坚守2不1要原则让你做个好梦

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  十招让你做个产后瘦妈

  标签：孕期

  血糖高吃什么好呢     血糖高吃什么好?肯定不可能是巧克力和奶油蛋糕也更不可能是淀粉类和含糖量高的食物!因此，高血糖的人在日常饮食中要多吃一些有助于降血糖效果的食物，像洋葱、芹菜、南瓜等果瓜蔬菜都是不错的选择，这些食物才有益于身体健康。     洋葱     洋葱肉质柔嫩，汁多辣味淡，是日Tulaoshi.Com常烹调人们喜爱的...[ 查看全文 ]

  小梦6166

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  宝宝补脑注意事项 坚守三原则

  标签：育儿知识

  宝宝补脑，是每个家长都关心的事情，但是宝宝补脑并不能盲目的补，要适当适宜的补，还要不宜宝宝补脑注意事项，一点也不能马虎。赶快看看宝宝补脑注意事项有哪些吧！ 宝宝补脑注意事项一、荤素tulaoshi.com搭配，荤食和素食的营养成分不尽相同，两样一起搭配，便能达到互补作用。 宝宝补脑注意事项二、品种多样化，一方面可让幼儿获得全面性的营养，一方面菜式变化的新鲜感也能刺激小孩的食欲。 宝宝补...[ 查看全文 ]

  o呵呵哒o

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  克服睡眠障碍 让孕妈咪拥有好梦

  孕妈咪睡眠不好怎么办 怀孕是个辛苦活，为了拥有 宝宝 这个甜蜜的负担，孕妈咪可谓是历经磨难。在《沉睡魔咒》中，朱莉扮演的玛琳菲森给爱洛公主施下沉睡魔咒，让她变为“睡美人”后又千方百计的将她唤醒。而现实中，不少准妈妈却“只愿长睡不愿醒”，失眠、多 梦 、易醒……成为困扰很多孕妈咪的一大难关。 一、近八成孕妈咪属于&ldq...[ 查看全文 ]

  你内心的伤感

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  让你的WINDOWS XP更爽(1)

  标签：windows 操作系统

          一、系统优化设置。 1、删除Windows强加的附件： 1） 用记事本NOTEPAD修改\winnt\inf\sysoc.inf，用查找/替换功能，在查找框中输入，hide（一个英文逗号紧跟hide），将“替换为”框设为空。并选全部替换，这样，就把所有的,hide都去掉了， 2） 存盘退出， 3）再运行“添加-删除程序”，就会看见“添加/删除 Windows 组件”中多出了好几个选项；这样你可以删...[ 查看全文 ]

  xiaoyong0809

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  让你的DBGrid竖着站（1）

  标签：编程语言 网络编程

  { File Name.......: DBVGrids.zip File Description: Implementation of a Vertical DBGrid based on Vcl's DBGrids.pas. Targets.........: Delphi 3. Author Name.....: George Vavoylogiannis EMail...........: georgev@hol.gr WEB.............: http://users.hol.gr/~georgev File Status.....: Freeware Category........: Database components.  ...[ 查看全文 ]

  七幺幺_

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  医师支招让你产后不“发福”

  标签：产后减肥

  [标签:内容22 如何避免产后肥胖陷阱 为什么女性会急于要寻回产前的身材呢?因为即使不用照顾孩子，要减肥也是一件很困难的事，更何况要花很多的时间去照顾BB。所以当妈妈是需要大量时间的，许多妈妈会忘记照顾自己，所以会导致许多不健康习惯形成，而且很难实行减肥计划。但其实很多的肥胖陷阱都可以避免的： 陷阱1：没有足够的时间准备一顿健康餐 无论你怀孕的时候有什么...[ 查看全文 ]

  影子中的风

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  如何吃荔枝 让你不“上火”

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  到了吃荔枝的季节，小编要提醒网友的是：不是所有的人都能吃荔枝的。糖尿病人慎用荔枝;另外荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，阴虚火旺所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;除有上火症状的人外均可食用，尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用，贫血、胃寒和口臭者也很适用。 荔枝的好处 1、补脾益心 荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;荔...[ 查看全文 ]

  女汉子小夏

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  形体瑜伽：让你有美不盛收

  标签：瑜伽 养生 健康

  早上起床伸个懒腰，这可说是最自然不过的事了。如今，一项崭新的项目，床头瑜伽，正是运用这种活动来为你全天定调，并创造一种持续整天的平静和满足。瑜伽能帮你找到自己身体的中心，如果坚持每天做，你就能有无穷精力来应对任何面临之事。以下就是床头瑜伽的四个步骤： ◆唤醒肌肉 做两到三分钟深呼吸。吸入，使腹部收缩。呼出，感受到鼻息被带到脊椎。 对身体的益处：在准备...[ 查看全文 ]

  _祁祁祁祁祁

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  5分钟吐槽完质量效应1+2剧情,让你直接开完《质量效应3》不糊涂

  5分钟吐槽完质量效应1+2剧情,让你直接开完《质量效应3》不糊涂 WiiU版《质量效应3》不支持1080P 但游戏性尚足 虽然近日曾有一份报告指出WiiU版的《质量效应3》将以1080P运行，不过很遗憾这只是一个谣言。根据官方的说法，本作将不支持1080P画面显示。 该消息是由ONM进行报道的，Straight Right的CEO Tom Crago已经证实本作最高支持720P，不过并不会支持1080P。或许这份报告会令玩家们感到失望，...[ 查看全文 ]

  未知的眼

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  记住饮食原则让你吃得好不发胖

  标签：减肥 减肥方法

  我们确定了主食对人体身体健康和生存质量的意义，就该知道如何科学、健康地进行主食搭配。哪些碳水化合物应该多吃，哪些碳水化合物应该适量。掌握好这些原则，不仅我们不会胖，还会健康无比，精力十足。 1.粗粮与精粮的对抗 古时候，人们食用的主食大多是粗粮。伴随着食品加工工业的发达，原始的谷类已经面目全非。大都被“抽筋扒皮”加工成精制面粉，用来制作更易入口的馒头、面包、蛋糕。即...[ 查看全文 ]

  囍妹Rr

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  夏季养生：让你轻松度夏的饮食八原则

  标签：夏季养生

  夏季是一个很特殊的季节，尤其是到了三伏的时候，很多人的食欲会随着气温的升高而改变，但是在夏季稍不留神就会吃坏肚子，那么在夏季饮食中我们应该注意什么呢，下面我们一起来看一下： 让你轻松度夏的饮食八原则 一、注意增加一些苦味食物。 苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦...[ 查看全文 ]

  lvwhu9012

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  Delphi让你发送Flash电子邮件(1)

  标签：Delphi

    Delphi让你发送Flash电子邮件 无论Outlook XP还是最新的Foxmail 4.0，都只能在HTML格式的电子邮件中嵌入JPG、GIF格式图片，而音色俱佳的Flash动画却只能作为电子邮件附件发送给好友，你可曾感到遗憾？ 经过一番实验探索，我使用Delphi终于实现了将Flash动画（.SWF格式）嵌入到电子邮件正文中发送的功能，Foxmail、Outlook均可以按照HTML格式的邮件查看，而且263、163等免费电子邮件还...[ 查看全文 ]

  hjby003

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  6大妙招让你减肥不瘦胸

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

  身体内的脂肪90%以上都是由水组成的。如果在减肥的时候不加注意，在身体瘦下去的同时，原本坚挺的胸部也会变小不少。如何能做到既能减肥，又保持胸部大小不变？只要做到下面几点便可。 6大妙招让你减肥不瘦胸 就是减脂肪，减水分。减肥成功后，身上的脂肪少了体现在腰细了，腿也小了。但如果不注意方法，胸部也会变得让你无法承受的小。到底应该如何来解决这个难题？下面我给大家归纳...[ 查看全文 ]

  倔强的嘴巴悟

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  推荐：4招让你胸部产后不“缩水”

  胸部大小不一 产后该如何来调理 一、从 预防 开始 很多妈妈在 宝宝 哺乳期时都不喜欢戴胸罩，其实这样的做法是非常不利于胸部的，也是容易产生变形的，如果不戴胸罩的话， 乳房 会明显下垂，因为 产后 由于涨奶，乳房会变得丰满了许多，从而也就加重，这样的话如果在走路等震荡的情况下，下下垂的情况就可能导致越明显。如果戴了胸罩的话，乳房就会有了支撑，这样一方...[ 查看全文 ]

  绕着星星数地球

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  控油季要注意 让你伤不起

  标签：美白

  炎热的夏季到了，各位美女们为了远离大油田，一定在想尽办法为脸部控油而奋斗着吧!但错误的控油方法，是会让脸部在短时间内变得更油的，也可能出现更为严重的肌肤问题。下面说的几种方法就是错误的，MM们一定要小心，不要因为这些错误而让皮肤处于危险的境地哦! .hzh {display: none; } 禁忌1、洗面奶清洁力太大 洗面奶的清洁力度太大，短时间内看似能把脸洗的特别干净，而且能起...[ 查看全文 ]

  乐总香烟

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  “大姨妈”减肥法让你1天瘦1斤

  标签：减肥 减肥方法

  导语：女生每个月担心的月事，总是让人困扰。心想：“如果我是男的就好了！”生理期的不适让许多女生烦恼不已，但是如果知道现在流传可以运用生理期减肥，相信爱美的女生可能要瞪大眼睛，而且还以身为女生为乐呢！究竟怎么运用生理期来减肥呢？赶快来了解一下利用身体节奏的“生理周期瘦身法”吧，无需节制饮食，就可以轻松瘦身。 所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来...[ 查看全文 ]

  王氏家族王者

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  三大原则 让你远离痘痘油田肌

  标签：祛痘

  随着夏季的来临，很多人脸上开始冒出痘痘，面对痘痘的烦恼，痘印的困扰让很多MM都非常愁苦，想要彻底解决痘痘问题，消除痘印，在选择去痘印的方法的时候，你一定要遵循以下三个基本原则。只有这样才能够有效健康的从根源解决痘痘难题。 基本原则一： 要想去痘印，首先就应该将祛痘工作做好，不要让讨厌的痘痘再冒出来了，不让去痘印去完又来，只会是徒劳无功的浪费精力。因此，去痘印的第一个原...[ 查看全文 ]

  草根之声11夏熙

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  让你的WINDOWS XP更爽(2)

  标签：windows 操作系统

  16、修改登录时的背景色：如果你还想修改登录时的背景颜色，可以按以下步骤xx作：打开注册表编辑器，找到HKEY_USERS\.DEFAULT\Control Panel\Colors子键分支，双击子键分支下的Background键值名，出现“编辑字符串”对话框，在“数值数据”文本框中输入代表颜色的键值（比如黑色的RGB值为000，白色的RGB值为255 255 255，系统默认值是58 110 165），点击“确定”按钮，重新启动系统即可。 17、设置启动...[ 查看全文 ]

  固安黄闷鸡米饭

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  不运动不节食催眠减肥法让你躺着就变瘦

  标签：减肥 减肥方法

  导读：身为“懒人国”一员的你，是否不堪忍受节食的煎熬，也不想承受运动的“折磨”？如果有一种躺着就把肥减了的方法，你或许会觉得是上帝听到了你的祈祷吧？事实上，大部分的肥胖都与负面情绪和不良的生活习惯有关。要想瘦得开心，又不用担心反弹，唯有养成不易胖的体质和习惯，否则减肥就是一项“西西弗斯的惩罚”，循环往复，永无止境。 通过催眠在潜意识里输入减肥的指令 但习惯的养成又何尝...[ 查看全文 ]

  石头xian森手绘

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  小技巧：让你忘记MySQL密码也不害怕

  标签：编程语言 网络编程

  1. 先杀掉mysqld的进程：          2. 使用skip-grant-tables这个选项启动MySQL：         3. 登录修改密码：         4. 关掉MySQL         5. 启动MySQL [ 查看全文 ]

  路华能

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