红米养生粥怎么做

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  红米桂圆粥怎么做

  1准备原料2把糯米、红米洗净用凉水侵泡30分钟3枸杞用凉水侵泡5分钟左右洗净捞起4砂锅加凉水大火烧开，下泡好的糯米、红米大火烧开 5搅拌几下，加盖小火熬制10分钟6加几滴植物油搅拌均匀7再次熬制10分钟8加桂圆干开始不断的搅拌煮10分钟9加枸杞、冰糖再次不断的搅拌10煮10分钟即可 烹饪技巧：开水下锅它比冷水熬粥更省时间，先用大火煮开，再转小火熬煮约30分钟，粥的香味由此而出。 为了粥“...[ 查看全文 ]

  小懒猪2009

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  怎样做红米水果粥

  标签：水果 红米 粥

  红米水果粥正宗做法/图解/步骤： 1. 红米加香米煲粥 2. 煮好的粥底加蜂蜜盛出，各种水果切开放在粥上 3. 搅拌均匀，用膳喽！各种水果选择口感偏软的适合，不易长时间煮，会发酸 [ 查看全文 ]

  金大大596

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  红米花生核桃粥怎么做好吃

  标签：花生 核桃 红米 粥

  红米花生核桃粥正宗做法/图解/步骤： 1. 少量红米，洗净，泡20分钟。 2. 少量大米，洗净，跟红米一起放入煮沸的水中。 3. 放入花生，一起熬粥。 4. 用文火熬了半个小时左右，放入核桃，也可以把核桃研成小块的。随自己喜欢。 5. 再熬十到十五分钟之后，放盐，搞掂！ 小贴士：  想做出正宗的红米花生核桃粥，就看看吧 花生要泡上半天，可以白天上班之前开始泡，下班后就可以了...[ 查看全文 ]

  要一统天下

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  怎样做红米南瓜粥才好吃

  南瓜小米红枣粥 1. 把南瓜蒸熟后用料理机打成泥状 2. 其余食材都洗净 3. 两种米放入凉水中煮开 4. 放入红枣煮开后改小火熬制 5. 等粥浓稠后放入南瓜泥 6. 再煮2分钟左右，很浓稠即可 南瓜小米粥 1. 准备小米，南瓜洗净去皮、去瓤 2. 小米淘洗干净，冷水浸泡30分钟 3. 南瓜切小块 4. 将南瓜、小米一...[ 查看全文 ]

  方乐至上

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  春季养生粥怎么做

  标签：春季养生 养生 健康养生

  裙带菜蛤蜊粥 材料： 粥底500克、蛤蜊300克、干裙带菜20克、嫩姜10克、白胡椒粉3克、盐5克 做法 ： 1、蛤蜊洗净泥沙，嫩姜切丝备用，裙带菜用凉水泡开之后拧净水分并切碎。 2、粥底用大火煮滚，放入清洗好的蛤蜊、裙带菜、姜丝，煮至蛤蜊开壳。 3、加入盐和白胡椒粉调味即可。 特色 ： 这是一款带有海洋味道的粥，不仅味...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  怎样做南瓜红米香粥才好吃

  标签：南瓜红米香粥

  南瓜小米红枣粥 1. 把南瓜蒸熟后用料理机打成泥状 2. 其余食材都洗净 3. 两种米放入凉水中煮开 4. 放入红枣煮开后改小火熬制 5. 等粥浓稠后放入南瓜泥 6. 再煮2分钟左右，很浓稠即可 南瓜小米粥 1. 准备小米，南瓜洗净去皮、去瓤 2. 小米淘洗干净，冷水浸泡30分钟 3. 南瓜切小块 4. 将南瓜、小米一...[ 查看全文 ]

  吥瑏褲衩

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  怎样做黑米红豆养生粥最好吃

  黑米红豆养生粥正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好黑米,放入冷水洗净 2. 红豆选出坏的丢掉,以免影响口感,然后好的红豆放入冷水洗净！ 3. 然后一起泡入热水中，大概泡两小时,就可以转锅了啦！★ 4. 放入电饭锅或者砂锅中熬大概两小时,期间记得放黑糖 5. 好啦Y(^o^)Y 搜索黑米红豆养生粥做法大全[ 查看全文 ]

  通路陌途木

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  养身三红粥怎么做

  标签：面食

  养身三红粥 1.将东北大米淘好后用清水泡上30分种。 2.将红薯、红枣、红萝卜，冰糖，水放在容器里一起大火煮开，转文火熬制30到50分钟。 小诀窍 煮粥时的水量一定要根据你食材的量配比好，滑润感最好。千万不要煮的太干，那样就不好吃了。 桂圓八寶粥 1、雜糧米1杯洗淨，加水6杯倒入電壓力鍋內鍋。 2、加入黑糖2匙，冰糖2匙和無核桂圓乾2匙用湯匙拌勻。 3、電壓力鍋選擇「粥\濃郁」，加熱完...[ 查看全文 ]

  jmslhr

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  三米蟹粥怎么做

  1蟹洗净，剖壳斩块2姜切丝，香葱切末3三米洗净，放入砂锅置火中，加入适量清水，大火煮开后转用小火继续熬煲4煲至米粒软烂 5放入备好的姜丝6继续煲至出香味7再放入花蟹、煲至蟹熟时8加入盐、鸡精拌匀，淋上少许香油，撒上葱花即可 烹饪技巧：姜丝可去蟹的寒凉。[ 查看全文 ]

  爱zhengjing521

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  黑米黑豆粥怎么做

  标签：黑米黑豆粥

  黑糙米绿豆粥 1. 此步骤用料 步骤用时： 30 分钟 黑糙米 100g 将绿豆和黑糙米放在大碗中泡半小时 2. 电饭煲里放适量水，煮沸 3. 水煮沸后，放入泡好的绿豆 4. 绿豆煮10分钟，煮沸后放入泡好的黑糙米 5. 盖上锅盖，绿豆和黑糙米在锅里煮15分钟，等水变的粘稠后放入白糖，再煮几分钟就可以出锅了 6. 香浓美味，营养滋补，祛火清肺的黑糙米绿豆粥就...[ 查看全文 ]

  爱娇娇enjoy

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  黑米红枣粥怎么做

  标签：黑米红枣粥

  1所需所有食材 2红豆，黑米，糯米洗净后浸泡1个小时 3泡好的糯米红豆，黑米洗净 4锅中放水， 5放入泡好的糯米，黑米，红豆 6放入洗净的红枣 7盖上压力锅，上汽后包压10分钟 8香糯的红枣黑米粥就做好了，食用的时候，也可以放上冰糖                                ...[ 查看全文 ]

  翠竹轩主人

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  鲜奶米糊粥怎么做

  鲜玉米枸杞粥 1. 新鲜的玉米洗净，煮熟。煮熟后玉米捞出，水过滤一下煮粥用 2. 把玉米粒剥下来，煮的玉米多，至用了3个剥的粒 3. 玉米粒和煮玉米的水一起放入搅拌机 4. 搅拌成玉米糊的样子 5. 把搅拌好的玉米糊倒入汤锅中 6. 煮开后煮3分钟左右，让粥变得浓稠 7. 最后把洗净的枸杞放入 8. 再煮1至2分钟就行了 鲜玉米奶糊 1. 准备一根玉米。 ...[ 查看全文 ]

  HK丶001

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  萨拉米红酱意面怎么做

  自制甜面酱 1. 打入4勺面粉到碗里 待用 2. 面粉加入水 调成稠状 （水与面粉比例是1：3 ）用手搅拌均匀 把面疙瘩尽量捏散 3. 加入4勺老抽调匀 4. 加入5勺白糖 （可根据自己口味调入） 5. 锅里倒入一点点熟植物油 （留两三勺油一会备用）再倒入调好的面糊 可以提前把油烧熟 然后冷却至温热 不然面糊下锅会炸油 6. 开中火 迅速贴着锅底搅拌 ...[ 查看全文 ]

  zhangpanq

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  荔枝米荞粥怎么做

  标签：荔枝米荞粥

  枸杞荔枝大米粥 1. 食材：大米130克、荔枝340克、枸杞15克（已泡）、冰糖130克 2. 将大米淘洗一下，待用 3. 将荔枝剥壳去核，待用 4. 在高压锅里倒入一些清水，搁入冰糖 5. 烧开 6. 随后，下入淘洗好的大米煮开 7. 接着，盖上高压锅盖，用中小火烧煮15后分钟后关火 8. 焖至没气后开盖 9. 然后，合入剥好的荔枝和...[ 查看全文 ]

  阳光那么冷

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  红糙米养颜粥怎么做

  红糙米养颜粥 1. 准备好食材。 2. 所有食材清洗一下再用矿泉水浸泡半小时后一起放在电压力锅中熬煮，我喜欢软糯口感的。 3. 做好了，盛粥吧。 [ 查看全文 ]

  FS2M7V

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  黑米红豆粥怎么做

  黑米红豆粥 1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。 小诀窍 关于黑米： 《本草纲目》中记载，黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。 关于红豆： 李时珍称红豆为“心之谷”，可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以...[ 查看全文 ]

  矮油萌妹子

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  紫米蔬菜粥怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  紫米蔬菜粥 1.将紫米、胚芽米洗净后以清水浸泡6小时备用。 2.地瓜去皮后切成丁状；苋菜、空心菜洗净后切成段状；吻仔鱼洗净后备用。 3.把作法1的紫米、胚芽米沥干水分后与清高汤一起以大火煮约20分钟至软，再加入作法2的地瓜丁，续煮约5∼6分钟。 4.把作法2的苋菜、空心菜段与盐加入作法3中一起煮滚，最后加入吻仔鱼煮熟即完成。 用熟米饭打造创意腊肠蔬菜粥 1.熟米饭提前用水浸泡半小时以上，泡...[ 查看全文 ]

  和允浩看夕阳

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  红米南瓜粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红米南瓜粥 1.先将红米淘洗干净，泡大约4、5个小时。因为红米也是以糙米形式存在，有种皮和胚芽（曾经做过实验，将红米泡在水里，大约两天就发芽了），所以要多泡泡 2.为了增加粥的香味和粘稠度，再加入一把燕麦（注意，是燕麦粒，不是燕麦片）和一小把糯米，一并泡...[ 查看全文 ]

  panzituixian2

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  正宗红米双花粥的做法

  1清洗干净后加水约1400ml。2上炉大火烧开，再沸腾5分钟。3然后转中小火约煮40分钟，锅盖留点小缝，煮到粘稠。4清洗干净花菜和西兰花，并掰成小朵，再备点葱花。 5将双花下入煮好的粥锅中。6待到双花煮软加盐调味。7滴上点葱油或香油。8最后撒上葱花，一锅红米双花粥就做好了。 烹饪技巧：1.煮粥时从头至尾请不要搅拌，否则你必须不断的搅，不然就会结底。 2.煮咸粥时，粥煮好后再来调味。[ 查看全文 ]

  hghbwjyjim5502

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  银耳枸杞养生粥怎么做

  标签：银耳枸杞养生粥

  银耳枸杞花生粥 1. 银耳在使用前需要泡发，我取了大约一朵半， 泡三个小时以上 2. 泡发以后会变大很大，我换了个大碗，去掉黄色根部 3. 用手撕成小片，放入高压锅加适量水，沸腾后用小火煮半个小时，出胶。这一步非常重要 4. 在此期间，量取各种米和花生，洗净，浸泡，我用了1/4杯米，十来颗花生，泡到银耳煮好 5. 高压锅冷却以后，把银耳连汤一起倒入电饭煲...[ 查看全文 ]

  崔庆堂啊

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