怎么做补肾安神粥好吃

怎么做补肾安神粥好吃的相关文章

• 
  山药安神粥怎么做最好吃

  山药安神粥的做法 步骤1.莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核，黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。 步骤2.tulaoshi.com山药洗净削皮切小丁备用。 步骤3.将1000ml的水注入锅中煮开，放入所有材料用大火煮10分钟后改小火熬煮2小时 。 步骤4.可熄火食用。[ 查看全文 ]

  ZH与航

  41
• 
  小米枸杞安神粥怎么做好吃

  小米枸杞安神粥 1、把小米和枸杞倒入沸水中。 2、锅再次开以后，小火煮30分钟或更长。 枸杞参芩小米粥 1.准备枸杞5克、党参10克、茯芩5克。 2.把备好的枸杞、党参和茯芩放在锅中。 3.加入冷水没过药材表面，浸泡10分钟。 4.开中火熬煮，煮至锅中飘出中药味，水变成淡黄色。 5.准备小米50克。 6.备好的小米放在中药水中。 7.用勺子将小米朝一个方向搅拌几次。 8.熬煮大...[ 查看全文 ]

  安然iagjg

  21
• 
  山药安神粥怎样做最好吃

  山药安神粥 1.)莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核，黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。 2.)山药洗净削皮切小块备用。 3.)将1000cc的水注入锅中煮开，放入所有材料(米酒、冰糖除外)，用大火煮10分钟后改小火熬煮2小时。 4.)加入冰糖、米酒，煮至冰糖溶化即可熄火食用。 淮山药红枣粥（补气养血） 1、准备以上食材。 2、淮山药切成小段。 3、水开后放入珍珠米。 4、再次水开后，放入淮山药、红...[ 查看全文 ]

  宝鑫盈诚贵金属

  31
• 
  补肾粥

  标签：补肾食疗 补肾的食物

  补肾海参粥 原料：海参适量，大米或糯米100g。 制法：先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂后，加入大米煮为稀粥。 功效：补肾、益精、养血。 用法：每日分1～2次服，连服7～10天。 适应症：适用于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、尿频等。 补肾狗肉黑豆粥 原料：新鲜狗肉150g，洗净切成肉丁，细盐少许，生姜3片，葱白3根，粳米100g，黑豆20g。 制法：...[ 查看全文 ]

  旧果实

  521
• 
  补肾粥怎样做最好吃

  标签：粥 补肾粥

  补肾粥正宗做法/图解/步骤：                   1 准备好所需食材。                   2 黑豆、黑米、薏仁提前一晚浸泡。                   3 将浸泡好的黑豆、黑米、薏仁先放入高压锅中煮10分钟，再加入黑芝麻、百合、大米、核桃一起炖，高...[ 查看全文 ]

  mimas258

  21
• 
  山药安神粥的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  山药安神粥 1.)莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核，黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。 2.)山药洗净削皮切小块备用。 3.)将1000cc的水注入锅中煮开，放入所有材料(米酒、冰糖除外)，用大火煮10分钟后改小火熬煮2小时。 4.)加入冰糖、米酒，煮至冰糖溶化即可熄火食用。 淮山药红枣粥（补气养血） 1、准备以上食材。 2、淮山药切成小段。 3、水开后放入珍珠米。 4、再次水开后，放入淮山药、红...[ 查看全文 ]

  妖孽的星子

  11
• 
  补脾安神养生粥怎样做最好吃

  养生粥之银耳山药粥 1. 2. 把泡发好的银耳苡仁水放入锅中用大火煮 3. 水开后放香米和莲米 4. 熬至米开花放百合和红枣 5. 最后放枸杞熬香后关火 养生粥 1. 大米、糯米、黑米、黑豆、黑芝麻、薏米、花生准备好 2. 上述材料，先浸一晚，因为豆子比较难烧透 3. 大火烧开，中小火继续，直到粥粘稠 杂粮健康养生粥 ...[ 查看全文 ]

  加油杨涛

  51
• 
  正宗安神补肾栗子小米粥的做法

  标签：栗子小米粥

  小米一量杯。 小米倒入砂锅里加入枸杞和栗子。 淘洗干净后注入清水，烧开后大约10分钟小米粥就已经粘稠了。 ...[ 查看全文 ]

  hank42000

  31
• 
  山药安神粥的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  山药安神粥 1.)莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核，黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。 2.)山药洗净削皮切小块备用。 3.)将1000cc的水注入锅中煮开，放入所有材料(米酒、冰糖除外)，用大火煮10分钟后改小火熬煮2小时。 4.)加入冰糖、米酒，煮至冰糖溶化即可熄火食用。 淮山药红枣粥（补气养血） 1、准备以上食材。 2、淮山药切成小段。 3、水开后放入珍珠米。 4、再次水开后，放入淮山药、红...[ 查看全文 ]

  冷芯孓

  51
• 
  安神补血汤怎么做好吃

  标签：口味食谱

  安神补血汤 (1)红枣洗净泡软并去核，猪肝切大块用米酒(份量外)腌泡后沖洗去血水。 (2)酸枣仁用1000cc的水用小火熬煮40分后过滤，以酸枣仁煮的水当高汤。 (3)将其他材料(猪肝除外)倒入作法2中以小火熬煮1小时后，再放入猪肝煮熟。 (4)添加米酒及少许盐调味即可。 补血食品-猪肠汤 今天推荐一道补血食品名字叫猪肠汤，这道汤不仅能滋阴养血而且对于治疗止痢也效果极佳，特别适用于肠癌属阴血亏虚、...[ 查看全文 ]

  晨晨爱笑生活

  61
• 
  补脾安神养生粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  补脾安神养生粥 1.红豇豆凉水浸泡一宿，洗净 tulaoShi.com 2.大枣浸泡片刻，洗净 3.锅中放水，放入大枣、豇豆（大枣和豇豆的比例为2:1），煮至开过冒泡即可 ...[ 查看全文 ]

  语桐语萱

  31
• 
  酸枣仁安神粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸枣仁安神粥 1.先处理酸枣仁：如果药店买来的就是炒过的，就不用再炒了，直接打tulaoshi.com碎就行。如果是生的，需要再炒熟。炒的时间不宜过久，微炒，有香味就行。炒过打碎后，不宜放置过久，最好马上就熬粥 2.煮粥 补脾安神养生粥 ...[ 查看全文 ]

  进化你的心灵

  621
• 
  小米枸杞安神粥的家常做法

  标签：面食

  小米枸杞安神粥 1、把小米和枸杞倒入沸水中。 2、锅再次开以后，小火煮30分钟或更长。 枸杞参芩小米粥 1.准备枸杞5克、党参10克、茯芩5克。 2.把备好的枸杞、党参和茯芩放在锅中。 3.加入冷水没过药材表面，浸泡10分钟。 4.开中火熬煮，煮至锅中飘出中药味，水变成淡黄色。 5.准备小米50克。 6.备好的小米放在中药水中。 7.用勺子将小米朝一个方向搅拌几次。 8.熬煮大...[ 查看全文 ]

  苗大侠566

  71
• 
  安神美颜汁怎么做好吃

  标签：水果

  安神美颜汁 1.胡萝卜去皮，切小块；苹果去皮去核，切丁备用。 2.将作法1与其余材料一起放入果汁机内搅打均匀即可。 三味美颜汁 1、将藕、胡萝卜、苹果切成小块，放入果汁机内绞成汁。 2、再用少许蜂蜜调味饮用。 美颜益肤汤 1.瘦肉、猪心放入沸水中汆烫去血水后，捞起以冷水沖洗干净、切片，备用。 2.取一汤锅，放入水1500cc，以大火煮沸后，放入作法1的瘦肉片、猪心片，转小火煮约半小时后...[ 查看全文 ]

  浅挚半离兮丶XS

  01
• 
  食疗良方安神助眠：茼蒿鱼头汤补肾健脑

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  □ 陈金伟 广东省连州市北湖医院 失眠在临床上常见，病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗可先采用食疗方法。笔者根据临床经验搜集并整理了几款失眠食疗汤，供参考。 红枣葱白汤 红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。 制法：先把红枣用温水泡发，洗净，放入沙锅中，加清水适量，上火煎30分钟;然后将葱白打扁，与红糖一起...[ 查看全文 ]

  llzpyc

  261
• 
  明目补肾粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  明目补肾粥 1.新鲜桑葚用盐水浸泡30分钟后沥干水分备用，紫米&黑米&糙米熬成粥加入桑葚熬煮10分钟出锅，吃的时(图老师整理)候调入蓝莓酱即可 清肝明目枸杞子粥 1.大米洗净，用油腌10分钟。肉剁碎或切小粒 ...[ 查看全文 ]

  杰克船长62

  61
• 
  夜猫族必备的安神营养粥

  标签：生活常识 养生 健康

  常常在午夜时分还看到很多人在线，常常有人说自己因为工作需要经常加班加点，昨天还有个朋友说，他老公经常熬夜晚睡，每天晚上经常偷吃东西，结果前几天检查出中度脂肪肝，让她很是头疼，不让吃吧，还太饿，可是再这样吃下去，身体都吃坏了，不敢想象再发展下去身体会出现什么状况。 熬夜严重影响身体健康 其实不只是你们，曾经我和老公也经常熬夜，我总是有太多的稿子要写，客户的餐单要做...[ 查看全文 ]

  霍灿越

  11
• 
  养心安神米糊怎么做最好吃

  标签：养心安神米糊

  养心安神米糊的做法 步骤1. 大米 步骤2. 莲子 步骤3. 花生 步骤4. 大枣去核，切粒 步骤5. 洗净 步骤6. 水要放在上下水位线之间 步骤7. 按米糊键，熟了会有提示 步骤8. 好了 ...[ 查看全文 ]

  儒雅的冰1990

  21
• 
  怎样做补肾防掉发养生粥？

  标签：养生 粥

  补肾防掉发养生粥正宗做法/图解/步骤： 各种材料洗一洗泡一泡 然后丢压力锅或者其他锅里面煮熟即可 我一般早上是拿凯伍德手持料理机打牛奶喝，不加糖，有淡淡的甜味！     小贴士 麻麻没有说是早上还是晚上，感觉都可以！应该连续吃是有效果的！ [ 查看全文 ]

  baby同信证券

  191
• 
  五福安神汤怎么做好吃

  四神小肠汤 1. 准备新鲜猪小肠4条 2. 用红薯粉、料酒、粗盐反复清洗几次，然后用清水清洗干净 3. 然后把四条小肠，套成两条小肠，不套也行，口感会有所不同 4. 锅里水烧开，加入2片姜，倒入猪小肠煮开 5. 煮成差不多这样子捞起 6. 煮好的小肠切成小块，四神是在药店买的 7. 把四神，切好小肠倒入压力锅中 8. 加适量的水 ...[ 查看全文 ]

  Joselyneq

  71