凉拌金针菇的做法

凉拌金针菇的做法的相关文章

• 
  凉拌青椒金针菇

  标签：家常菜 凉拌青椒金针菇

  凉拌青椒金针菇 青椒金针菇的做法主料:金针菇适量辅料:醋少许 胡椒粉适量 香油适量 姜少许 彩椒适量做法:1.金针菇开水煮过捞出加入青椒丝2.醋,白胡椒粉,姜末,香麻油一起拌匀就可以了!小贴士:1、最好用绿色的甜椒!因为在所有漂亮的颜色的甜椒当中,绿色的是营养又好又可以很好降肝火!2、吃生的蔬果最怕的就是农药,所以很多人会长时间的在水里...我送你凉拌青椒金针菇教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得...[ 查看全文 ]

  340520623

  791
• 
  凉拌金针菇黄瓜菠菜

  标签：家常菜 凉拌金针菇黄瓜菠菜

  凉拌金针菇黄瓜菠菜 瓶装金针菇黄瓜1根盐糖醋瓶装金针菇黄瓜1根盐糖醋1黄瓜洗净用刨子刨成丝,金针菇用筷子挑开2找一个容器把黄瓜丝和金针菇混合,加入盐,糖,醋(都只要少许即可),拌匀即可1金针菇可以和猪肚丝,莴笋丝,海蜇丝搭配,都很不错2最好拌完就吃,否则时间长了黄瓜易出水我送你凉拌金针菇黄瓜菠菜教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 凉拌菠...[ 查看全文 ]

  HALLO70875

  971
• 
  最爱凉拌菜 教你凉拌金针菇的做法

  标签：凉菜

  1.把金针菇的根部去掉，然后洗干净。 2.在锅子里面放水，烧开。 3.倒入金针菇，泡三十秒捞出来。（千万不要泡久了，老了就很难吃）   4.用2调羹鲜酱油，1调羹果醋，1克盐，1克鸡精，适量的老干妈辣酱，适量白糖和适量香油调成酱料。 5.把金针菇装在盘子里，浇上调好的调料。 6.已经怕不急待想吃了呢。 [ 查看全文 ]

  盛开、

  2311
• 
  夏季爽口小菜 凉拌金针菇简单做法

  标签：凉菜 家常菜

  金针菇因为形似金针菜，故称金针菇。也是搭配性很强的菜，一般人群均可食用。具有很高的药用食疗作用。 1.准备好食材（金针菇、西红柿和木耳）； ...[ 查看全文 ]

  208

  4531
• 
  凉拌青椒金针菇怎么做

  标签：家常菜 凉拌青椒金针菇

  凉拌芹菜金针菇 1.金针菇洗净沥干水，芹菜去叶切断儿洗净，胡萝卜切洗净切丝 2.1把焯好的金针菇、芹菜和胡萝卜放一个盆中 3.2锅中放水煮沸，加少许盐和植物油（这样焯出的菜颜色...[ 查看全文 ]

  乖小韵

  941
• 
  孕妇可以吃金针菇吗？吃金针菇的做法

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是精氨酸和赖氨酸的含量特别高，具有促进儿童智力发育的功能。 孕妇可以吃金针菇吗？吃金针菇的做法 孕妇可以吃金针菇吗？ 金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘。因此孕妇适量的吃一些金针菇是很好的。 金针菇中还...[ 查看全文 ]

  Nicola

  551
• 
  金针菇怎么做好吃 葱油金针菇的做法

  标签：凉菜 家常菜

  这就是做好的葱油金针菇，根根劲道好滋味哦。凉拌的金针菇不但爽口而且清脆。金针菇中含有大量的食物纤维，常吃不但能降低胆固醇，还能增强人体的免疫力。下面就来看看葱油金针菇的做法吧。   1.准备好所需食材。将金针菇洗净放入开水锅中焯烫一下。   2.把金针菇过凉水沥干水分。 3.在锅中放两匙植物油、一匙香油，烧至七成热，浇在...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  5181
• 
  卤肉金针菇的做法

  标签：金针菇的做法 卤肉金针菇 金针菇

  卤肉金针菇的做法大全 金针菇 学名毛柄金钱菌,又称 构菌、朴菇、 冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等,英文为:"SEEYOUTOMORROW"。因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属 伞菌目口蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类。 金针菇在自然界广为分布,中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有分布。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!卤肉金针菇小教程，就为让你知道，什...[ 查看全文 ]

  小米2S45

  1171
• 
  葱油金针菇的做法

  标签：小吃

  1.将金针菇洗净，焯水烫熟。 2.过凉水后捞出，沥干水分待用。锅中放入2汤匙植物油，一汤匙香油，烧至七成热，浇在葱花上。 3.在小碗中加入醋，生抽，老抽，盐，味精，高汤调匀，醋和生抽的比例是2:1，再倒入金针菇中拌匀。 4.再倒入葱油，放适量的枸杞拌匀即可。  葱油金针菇 ...[ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

  2521
• 
  金针菇鱼汤

  标签：家常菜 金针菇鱼汤

  金针菇鱼汤 材料:小海鱼、金针菇、魔芋丝、姜片、香菜做法:1、烧热锅倒入适量橄榄油将小海鱼中火煎。2、一面煎好再翻转煎另外一面,同时放入姜片。3、待鱼两面都煎好之后注入适量清水大火煮沸。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!金针菇鱼汤教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 金针菇鱼汤的做法步骤 1. 金针菇去尾淡盐水泡洗干净沥干，鱼片用生抽生粉糖腌制备用，鱼骨稍微煎一下...[ 查看全文 ]

  42849722

  861
• 
  金针菇鸡汤

  标签：家常菜 金针菇鸡汤

  金针菇鸡汤 金针菇1包 鸡肉100公克 姜片少许 红萝卜片20公克 葱段10公克金针菇1包 鸡肉100公克 姜片少许 红萝卜片20公克 葱段10公克太白粉少许 米酒少许1.将金针菇去头切备用;鸡肉洗净切片,加入太白粉、米酒腌10分钟。2.取锅加水加热,水滚后放入姜片、红萝卜片与作法1腌好的鸡肉片,以小火煮滚,再放入作法1的金针菇与所有调味料略拌,最后放入葱...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!金针菇鸡汤也是美...[ 查看全文 ]

  free青鸟

  1011
• 
  金针菇的功效

  标签：饮食养生 营养价值

  金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。 【1】 金针菇的功效 ①、金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体...[ 查看全文 ]

  孤独患者

  201
• 
  【葱油金针菇】拯救食欲的凉拌菜

  标签：凉菜

  1、  准备所需材料。 2、  金针菇洗净后放入开水锅中焯烫一下。 3、  过凉水后捞出，沥干水分。 4、  锅中放入2匙植物油、1匙香油，烧至七成热，浇在葱花上，制成葱油备用。 5、  取一个小碗，加醋、生抽酱油、盐、汤、味精调成汁。（醋和生抽比例为2:1） 6、  浇在金针菇上。 7、  再放入葱油。 8、  拌匀后再撒上枸杞子即可。 [ 查看全文 ]

  蔡伟

  3421
• 
  葱油金针菇

  标签：家常菜 葱油金针菇

  葱油金针菇 葱油金针菇 主料:金针菇 辅料:豆芽、枸杞、香葱 调料:盐、酱油、醋、味精、香油主料:金针菇 辅料:豆芽、枸杞、香葱 调料:盐、酱油、醋、味精、香油1、将金针菇、豆芽分别过开水焯熟取出过凉; 2、锅中放入少许食用油,加入两勺香油,烧至7成热时浇在小葱末中制成葱油备用; 3、取一小碗,加醋、酱...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来葱油金针菇教程，一定要...[ 查看全文 ]

  acbdeg610

  721
• 
  产妇可以吃金针菇吗？适合产妇吃金针菇的做法

  标签：母婴保健 产后饮食

  金针菇的蛋白质含量很高，能增加产妇的出奶量，对于产妇的恢复也是很好的。产妇吃金针菇可以选择菠菜金针菇汁或金针菇鳝鱼汤这两种做法。 产妇可以吃金针菇吗？适合产妇吃金针菇的做法 产妇可以吃金针菇吗？ 金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘，对宝宝生长发育也大有...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

  461
• 
  金针菇的营养价值-金针菇的药用价值

  标签：饮食养生 营养价值

  金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。 金针菇的营养价值-金针菇的药用价值 金针菇的营养价值 金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。 食用金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。 金针菇含有人体必...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

  271
• 
  素炒金针菇

  标签：家常菜 素炒金针菇

  素炒金针菇 原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜一个。原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜一个。做法:1、金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝, 两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!素炒金针菇小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱素炒金针菇也会定期跟新噢，敬请期待! ...[ 查看全文 ]

  绳精冰

  971
• 
  金针菇鱼肉汤

  标签：家常菜 金针菇鱼肉汤

  金针菇鱼肉汤 550g草鱼550g草鱼适量油适量盐适量香菜适量鸡精适量金针菇适量姜1新鲜的鱼肉,切成块块。2香菜洗干净待用。3金针菇切掉尾部。小编今天推荐一道金针菇鱼肉汤教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要记得追踪小编的教程噢! 新版萝卜金针菇羊肉汤的做法步骤 1. 白萝卜用半根，削皮抛成丝 2. 大葱斜切成片 3. 姜切片 4. 蒜剥皮捣成蒜...[ 查看全文 ]

  黑河小美妞q

  1491
• 
  芦蒿炒金针菇

  标签：家常菜 芦蒿炒金针菇

  芦蒿炒金针菇的做法大全 芦蒿150克,金针菇250克芦蒿150克,金针菇250克1.将芦蒿洗净切寸段,金针菇去根剥开洗净,沥干水分。2.锅内放少许油,油热后先下芦蒿翻炒几下,再下金针菇,加少许盐和白糖,旺火急炒15秒(金针菇半熟状)即可出锅装盆。注意事项:芦蒿不能超太久,否则会发黑,金针菇别炒烂了,影响菜形和口感。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!芦蒿炒金针菇教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食...[ 查看全文 ]

  小蕊爱国安

  801
• 
  烧烤味金针菇

  标签：家常菜 烧烤味金针菇

  烧烤味金针菇 傣味金针菇,以金针菇、 小米椒、大蒜、香菜、盐、味精、醋为原料。对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。补肝,益肠胃,抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴烧烤味金针菇教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜! 平底锅烤金针菇（味道绝对不亚于烧烤店哦）的做法...[ 查看全文 ]

  天枰梦是灰色的

  1721