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草莓山楂消脂茶的家常做法
草莓山楂消脂茶的家常做法
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1. 将山楂和清水倒入锅中,水开后下入冰糖(喜欢甜的,可以适量多加点冰糖,不喜欢的可少放),至冰糖溶化即可关火。
2. 草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡七八分钟,沥干。
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2016-03-10
草莓山楂消脂茶的家常做法
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草莓山楂消脂茶正宗做法/步骤: 1.草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡七八分钟,沥干 2.将草莓去蒂,对半切开,放入杯中 3.将山楂和800ml清水倒入锅中,水开后下入冰糖(喜欢多甜的,可以适量多加点冰糖),至冰糖溶化即可关火。将煮好的糖水注入杯中,将草莓泡2-3分钟即可饮用
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消脂解油腻试试养生茶
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常喝养生茶可消脂解油腻
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让菊花与其他茶类巧妙搭配起来,既能在节后调理一下身体,也可以喝出新意。中秋节放三天假,假期难免大鱼大肉,月饼、鸡鸭、各式海鲜……吃多了这些油腻的食物让你身体不适,这个时候喝点茶可以减脂解油腻,今天图老师图老师小编就为您带来九款养生茶消脂解油腻,希望九款养生茶消脂解油腻能对您有所帮助。 九款养生茶消脂解油腻 1、山楂茶:消食健胃 ...
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菊普山楂饮(消脂饮品)怎样做最好吃
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菊普山楂饮(消脂饮品) 1、山楂冲洗干净和杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋(这样免得煮完再过滤),加水2升浸泡约1小时后煮开; 2、用大火煮开后转小火继续煮约15分钟。 小诀窍 不宜空腹饮用 若没有纱布袋喝的时候过滤即可。 山楂消脂粥 1)山楂洗净后,备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。 2)锅中倒入12杯清水,大火煮开后倒入山楂,煮15分钟后,捞出山楂,倒入糯米,继续...
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大黄消脂绿茶
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彩云●追岳
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草莓山楂茶如何做好吃
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自制消脂沙拉 水果沙拉 材料:草莓4个,弥猴桃1个,桔子半个,金橘4个,小西红柿4个,纯酸乳酪调味汁。 制作过程: 1、草莓、金橘、小西红柿洗好后切成两半,弥猴桃与桔子去皮后切成与其它水果相似的大小。 2、将水果均匀地摆放在盘子中,然后淋上纯酸乳酪调味汁。 水果沙拉不仅能满足你的口腹之欲,还能助你轻松排毒减肥,从而瘦出窈窕好身材。 蘑菇沙拉 材料:香菇3个,金顶侧耳3个洋松口蘑3个,...
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山楂陈皮茶的家常做法
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山楂陈皮茶 1.红枣泡发后洗净,铁锅先烧热,放入红枣干炒到有点发焦,不必炒到全都成黑炭,泡的时候用手掰开。 2.陈皮和山楂用温水洗净,陈皮切丝,三种材料一起放进壶里,用开水泡10分钟即可饮用。 山楂茶 1、水煮至滚沸时放入山楂; 2、继续煮至再度滚沸时即可。 山楂瘦身橘茶 1、用清水把干山楂洗干净。 2、烧开水,把清脂茶、山楂、干的橘皮、普洱放在一个大瓷杯种,沏上热水,稍微泡一...
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纯纯的爷们5
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独创的消脂田园批萨的家常做法
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独创的消脂田园批萨 1.先将所有药汁材料放入锅里,两碗水煎成一碗,滤出药汁备用。 2.黄油切成小粒备用,马苏里拉芝士刨成丝备用。 3.各种馅料洗净,放入锅里,不加油炒去水分,也可以放入烤箱,200度烤5分钟。 4.除黄油以外的所有面饼材料揉成光滑的面团,加入黄油,摔打至能拉出薄膜。(这是啥阶段我也不知道,反正臂力到极限了) 5.揉圆,放于温暖处发酵至2-3倍大,用手按不回缩即可。 6.发酵好...
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养生茶怎么喝可消脂解油腻
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通常假期难免大鱼大肉的,如果吃多了油腻的食物的话,这会让你身体不适的,那么在这个时候喝点茶的话,就可以减脂解油腻了,下面图老师图老师小编就为您带来养生茶,可消脂解油腻的,希望对您有所帮助。 九款养生茶消脂解油腻 1、山楂茶:消食健胃 中医指出,山楂具有消食助消化的功tuLaoShi.com效,假期饮食无度,中秋节前节后可以通过引用山楂茶来调理肠胃,所...
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消脂瘦身方法 10大减肥茶推荐
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图老师网减肥是女人为之奋斗一生的“事业”,要瘦身,很简单!在家闲着没事的时候自己动手泡制12道家常刮脂减肥茶,保证刮走你身体多余的油脂。让你想胖都难!还等什么?赶紧跟随图老师网小编一块来学学吧。 薏仁茶 浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。 原料:炒薏仁10克、鲜...
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荷叶减脂茶的家常做法
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荷叶减脂茶 1.将所有青草材料洗净备用。 2.将作法1的材料与水一起放入锅中,先以大火煮至沸腾后,再转小火续煮约30分钟。 3.将所有材料过滤后,静置待凉即可。 荷叶洛神茶 1、所有材料置入茶壶中; 2、水煮开后沖入茶壶中焖5分钟至出味即可。 荷叶消脂茶 1.荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深,取出备用。 2.将其余药材,以冷水沖洗去除杂质,备用。 3.取一汤锅,放入水700cc、作法1的荷...
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蜂蜜大枣山楂茶的家常做法
蜂蜜枸杞茶 1. 甘草、菊花、枸杞入锅里,然后泡洗干净 2. 煮锅放入清水,加入甘草、菊花、枸杞子 3. 座炉大火煮开,继续煮5分钟 4. 放凉后,加入蜂蜜搅拌均匀即可 5. 成品 红枣蜂蜜燕麦饼干 1. 准备食材篇:(1)黄油part:黄油放在一个小碗里面,然后放在盛着热水的大碗里面融化待用,并且往黄油里加入蜂蜜搅拌均匀;(2)红枣part:这次是红枣...
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几款消脂的食物盘点
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消脂的食物 海带 海带富含植物蛋白,能给身体补充营养,同时海带能有效消除身体水肿,食用之后能将体内多余水分快速排出,从而达到瘦腿效果。MM可以尝试着将海带丝倒入锅中熬煮至熟,晾凉后将其与些许辣椒油、橄榄油、芝、盐、白糖、醋一同搅拌均匀,再撒些许香菜即可。 消脂的食物 胡萝卜 胡萝卜富含营养,它不仅能增强人体的免疫力,还能有效的促进排毒,常食用胡萝卜能让你快速排出体内的毒素与...
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最有效的自制减肥茶助你快速清肠消脂
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尽管秋季已经到来但是秋意并不明显。在这个季节交替的时候,女性需要多补充水分,保持正常的新陈代谢,同时还可以自制减肥茶,一边喝茶,一边减肥瘦身。减肥茶的制作很简单,即使制作 最有效的自制减肥茶 也只需要一两种材料。 最有效的自制减肥茶 明荷茶 材料:决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。 做法:将所有材料放进茶壶里,用开水浸泡。加盖泡15-20分钟即可饮用。 功效:每天喝一次即可,...
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山楂萝卜茶香鸭的家常做法
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山楂萝卜茶香鸭 1.A.鸭肉焯水 2.鸭腿洗净,斩成大小基本相等合适的小块,加入1汤匙花椒水浸约10分钟 3.飞水:锅内放水烧热(不要烧开),放入鸭块大火烧开,至有浮沫飘起时,再煮约10分钟关火 4.捞出鸭块,用冷清水冲去表面的浮沫 5.B.制作步骤 6.锅内加油炒至4成热,放入冰糖 7.小火炒至冰糖融化,锅中的冰糖浆会出现大气泡,过一会大气泡变成小而密的气泡,能闻到熬糖的香味 8.立即倒入10ml清...
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南瓜减肥食谱 消脂瘦身
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减肥最困难的是什么,坚持。其实这些大大小小的减肥方法坚持不下去的理由也就是麻烦,今天为大家分享适合秋季的简单减肥方法,南瓜减肥瘦身,让你大不同。 提到南瓜,很多人会想到甜,在国外南瓜是甜食的一种主要材料。而中国,南瓜很少被利用到。要知道南瓜富含高纤维及维生素A、Btulaoshi.com、C等元素,对于减肥期的人是相当有益的。 第一天 早餐吃南瓜沙拉、配杯柠檬汁; ...
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