金针菇炒西兰花的做法

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  金针菇拌西兰花茎的吃法

  标签：金针菇拌西兰花茎

  花茎金针菇 1. 金针菇剪去根部洗干净用冷水浸泡10分钟。 2. 金针菇入水焯后捞出沥干水。 3. 西兰花茎、胡萝卜洗干净。 4. 西兰花茎、胡萝卜去皮切成丝。 5. 起油锅，胡萝卜入锅过油。 6. 西兰花茎入锅过油后盛出。 7. 起油锅，葱姜入锅煸香。 8. 金针菇入锅炒。 9. 过油后的西兰花茎、胡萝卜入锅炒。 ...[ 查看全文 ]

  你亦能懂否

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  西兰花拌金针菇如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花拌金针菇 1.食材西兰花.金针菇 2.调料.蚝油.海鲜酱.辣酱各一勺加水调匀。(也可跟据口味调) 3.水烧滚加一勺盐一勺油焯金针菇五分钟 ...[ 查看全文 ]

  狮子QWE321EWQ

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  西兰花拌金针菇怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  女孩别哭彑

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  怎样做西兰花拌金针菇（汤）最好吃

  西兰花拌金针菇（汤）正宗做法/图解/步骤： 1. 所有食材切好洗干净沥干水分备用～瘦肉切薄片放一勺生粉和一小勺盐腌一下（这样肉质比较鲜嫩口感就不会柴质） 2. 烧一大汤碗的水，水开后放入腌好的瘦肉，等水再开放入西兰花 3. 放入西兰花盖上盖等再开放入金针菇，再放一小勺盐和炸香的蒜蓉。 4. 再开就把所有的菜全部捞出来，汤里不用再放任何调料了～喝起来味道刚...[ 查看全文 ]

  jiayueting99

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  金针菇拌西兰花茎怎样做才好吃

  标签：金针菇拌西兰花茎 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金针菇拌西兰花茎 1.买回的西兰花茎 2.削皮洗净 3.切丝撒盐渍一会，将渍出的水倒掉 ...[ 查看全文 ]

  dayfang123456

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  金针菇拌西兰花茎如何做好吃

  标签：金针菇拌西兰花茎 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金针菇拌西兰花茎 1.买回的西兰花茎 2.削皮洗净 3.切丝撒盐渍一会，将渍出的水倒掉 (www.tulaoshi.com) 4.青蒜、香...[ 查看全文 ]

  纯洁小大哥

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  金针菇兰花干鲈鱼的吃法

  金针菇兰花干鲈鱼 1、鲈鱼去鳞去内脏清洗干净，在两边划几刀浅口子，用少许盐腌制1小时左右。 2、金针菇去根焯水，兰花干切段，葱蒜姜切碎待用。 3、起锅放油下入葱蒜姜煸出香味，鱼下锅煎至稍黄。 4、锅中放兰花干、金针菇及料酒、酱油、白糖，加1碗水烧十分钟左右。 5、放盐、鸡精调味，旺火收汤即可。 清蒸海鲈鱼 1.我买的是超市拨好肚子和刮去鱼鳞的，到家只是又重新洗干净。 2.去头去尾，...[ 查看全文 ]

  可靠的我是啥子

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  金针菇炒肉的家常做法

  金针菇炒肉正宗做法/图解/步骤： 1. 肉切好备用，金针菇忘记拍照片了 2. 1勺白醋+1勺酱油+半勺白砂糖=腌肉（半个钟） 3. 先炒一小会肉，再放金针菇下去一块炒（金针菇很吃油的，记得多放点油）金针菇差不多熟的时候（大概1-2分钟）放一点3勺水+2勺酱油进去，收汁收得差不多就可以了 [ 查看全文 ]

  张秀琴99

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  金针菇炒芹菜的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  金针菇炒芹菜 1、干金针菜事先用开水焯一下水或用开水浸泡，捞出淋干水分备用。 2、小芹菜洗净切断，红椒切丝。 3、里脊肉切丝，放少许盐、胡椒粉、淀粉、油，再加少许水搅拌均匀腌制一下。 4、锅内放油，热后放蒜片和姜丝爆香，放入腌制好的肉丝翻炒。 5、肉变色后放入芹菜翻炒。 6、放入金针菜翻炒。 7、最后加入红椒、葱花、生抽翻炒至红椒断红即可。 8、出锅时可放些香油调味。 金针菇芹菜炒...[ 查看全文 ]

  手凉心已凉

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  金针菇炒肉丝的吃法

  标签：金针菇炒肉丝

  金针菇炒肉丝 1.将金针菇的根部切除，清洗干净；肉块切丝，加入湿淀粉，盐，鸡精，胡椒粉腌制10分钟 2.清洗干净的金针菇挤净水分，切成段 3.热锅放油烧热，滑入腌好的肉丝滑炒，稍一变色就关火，用余温烫熟肉丝 4.锅里放油，烧热，放入金针菇翻炒（可适当加水使食材湿润） 5.一直炒到金针菇很松软，调入盐，鸡精，美极鲜酱油，出锅前倒入事先滑炒好的肉丝一同翻炒出锅即可 金针菇炒肉丝 1、金针...[ 查看全文 ]

  寄思苑

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  金针菇炒肉的吃法

  标签：金针菇炒肉

      金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。 1肉切条，放酱油料酒腌制十分钟。 2金针菇洗净，切段。 3锅内放少量油，油热后放葱花，炒出香味。 4放肉炒，加少量面酱，炒至肉变色。 5加金针菇翻炒，放少量料酒，炒一下。 6沥适量水，放盐、酱油调味，翻炒均匀即可。 [ 查看全文 ]

  墨翼飞蚁

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  孕妇可以吃金针菇吗？吃金针菇的做法

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是精氨酸和赖氨酸的含量特别高，具有促进儿童智力发育的功能。 孕妇可以吃金针菇吗？吃金针菇的做法 孕妇可以吃金针菇吗？ 金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘。因此孕妇适量的吃一些金针菇是很好的。 金针菇中还...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  金针菇怎么做好吃 葱油金针菇的做法

  标签：凉菜 家常菜

  这就是做好的葱油金针菇，根根劲道好滋味哦。凉拌的金针菇不但爽口而且清脆。金针菇中含有大量的食物纤维，常吃不但能降低胆固醇，还能增强人体的免疫力。下面就来看看葱油金针菇的做法吧。   1.准备好所需食材。将金针菇洗净放入开水锅中焯烫一下。   2.把金针菇过凉水沥干水分。 3.在锅中放两匙植物油、一匙香油，烧至七成热，浇在...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  西兰花炒蟹味菇的家常做法

  西兰花炒蟹味菇 1、蟹味菇掰开，西兰花掰成小朵，分别用盐水浸泡一会后，彻底洗净 2、烧开水，将蟹味菇和西兰花先后焯一下，捞出 3、热锅凉油，倒入蟹味菇，炒一下，倒入腐乳汁炒匀 4、倒入焯好的西兰花，略炒即可出锅 蟹味菇烩西兰花 1、葱姜蒜爆锅，加羊汤，烧开。 2、下西兰花，炒1分钟，加蟹味菇。 3、水淀粉、糖花椒面，混合勾芡。 4、调味，出锅。鲜美之极！ 西兰花炒香菇 1、西兰...[ 查看全文 ]

  小浪漫地主哥

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  凉拌金针菇的做法

  标签：家常菜 凉拌金针菇

  凉拌金针菇的做法步骤 1. 金针菇去头，剥开 2. 滚水焯一下，不用一分钟 3. 捞起过凉开水 4. 水控干放入盘中 5. 蒜泥用滚油淋，加盐，鱼露，酱油，陈醋，鸡精拌匀 6. 撒上葱花和少许辣椒圈，淋上即可 7. 大爱啊，哈哈 凉拌金针菇的做法视频 凉拌金针菇的做法步骤 1. 备好食材：金针菇、辣椒、蒜头。 2. 金针菇洗净切去头部，辣椒切粒、蒜头拍碎。 ...[ 查看全文 ]

  咬大家好

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  鸡腿菇炒西兰花的家常做法

  鸡腿菇炒西兰花 1.西兰花掰成小朵，鸡腿蘑洗净，两样东西分别到开水里烫一下！ 2.过凉水后鸡腿蘑切段，准备少许肉片，葱丝，蒜末 3.油锅烧热，放入葱姜偏香，投入肉片煸炒， 4.待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下，加入少许盐，最后加蒜末推匀出锅装盘。 小诀窍 此菜色，香，味俱佳，鸡腿菇洁白，肉质细腻，西兰花清香味美，是一道很好的家庭小菜哦！ 鸡腿菇炒西兰花 1.西兰花掰成小朵...[ 查看全文 ]

  bjchenjiaxin

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  金针菇香炒牛肉的家常做法

  标签：猪肉

  金针菇香炒牛肉 1、放食用油下去锅里【要多一点】再放牛肉下去，把牛肉炒到56成熟的时候，就放在盘子上。 2、锅里还有食用油的，就放金针菇，因为金针菇是可以吸油的，这时候就把牛肉和金针菇放在一起炒，再放一点点的水下去，加一点点盐和鸡精就可以了。 金针菇芹菜炒牛柳 预备工作： 一、牛肉顺纹切条，用料酒、糖生抽、老抽、糖、胡椒面手抓至起胶，再放少许水淀粉、菜油抓均匀，放至20-30分钟...[ 查看全文 ]

  炫耀男人泪

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  凉拌金针西兰花梗的做法

  标签：凉拌金针西兰花梗

  西兰花去掉头部。只留梗部。 所有食材洗净切丝 ，一起下锅汆烫，金针菇煮3-4分钟左右后在下入西兰花梗和或萝卜，半分钟就可以捞出来了。然后过凉水沥干。 ...[ 查看全文 ]

  回家看你们sky

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  芙蓉金针菇的做法

  1鸡蛋加入少许盐搅打均匀，然后拌入金针菇。锅中放入3勺油，烧热倒入蛋液中火炒熟即可。 烹饪技巧：一定要用小火，金针菇出来的水分炒干。[ 查看全文 ]

  Zeracbx

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  金针菇盖饭的做法

  金针菇盖饭 1. 金针菇洗净去根，一品鲜酱油放入料酒和糖，搅拌均匀待用。 2. 不粘锅内放入适量的油，又热后调小火，然后放入调汁，待调汁冒泡泡后，将金针菇放入锅内，翻一翻，待颜色变成焦黄时，就可以关火了。 ...[ 查看全文 ]

  上火就喝王加宝

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