冬季排毒养生的四个小窍门

冬季排毒养生的四个小窍门的相关文章

• 
  老人养生保健四个小窍门

  五月份的保健小窍门          五月保健小窍门： “元气桩”护体不受伤 “蝴蝶式”排毒美容颜 “元气桩”是将马步与瑜伽动作结合起来达到改善肠胃的 功效 ，具体方法是： 1.摩天式：直立，脚跟抬起来，双手抬起向上升，持续两三分钟。这个动作有打通全身经络的作用； 2.养元式：脚跟...[ 查看全文 ]

  玉_众不同

  341
• 
  四个祛痘印的小窍门

  雁去留声，痘去留痕。轰轰烈烈青春期来了，轰轰烈烈痘痘来了。青春期一过，痘痘走了，但是好似为了纪念曾经自己曾经驻足过的地方，在每个呆过的地方，都会留下一片痘印，这样的最终结果或者导致面部凹凸不平，或者导致面部有很多深棕色印迹，以致影响了美貌。 1：鸡蛋清去痘印 材料：鸡蛋一个、面膜纸一片步骤：1.用热气蒸脸3到5分钟，让毛孔张开2.将新鲜鸡蛋的蛋清取出，并涂在有痘印的部位，再贴上面...[ 查看全文 ]

  半个律师4

  161
• 
  急需排毒清洁的四个部位

  标签：生活常识 养生 健康

  你知道你身体内某些器官会为你身体打扫吗?想想你的淋巴系统做什么，淋巴是自我清洁系统。当器官运作一定程度，你就需要采取一些措施，更注意保护其它四个器官。毕竟，换个器官，这可不是什么容易的事情。别等到那一天才想起保养。 器官的运作不但维持身体日常活动，更是有为你身体打扫的作用。你的肺就像汽车引擎，肝脏和肾脏就像机油滤清器。这些器官，连同胃肠道以及淋巴系统，为你净化，并代谢掉...[ 查看全文 ]

  半分思念情

  21
• 
  冬季四个节气的养生要点

  冬季备孕牢记3大要点 备孕注意事项有哪些?在冬季这种天气情况下，未准爸妈们如果想孕育一个聪明可爱的 宝宝 ，在孕前应该考虑哪些问题呢?下面，图老师小编就来说说冬季备孕有哪些注意事项要注意呢? 备孕注意事项一、小心流产 目前环境污染影响生育功能的研究尚未完善，但空气中的有毒物质、吸烟等因素，可能对人类生育有负面影响。孕妇怀孕前三个月，就应提前开...[ 查看全文 ]

  阳光下晒牙齿5

  241
• 
  护肤小窍门：四个步骤找回眼部光彩

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  前言：眼镜周围的皮肤是非常需要我们呵护的，它十分的脆弱，如果你稍微的不慎，黑眼圈、鱼尾纹什么的就会找上你! 眼部的皮肤厚度仅仅是我们面部皮肤厚度的四分之一左右，由于它过于薄，所以其内部几乎没有任何肌肉组织，而且保持皮肤形状和弹性的胶原蛋白和弹性纤维也少的可怜。另外，这个区域的皮肤几乎没有任何皮脂腺，也就是说一旦你遇到了干燥的气候，它不会分泌油脂来保护眼部皮肤的水分...[ 查看全文 ]

  onlyvie

  351
• 
  让孕妈妈保持美丽的四个小窍门

  标签：孕期

  高龄妈妈应该谨慎应对怀孕 很多职业女性因为工作而错过了最佳的生育时期，年龄超过35岁以上第一次妊娠的女性我们称为高龄妈妈。专家认为高龄女性一般肾气衰，气血不足，所以高龄妈妈比较容易流tulaoshi产。其实高龄妈妈怀孕生产都是比较危险的，高龄妈妈孕育的胎儿发育会比较迟缓一些，容易出现早产或难产，发生死胎或胎儿先天畸形的几率也比较大，所以医生一般不建议那么高龄才怀...[ 查看全文 ]

  紫藤萝的梦想呐

  81
• 
  冬季养生小窍门 冬季预防疾病妙招

  标签：健康常识 健康生活 健康养生 疾病预防

  冬天的时候，天气寒冷，我们不管是外出还是在家里，都需要做好防寒保暖工作。但是有些人为了美丽，出门的时候，就算刮大风也是穿的很单薄。其实这样对我们的身体会有伤害的。因此建议大家不管怎么样，冬季驱寒保暖是养生的首要事情。那么，冬季要怎么驱寒养生呢? 一到冬天，各种疾病就纷纷找上门来，这主要跟“寒”有关。寒气入侵，我们的身体容易生病。那么问题来了，我们身体的哪些部位比较容易...[ 查看全文 ]

  zhong50451

  301
• 
  冬季生活5个小窍门

  挑选冬装 挑选冬装的时候有两点要特别注意：衣料保暖性和重量。保暖性最好的衣料散热系数最小，而保暖性能最好的就是静止不动的空气。疏松的棉絮比板结的棉絮更温暖是因为前者保存的空气更多。冬装的重量中天然纤维要大于化学纤维，按比重来算涤纶>腈纶>丙纶，丙纶材料即轻便又不容易板结，着火点高，是上好的防寒材料。 科学使用鞋袜 冬天如果足部受寒会引起内脏寒凉，导致头...[ 查看全文 ]

  上帝的左耳钉7

  441
• 
  如何教宝宝学汉字 四个小窍门轻松学

  标签：亲子早教

  现在的父母对孩子的早教特别重视，早教不光要交宝宝学习语言能力，还要教会宝宝学汉字。教宝宝学汉字，很多妈妈就头疼了， 如何教宝宝学汉字 ？教宝宝学汉字有什么好方法吗？一起来了解一下吧！ 如何教宝宝学汉字？一、展现实物学汉字 在教宝宝识字时，同时展示实物，这样字和实物之间就发生了联系。用这种方法，可以使宝宝很快识汉字，而不会感到识字(www.tulaoshi.com)是一件痛苦的事。 你也可以在教...[ 查看全文 ]

  ycao0228

  611
• 
  四个清肠排毒法让女人更健康

  标签：生活常识 养生 健康

  随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、硫化氢等。时下，体内清洁已成健康时尚。然而，我们身体的毒素究竟躲藏在...[ 查看全文 ]

  克勤谷

  61
• 
  冬季饮食养生 揭吃酸菜有四个好处

  标签：冬季养生 健康

  一说到冬季养生，很多人都会想到冬季的美食，如，羊肉、狗肉和鱼类，都是非常好的祛寒保暖食物，那么对于冬季必吃的食物又你都知道多少？除了那些还有多少是冬季的养生食物呢？而冬季如何养生才是正确的呢？下面就和图老师小编一起来看看冬季如何养生吧！ 冬季养生必吃的8种食物 一、狗肉 狗肉是冬季养生必吃的食物之一，狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中...[ 查看全文 ]

  推荐末日

  41
• 
  春季养生的四个要素

  标签：生活常识 养生 健康

  中医认为，受四时气候影响，人体的气血阴阳也会随之发生变化。春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔初开，血气稍减，所以有“困”的感觉。夏季阳气流溢，气血通达于表，毛孔开，汗大泄，所以常有“昏昏欲睡”的感觉。而秋季阳气始衰，阴气始生，气血渐趋于里，但充而不实，所以仍有“乏”的感觉。这就是“春困、秋乏、夏打盹”的原因。 针对这种情况，中医也制定了相应的养生方法，那就是“春夏养阳，...[ 查看全文 ]

  武邪无邪

  21
• 
  祛痘的小窍门 自制绿豆排毒面膜

  标签：自制面膜 祛痘

  第一步：取出蛋黄中的蛋清。    第二步：取出两勺的绿豆粉倒入小碗中，与蛋清混合。   第三步：将蛋清和绿豆粉搅拌均匀。   第四步：搅拌成糊状就可以了，然后再滴入两滴薰衣草精油。   第五步：再次搅拌。   第六步：涂面膜的时候，记得向上涂，有提拉...[ 查看全文 ]

  fly

  4581
• 
  春季减肥先排毒 四个小常识排毒一身轻

  标签：减肥知识 减肥

  春季减肥(图老师整理)首先应排毒，那么怎么排毒减肥呢？下面教你四个春季减肥排毒小常识，让你轻松排毒一身轻松。 哪些食物不能吃？ 赶快把自己的饮食中的精制加工食物（如精制化合物与糖类）以及易导致过敏食物（蛋白质以及乳制品等）扔掉吧！如果可以的话，建议不要糖、面筋、酒精、咖啡因、奶制品、豆类、玉米以及非有机肉，坚持一段时间，你会发现你身体的变化。 该喝什么？ ...[ 查看全文 ]

  mini兴

  1201
• 
  护肤小窍门：美肤排毒按摩法

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  脸部如果血液循环不良，肤色就容易暗淡无光，角质也会变厚，从而导致肌肤粗糙、长痘痘。每天只要利用一点点时间进行排毒按摩，就可促进血液循环，带走老废角质，改善肤质，消除面部浮肿，让你看起来更容光焕发!在按摩时，注意力道要轻柔而持续，不是要指尖猛推。 Step 1、按下巴、嘴角及鼻侧等部位，用双手食指与中指指腹打圈按摩。   Step 2、由下往上按摩后，将所...[ 查看全文 ]

  随性789630

  261
• 
  有利于冬季养生排毒的食物

  标签：四季养生

  冬季目前已经来临了，此时天气也是变得越来越冷，不少人在冬季的时候，以为养生的状况，就是为了取暖，所(图老师整理)以因此而吃一些滋补食物，不知道这样的举动，可以让自己的体内积累了很多的毒素。所以，在冬季的时候，我们该是怎么排毒呢? 有利于冬季养生排毒的食物之一，多吃一些纤维质的食品：纤维质食品具有解毒的功效，多吃有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠...[ 查看全文 ]

  我爱雨晴阁

  481
• 
  教你远离色斑的四个窍门

  标签：祛斑

  色斑怎么办呢？色斑要如何祛除呢？祛除色斑的方法有哪些呢？下面就来了解一下祛除色斑的四个窍门。 1、远离暴晒 长色斑的外在原因是因为长期裸露在外面的肌肤，遭到太阳紫外线的暴晒，而使黑色素沉淀，暴晒得越久，沉淀得就越多!因此，祛斑的重中之重就是防止暴晒。色斑最怕的就是日晒了，在平时生活中，无论是春夏秋冬，都得注意防晒。远离暴晒，是祛斑的小窍门哦。 2、远离...[ 查看全文 ]

  蓝蓝之猪

  31
• 
  护肤小窍门：红薯排毒养颜防皱功效

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  一、美颜密码 红薯中含有丰富的维生素C和维生素E，它们能清除脸上多余的油脂，使脸部皮脂腺得以畅通，彻底清除毛孔中的污垢及毒素。同时，红薯中还含有较丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，具有排毒养颜的功能。因此，常食红薯可防止因毒素堆积而产生的痘痘，让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。另外，红薯还含有类似雌激素的物质，有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱的养颜功...[ 查看全文 ]

  专属静的天空

  291
• 
  冬季生活小窍门

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  冬季生活小窍门 冬季室内湿度不够易诱发疾病！应配加湿器，此外向地面洒水、用湿拖把拖地或在室内养水仙花也能增加湿度。 冬天日照时间短，早晚寒气重，宜早睡晚起。早睡可保持身体温暖，以养身体阳气；晚起可避日出前的严寒，以养身体阴气。 冬天睡觉蒙头被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体越积越多，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。 冬天，从户外进屋时，眼镜...[ 查看全文 ]

  洅见理想

  381
• 
  冬季日常生活5个小窍门

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  挑选冬装 挑选冬装的时候有两点要特别注意：衣料保暖性和重量。保暖性最好的衣料散热系数最小，而保暖性能最好的就是静止不动的空气。疏松的棉絮比板结的棉絮更温暖是因为前者保存的空气更多。冬装的重量中天然纤维要大于化学纤维，按比重来算涤纶>腈纶>丙纶，丙纶材料即轻便又不容易板结，着火点高，是上好的防寒材料。 科学使用鞋袜 ...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

  871