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1. 地瓜切丁!大米提前浸泡一小时!
2. 把大米,地瓜放入电饭煲加入水,按煮粥键就ok啦!
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2016-03-09
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地瓜粥
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莲子地瓜粥正宗做法/图解/步骤: 1 所需主材料: 2 将莲子和大米洗净入高压锅。 3 加入洗净去皮的切块地瓜。 ...
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地瓜粥 大米:大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。 地瓜(又名白薯、红薯、山芋、番菇、甘薯):红薯味道甜美,营养丰富,又易于消化,可供大量热能,它还是一种理想的减...小编有一个梦想,就是每天给大家都来美食的享受。今天地瓜粥教程,也是小编精选教程噢!不要犹豫,赶紧...
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