胃出血是溃疡病常见的并发症,一旦发病是非常折磨人的,尤其是在现代人很多错误生活习惯的压迫下,如何在生活中如何预防胃出血呢?
如何预防胃出血
如何预防胃出血:
一、规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。
二、保持情绪的良好,不要悲观,胃是最受情绪影响的器官之一。
三、加强体育锻炼是治疗的关键,慢跑,打太极拳等。
四、三餐定时定量,宜少量多餐,不可暴...[ 查看全文 ]