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怎么做补血养颜花生杏仁好吃
补血养颜----花生杏仁
1.花生米,大米和红枣用清水浸泡。
2.沙锅倒入适量的清水加入大米。
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2016-03-09
怎么做补血养颜花生杏仁好吃
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红枣补血养颜粥怎么做
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养颜杏仁神仙水怎么做
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养颜杏仁神仙水怎么做最好吃
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快乐鸽子神
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花生蜜枣汤补血养颜润泽肌肤(附做法)
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饮食禁忌
健康饮食
很多女性脸色暗沉、蜡黄,没有神采,这其实是气血不足造成的。要想提亮肤色,面如桃花,就要有效补血。杭州市中医院中医内科主任医师姚兰英介绍,气血足才能使面色红润、经血正常、精力旺盛。她为大家推荐了一道滋补气血的花生蜜枣汤。 做法 取红枣100克,花生仁100克,温水浸泡去除杂质后,放锅中加适量水,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液黏稠停火。也可用高压锅煮花生仁、红枣30分钟,出锅...
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五红补血养颜汤怎么做好吃
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怎样做补血养颜粥最好吃
补血养颜粥正宗做法/图解/步骤: 1. , 搜索补血养颜粥做法大全
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杏仁花生酥怎么做最好吃
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杏仁花生酥的做法 步骤1:花生酱放入碗里。加入油。 步骤2:将两者搅匀。加入糖。 步骤3:搅拌均匀。筛入面粉和泡打粉。 步骤4:用刮刀搅拌均匀。 步骤5:用手揉成光滑不粘手的团。 步骤6:将面团分割成12克左右的小球。 步骤7:将杏仁按在小球上。 步骤8:烤箱...
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怎样做补血养颜糖水最好吃
补血养颜糖水正宗做法/图解/步骤: 1. 把鹌鹑蛋个鸡蛋煮熟,拨开壳备用 2. 把红枣,枸杞,桂圆洗净后放锅里加热水煮,鸡蛋,鹌鹑蛋剝壳后也一起放入煮。小火煮个十五分钟,加红糖调味。 3. 成品图,暖暖的。好吃快手。 搜索补血养颜糖水做法大全
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花生杏仁露怎么做
花生杏仁露 1.将花生仁与杏仁放入锅内干炒到表面变色。 2.将炒好的花生仁与杏仁倒入搅拌器中,倒入1/3牛奶,搅拌。 3.将搅拌好的花生杏仁汁倒入小锅中,倒剩下的2/3牛奶,小火煮沸,加糖调味。 小诀窍 一般买不到去皮的花生仁,花生仁去皮很简单,只要将花生仁放入锅内用小火炒到一定热度,花生皮衣自然会脱落,或者也可以炒二十分钟左右,倒出,稍凉用手一搓就去掉了。 花生仁和杏仁也可以先用水...
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花生杏仁酱面包怎么做最好吃
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烘焙食谱
中种面团料:高筋粉220克,干酵母3克,水135克 中种面团料全部混合 搅拌成团 ...
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九天鬼帝钟九天
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花生杏仁红枣粥怎么做最好吃
花生杏仁红枣粥的做法 步骤1.花生米,大米和红枣用清水浸泡。沙锅倒入适量的清水加入大米。再把红枣放入大火煮开,小伙炖煮。锅中烧开水倒入杏仁焯烫2分钟捞出沥水备用。再把花生米煮上5分钟过凉备用。.把花生米放入锅中和大米一起继续炖煮 步骤2大米粥已经粘稠,再把杏仁放入继续...
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怎样做红枣补血养颜粥才好吃
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红枣补血养颜粥
红枣补血养颜粥 1、将红豆、黑米、大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟;红枣洗净待用。 2、将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中,倒入较多的清水,盖上盖子,按下按键“煮粥”键即可(约2个半小时)。如果你不用电饭锅熬制,就在普通锅中煮,待水开后,虚掩锅盖,调成小火煮50分钟左右即可。 3、粥熬好后,调入红糖或者冰糖食用。如果是女性食用,调入红糖为最佳。 补血养颜——红枣...
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养颜补血糯米藕怎样做才好吃
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养颜补血糯米藕 1.准备齐全所需食材。 2.藕用或削皮刀的反面去粗皮。 3.桂圆去壳,红枣去核剪开。糯米、莲子、花生泡发。 ...
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新青年好声音
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怎样做红枣补血养颜粥
红枣补血养颜粥做法/步骤: 将红豆,紫米,大米和花生洗净,用清水浸泡1小时。红枣洗净。 将泡好的红豆,紫米,大米,花生,红枣倒入电饭锅中,倒入800ml清水,盖上盖子,按下按键“煮粥”键即可(约2小时)。 粥熬好后,调入红糖食用。 如果不用电饭锅熬制,在普通锅中煮,待水开后,虚掩锅盖,调成小火煮50分钟左右即可。
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补血养颜一一虫草茎猪肝瘦肉水怎么做
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补血养颜一一虫草茎猪肝瘦肉水 1、先将虫草茎和瑶柱洗净,用有盖的大碗放入清水浸30一60分钟。 2、将猪肝洗净切片,放入清水浸泡4一5次,将血水洗浄。 3、瘦肉洗净剁碎,用盐、生粉,砂糖、生抽,清水各少许拌匀。 4、汤锅内放入6碗清水,将姜片、红枣(去核)、虫草茎、江瑶(拍碎)和水一齐加入煮滚。 5、转至中小火40分钟。鸡蛋打散待用。 6、猪肝浸泡用手轻轻抓干水至水清,用生粉拌匀。 7、待汤煲...
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产后补血就喝补血养颜汤
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补血几乎是每个女性都需要(www.tulaoshi.com)做的事情,对于产后女性来说补血就更重要了,产后补血吃什么好呢?补血养颜汤更高满足你的需要。当然只要是女性都可以多喝一些补血养颜汤哦!>>>南北两方怎样吃补气补血 补血养颜汤 用料:牛展500克,杞子50克,淮山50克,龙眼肉30克,水8碗,姜2片,盐1/2茶匙。 作法:①龙眼肉浸洗干净。②牛展洗净切厚片。③将所有材料洗净后,放入煲中煮滚,...
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花生杏仁酱面包怎么做好吃
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花生杏仁酱面包 1. 用料:中种面团:高筋粉220克,干酵母3克,水135克主面团:高筋粉30克,细砂糖30克,盐1/4小勺,水20克,花生酱70克表面装饰:蛋白30克,糖粉30克,杏仁粉20克 2. 中种面团:将所有中种面团料混合,搅拌成团,基本发酵90分钟 3. 主面团:将主面团料除花生酱外,加入中种面团,搅拌成略光滑的面团,加入花生酱,搅拌成可拉出稍具透明薄膜状的面团,再次发酵50分钟 ...
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