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滋补甜品—银耳莲子羹的吃法
滋补甜品—银耳莲子羹
1.将银耳用温水泡发,夏天冷水也很快就能泡发的。
2.将百合、莲子、枸杞也用温水泡发。
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2016-03-09
滋补甜品—银耳莲子羹的吃法
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银耳莲子糖羹 1.银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,以放入碗中备用。 2.锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅。 3.待银耳、莲子、红枣熟后,加入冰糖调味,盛入碗中即可。 菊花冰糖莲子雪耳羹 1、用热水将雪耳、菊花泡发开,雪耳去蒂洗净后撕成小片。 2、莲子用水泡十五小时以上,做时用牙签捅去莲心,洗净。 3、将红枣、枸杞洗净待用。 4、砂锅中加凉水...
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银耳莲子羹 糖水,主要材料有 莲子、 雪耳、 冰糖。羹浓味甜。有润肺养胃、 美容养颜的功能。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!银耳莲子羹教程也是小编精心准备教给大家的教程,图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 平民燕窝:银耳莲子羹——快速炖出银耳胶质的方法的做法步骤 1. 银耳洗净,浸泡于凉水中3小时泡发涨。 2. 莲子冲洗干净,浸泡于凉水中15分钟。 3. 摘去银耳根蒂,将银耳...
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银耳莲子羹的具有清热解毒美容护肤的功效,跟图老师一起来学银耳莲子羹的做法吧。 1.将银耳用冷水泡发,去掉根蒂,撕成小朵;莲子洗净,用水浸泡至少4小时以上。 2.将处理过的银耳和莲子放入小锅中,加足量的水,中火煮开后转小火炖煮1个小时以上。 3.加...
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【春日甜品】马蹄莲子银耳羹正宗做法/图解/步骤: 1. 银耳泡发,备用。 2. 干莲子凉水泡一下。(可惜家里剩下煲汤用的没去皮的莲子,去皮耗了我好久!大家一定要买去皮的,不然皮的颜色会影响糖水的色泽)还有枸杞也要泡一下。 3. 银耳去蒂撕片和莲子加水一起放入高压锅,水量看你想吃多少来加咯,水量不同煮出来银耳的浓稠度也不同。(如果没高压锅加水慢煮也可以,高压...
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1、材料准备; 2、莲子和银耳提前泡发; 3、所有材料洗净,银耳剪掉下面的根部,撕成小朵,莲子如果有莲心就去掉; ...
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好喝补血治痛经——红糖银耳莲子大枣羹 准备好所有材料。银耳和红枣提前用冷水泡发,干莲子不用泡发,直接下锅煮的效果更绵软些呢 银耳去蒂,手撕成小朵,洗净 ...
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银耳莲子羹 1、银耳用冷水泡发后,择去硬的蒂、撕成小朵。 2、莲子冲洗干净,提前浸泡4小时或更长。 3、银耳、莲子、放入锅中,接足量水没过银耳,中火煮开后转小火慢炖1小时或更长,至银耳粘软。 4、加入冰糖继续煮小火至冰糖融化即可,放晾或者放入冰箱冷藏后食用。 银耳莲子羹(美容润肺汤) 1、银耳用开水盖锅泡,这样银耳才软,泡5个小时,洗净撕碎。 2、加水要根据银耳的多少加水,尽量...
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