瓜去囊切件，萝卜切片。 2.热锅下油炒香蒜放入凉瓜萝卜稍翻炒。 3.加入15ml清水翻炒片刻。 ...[ 查看全文 ]

  顺文章

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  怎样做豆豉鲮鱼炒苦瓜才好吃

  标签：豆豉鲮鱼炒苦瓜 鱼

  豆豉鲮鱼炒苦瓜 1、豆豉鲮鱼撕成小块备用。 2、苦瓜洗净切条，放少许盐使其出水减少苦味。 3、滚水中放盐将苦瓜汆烫一下捞出。 4、热锅，利用罐头本身的油脂把豆豉爆香。 5、倒入鲮鱼块炒香。 6、再加入苦瓜快速翻炒均匀。 7、最后加少许糖。 8、淋入香油拌匀即可。 小诀窍 1、苦瓜等带有苦涩味的蔬菜，切好后用盐渍一下，可以减轻苦味。 2、罐头装的豆豉鲮鱼本身已经很咸了，所以烹饪的时...[ 查看全文 ]

  魔尊つ

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  豆豉鲮鱼炒苦瓜的吃法

  标签：豆豉鲮鱼炒苦瓜 瓜果蔬菜

  豆豉鲮鱼炒苦瓜 1、豆豉鲮鱼撕成小块备用。 2、苦瓜洗净切条，放少许盐使其出水减少苦味。 3、滚水中放盐将苦瓜汆烫一下捞出。 4、热锅，利用罐头本身的油脂把豆豉爆香。 5、倒入鲮鱼块炒香。 6、再加入苦瓜快速翻炒均匀。 7、最后加少许糖。 8、淋入香油拌匀即可。 小诀窍 1、苦瓜等带有苦涩味的蔬菜，切好后用盐渍一下，可以减轻苦味。 2、罐头装的豆豉鲮鱼本身已经很咸了，所以烹饪的时...[ 查看全文 ]

  嗯e么

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  豆豉鲮鱼炒苦瓜如何做好吃

  标签：豆豉鲮鱼炒苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆豉鲮鱼炒苦瓜 1.豆豉鲮鱼罐头打开 2.取两条鲮鱼撕成大块和一勺豆豉备用 3.大蒜两颗拍散切碎 ...[ 查看全文 ]

  浩达天使65

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  豆豉鲮鱼炒苦瓜的家常做法

  1豆豉鲮鱼撕成小块备用。 2苦瓜洗净切条，放少许盐使其出水减少苦味。 3滚水中放盐将苦瓜汆烫一下捞出。 4热锅，利用罐头本身的油脂把豆豉爆香。 5倒入鲮鱼块炒香。 6再加入苦瓜快速翻炒均匀。 7最后加少许糖。 8淋入香油拌匀即可。 [ 查看全文 ]

  陪我的还有谁

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  怎么做豆豉炒苦瓜好吃

  标签：豆豉炒苦瓜

  豆豉鲮鱼炒苦瓜—捷赛私房菜 苦瓜洗净用勺将内瓤剖去，切斜刀块； 取鲮鱼一条，切小块，姜切末； ...[ 查看全文 ]

  zhenxinsuoai

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  豆豉鲮鱼炒香麦怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  豆豉鲮鱼炒香麦 1.油麦菜横刀压过~~打开罐头取出适量鲮鱼切成小块。 2.锅内略微放些油，放些蒜粒快炒油麦菜，稍变色即盛出。 3.锅内倒入罐头中的油，放个人“喜欢量”的豆豉~~小火炒香，放入切小块的鲮鱼以及葱姜蒜粒炒之，随即放入油麦菜，翻匀即可盛盘。 豆鼓鲮鱼油麦菜 1、锅里放3勺水，放少许油烧开，油麦菜下锅挥水1分钟。 2、倒少许油，将葱段、红椒丝、姜末、蒜末和豆鼓鲮鱼爆香，下油麦...[ 查看全文 ]

  sudabaogo147

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  豆豉鲮鱼怎么做最好吃

  豆豉鲮鱼的做法 tulaoshi 步骤1：将鲮鱼洗净，砍件，放入盐，腌10分钟 步骤2：油烧八成热，将鲮鱼放入油中炸至金黄色 步骤3：把鲮鱼放入高压锅，下豆豉、生抽、高汤、糖、 油，烧至高压锅喷气，加压5分钟即可。放凉装盘 [ 查看全文 ]

  常女士8866

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  豆豉炒苦瓜怎么做最好吃

  标签：豆豉炒苦瓜 热菜

  豆豉鲮鱼炒苦瓜—捷赛私房菜 苦瓜洗净用勺将内瓤剖去，切斜刀块； 取鲮鱼一条，切小块，姜切末； ...[ 查看全文 ]

  wade66183

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  豆豉鲮鱼炒香麦怎么做好吃

  标签：口味食谱

  豆豉鲮鱼炒香麦 1.油麦菜横刀压过~~打开罐头取出适量鲮鱼切成小块。 2.锅内略微放些油，放些蒜粒快炒油麦菜，稍变色即盛出。 3.锅内倒入罐头中的油，放个人“喜欢量”的豆豉~~小火炒香，放入切小块的鲮鱼以及葱姜蒜粒炒之，随即放入油麦菜，翻匀即可盛盘。 豆鼓鲮鱼油麦菜 1、锅里放3勺水，放少许油烧开，油麦菜下锅挥水1分钟。 2、倒少许油，将葱段、红椒丝、姜末、蒜末和豆鼓鲮鱼爆香，下油麦...[ 查看全文 ]

  狼牙意在

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  豆豉苦瓜炒香干怎么做

  标签：豆豉苦瓜炒香干

  苦瓜炒五花肉 1. 食材：苦瓜（已清洗切开）、五花肉（已清洗切片） 2. 将已切好的苦瓜下入清水锅中焯开，捞出 3. 在锅中加入2.5汤勺油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒 4. 接着，加3汤勺料酒 5. 加1勺盐 6. 调味翻炒翻炒 7. 然后，合入焯好的苦瓜翻炒一下 8. 最后，加1/2勺味精 9. 炒匀，即可 苦瓜炒...[ 查看全文 ]

  这世界的肤浅

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  豆豉蒜头炒苦瓜怎么做

  1：苦瓜。 2：直接切成圆的。 3：豆豉蒜头。 4：锅内放油放入豆豉蒜头爆香。 5：放苦瓜炒。 6：放糖炒。 7：放盐炒。 8：炒刚熟即可。                                                         &n...[ 查看全文 ]

  扣扣1929611755

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  怎么做豆豉鲮鱼生菜好吃

  标签：豆豉鲮鱼生菜

  准备好材料，洗净生菜切段 锅里加适量的油烧热 然后加入蒜瓣爆香 ...[ 查看全文 ]

  Baby多宠

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  豆豉蒜头炒苦瓜怎么做最好吃

  豆豉蒜头炒苦瓜的做法 步骤1：苦瓜。 步骤2：直接切成圆的。 步骤3：豆豉蒜头。 步骤4：锅内放油放入豆豉蒜头爆香。 步骤5：放苦瓜炒。 步骤6：放糖炒。 步骤7：放盐炒。 步骤8：炒刚熟即可。 ...[ 查看全文 ]

  韩东阳在路上

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  蒜头豆豉炒苦瓜怎么做最好吃

  蒜头豆豉炒苦瓜的做法 步骤1： 准备好所有食材：苦瓜、大蒜、豆豉。 步骤2： 苦瓜切方条，大蒜剥皮备用。 步骤3： 烧热锅倒入适量橄榄油，放入大蒜与豆豉爆也香味盛起。 步骤4： 锅里再注入少许橄榄油，将苦瓜倒入。 步骤5： 大火翻炒至断生。 步骤6...[ 查看全文 ]

  梦醒了美

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  豆豉鲮鱼炒油麦菜

  标签：家常菜 豆豉鲮鱼炒油麦菜

  豆豉鲮鱼炒油麦菜 油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜,属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣,叶片呈长披针形,色泽谈绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。豆豉鲮鱼炒油麦菜是一道广东特有的菜式,...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的豆豉鲮鱼炒油麦菜教程。民...[ 查看全文 ]

  穷人该死吗

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  豆豉鲮鱼炒莴笋怎样做才好吃

  标签：豆豉鲮鱼炒莴笋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆豉鲮鱼炒莴笋 1.处理好的莴笋切小滚刀块。 2.豆豉鲮鱼捣碎。 3.爆香蒜片后下莴笋翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  街头小贩1

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  豆豉鲮鱼炒包心菜怎样做才好吃

  标签：豆豉鲮鱼炒包心菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆豉鲮鱼炒包心菜 1.材料：包心菜、豆豉鲮鱼。 2.将包心菜撕成小块清洗一下，捞出待用。 3.将豆豉鲮鱼撕成小块，待用。 ...[ 查看全文 ]

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