如何告别不幸福培养好心态相关文章推荐,心态,幸福,健康,2019心理健康

如何告别不幸福培养好心态的相关文章

为何会出现“不幸福”的心态

标签：心理健康

为何会出现“不幸福”的心态人人追求幸福，但不一定人人都能获得幸福。你的想法和习惯，可能就是不快乐的罪魁祸首。图老师小编为你总结了最容易导致“不幸福”的几种心态，提醒大家注意，希望大家拥有幸福生活！总是追求完美。超人的标准、高高的期望值，会让幸福变得可望不可及。想想“完美”所要付出的代价，及时告诉自己，只要尽力了就可以了。 ...[ 查看全文 ]

川魂冒菜
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你的不幸福

标签：电脑入门

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欧阳修士
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心理健康：婚姻不幸福很伤女人心脏

标签：心理健康

常有人比喻不幸的婚姻使女人心碎。新的研究提示，对其婚姻关系不满意的已婚妇女中，心脏病的危险性较高。美国匹兹堡大学的研究人员对近500例中年女性进行了研究，结果发现婚姻“痛苦”与心脏病发病风险较高有关，且这种相关关系不依赖于其它危险因素，如吸烟、高胆固醇和高血压等。而且女性的婚姻不幸看来是独立于整体应激、抑郁及其它心理因素对心脏的影响的。主要研究人员Wendy Troxel...[ 查看全文 ]

惊世的有才
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白领应该具备的好心态

标签：职场礼仪职场心理学职场法则职场

第一步、好奇观世界在工作中保持一颗求知的好奇心，不仅能收获知识，同时也能帮助缓解压力，在好奇心的陪伴下，体会工作的乐趣。某外资企业资深人事经理徐晃表示：我们在选择一位员工时，不仅仅注重他的文凭和能力，更在乎他本身所具有的一些特质。因此，通常我们会在面试过程中设置一些开放性考题，以考察应聘者的应变能力以及探究行为。徐经理同时表示，之所以将...[ 查看全文 ]

掀起你的裙子来
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孕前调整好心态 “孕出好心情”

标签：孕前

不同体质的女性孕前调养也不同如果你想生个健康可爱的宝宝，孕前必须得做好充分的准备，尤其是孕前营养。因为胎儿的健康与女性孕前的营养状况是有着很大的联系，因此孕前营养很重要。但是，针对不同体质的女性，孕前调养也不同。那么，如何不同呢？ ★★★本文章为123怀孕网独家文章，Tulaoshi.Com欢迎大家转载★★★ 1、营养正常的...[ 查看全文 ]

逸风309
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如何培养孩子积极的心态?

如何培养孩子积极的心态我们都知道心态的重要性，如果有积极的心态，那么将会有利于孩子的成长和健康，否则消极的心态则会危害到孩子的健康。那么如何培养孩子积极的心态 ?母婴专家指出，积极的心态，就是心灵的健康和营养，而非积极的心态。因此，培养孩子的积极心态是事关孩子一生成才和幸福的大事。在家庭生活中，我们作为家长将如何培养孩子的积极心态呢? ●家长率先垂范产生积极心态首先...[ 查看全文 ]

小善人啊
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如何培养孩子积极的心态？

如何培养孩子积极的心态我们都知道心态的重要性，如果有积极的心态，那么将会有利于孩子的成长和健康，否则消极的心态则会危害到孩子的健康。那么如何培养孩子积极的心态 ?母婴专家指出，积极的心态，就是心灵的健康和营养，而非积极的心态。因此，培养孩子的积极心态是事关孩子一生成才和幸福的大事。在家庭生活中，我们作为家长将如何培养孩子的积极心态呢? ●家长率先垂范产生积极心态首先我们...[ 查看全文 ]

吼午
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人际交往好心态七种心态招人烦

备孕期间这四种心态要不得备孕夫妻这四种心理要不得一、长期不孕紧张心理已经备孕很长一段时间了，还没有怀上，禁不住要怀疑自己是不是得了不孕不育症。迫于家人的压力，越来越着急，病急乱投医。听说很多人在某个名医那里治好了病成功怀上了孩子，就慕名登门求医;听说哪个偏方包管能怀上孩子，就不管三七二十一先试了再说。偏偏忘记了要到正规医...[ 查看全文 ]

风动梨花9029
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心理健康：好心态的培养一定要戒除这些心理因素

标签：心理健康

“境缘无好丑，好丑在于心。”人们对幸福的感受，其实与外界关系不大。只要心态调节好了，无论身处什么境遇，都能感到安乐幸福。让我们一起来分享轻松面对生活的九种心态吧。戒躁。一本书没看几分钟就跑去看电视；等人超过了五分钟就火冒三丈；在新单位没工作几个月，就想怎么还不升职、加薪……如果你经常有这些浮躁的行为，试着想一想，农民从播种到收获需要近一年的辛勤劳...[ 查看全文 ]

任立鹏22
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准妈妈该如何保持良好心态呢？

标签：孕期

孕妇做运动胎教时应注意些什么？运动胎教虽然是好处很多，不过也不全部的运动都合适的，所以准妈妈们必须要避免做那些极端的运动，以下就列举些运动胎教应注意的事项来供准妈妈们参考参考：（1）准妈妈们在做运动时心得频率不能过快，尽可能的不超过最大的心率。在做运动胎教时如会出现一些例如眩晕、反胃或疲倦的状况时，需马上停止动...[ 查看全文 ]

133ltjk
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心理健康：享福要有好心态

标签：心理健康

要学会享福，当事人要纠正错误的认知，要调整心态，必要时可请心理医师上门做心理疏导。亲朋好友、邻里街坊，都说李老先生福气好：子女孝顺，吃用不愁，小辈隔三差五探望、电话问候……美中不足的是李老先生身体欠佳，但九旬老人，哪个不是疾病缠身呢？（#画中画广告#） 93岁的李老先生有5个孩子，有的是公司老总，整日忙得团团转；有的下岗、退休；有的月薪“五位数”，有的收入捉襟见肘。不...[ 查看全文 ]

me丫丫00
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心理健康：孕妇须有好心态

标签：心理健康

临床观察发现，怀孕期间，孕妇情绪长期不稳定，胎儿降生后，其体重均较一般胎儿轻，而且爱哭闹，睡眠差，经常吐奶，频繁排便，从而导致营养缺乏、身体消瘦，以致影响身体和智力的发育。科学家研究发现，愉快的心情可使人的血液中增加有利于健康的物质；悲伤或恐惧的消极情绪，则使血液中增加有害于神经系统和心血管组织的化学物质。如在妊娠早期，孕妇因情绪波动而造成的肾上腺皮质...[ 查看全文 ]

猫鱼薄荷t
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跑步减肥最重要是良好心态

标签：减肥健康减肥减肥秘籍

摘要：减肥不是一朝一夕的事情，跑步减肥法还是对你信心的考验，跑步减肥见效慢，要激励自己坚持下去。一副好身材并不是一份奢望，还等什么，赶紧跑起来吧！跑步能减肥吗?回答当然是肯定的，跑步不仅仅能减肥还能增强身体免疫力，提高体能素质。另外跑步减肥法简单有效，零成本，不分男女老少，非常大众化！跑步减肥运动属于一种比较简单实惠的减肥方法，但这并不是说进行跑步就没有技...[ 查看全文 ]

okiskaka
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高考减压有妙招保持轻松好心态

标签：高考减压

编者按：新一年的高考即将临近，高三的学生们学习压力也越来越大，每天都有做不完的试题，每天都有听不完的讲解，课余时间更是无话可说。对于考生们而言，克服心理上的负荷才是关键。图老师小编准备的以下几大妙招希望能帮助各大考生。新环境适应：高三是极其特殊的一年在学生的心目中，高三绝不是高一高二的简单升级，这一年是极具特殊意义的。多数学...[ 查看全文 ]

木小姐
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心理健康：好心态给心理做个美容

标签：心理健康

有位心理学家说：人生是个心理过程，而非逻辑过程。同样，在某种意义上，美容是个心理过程，而不是技术过程。即疏导心灵深处的郁结、激发对生活的信心，从而营造达观、欢愉、向上心情的心理美容。心理美容，既注重容貌的美丽，同时也注重修养的提高，可使人跨越年龄、容貌、体态等客观局因此当今流行一种新的美容观点：单纯的外表美容仅是“舍本逐末”的做法，科学的美容法应从追求整体美、自...[ 查看全文 ]

yanlinganghy
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心理健康：好心态给心理做个美容！

标签：心理健康

有位心理学家说：人生是个心理过程，而非逻辑过程。同样，在某种意义上，美容是个心理过程，而不是技术过程。即疏导心灵深处的郁结、激发对生活的信心，从而营造达观、欢愉、向上心情的心理美容。心理美容，既注重容貌的美丽，同时也注重修养的提高，可使人跨越年龄、容貌、体态等客观局限，达到形象美和内在美的双重目的。现代医学研究表明：人的肤质与精神状态好坏息息相关。皮肤色泽取决于表皮内黑...[ 查看全文 ]

蛋蛋丶不忧伤
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规律生活和良好心态防孕妇便秘

标签：怀孕

怀孕的前三个月，便秘比孕吐更让准妈妈困扰，孕期有少数的准妈妈到了孕晚期总是担心排便时，会导致胎儿掉出来，而不敢用力排便也是便秘的一个原因。在孕早期，准妈妈们不要蹲时间久，不要下身太用力，这些都会造成流产的。到了孕晚期用力过度，容易引起宫缩，导致早产。一、孕妇如何解决便秘问题 1、多补充水分体内水分如补充不足，便秘就会加重，所以，每日至少喝1000毫升水。因为水分不足，粪便就无...[ 查看全文 ]

大头woniu
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心理健康：好心态是养生的金钥匙

标签：心理健康

我们每个人其实都非常优秀，我们每个人都有自己的优点和缺点，不同的是我们拥有着面对同样事物而不同的心态，而心态的好坏不止关乎我们的行为和判断，还和我们的身体健康和日常养生有很大的关系。现代的科学研究证明，人的显意识占百分之五，潜意识占百分之九十五。像爱因斯坦、达·芬奇、爱迪生这样卓越的天才人物，一生中也只不过运用了他们潜意识力量的不刭百分之二。催发我们心中巨大潜能...[ 查看全文 ]

富士康_HR
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心理健康：什么是幸福感？心态平和有利增加幸福感

标签：心理健康

对于幸福，科学上没有特别明确的定义。我想这是因为每个人都有属于自己的关于幸福的定义，不管我们对于幸福的定义有多大差距，只要我们自己觉得自己是幸福的，只要自己拥有幸福感，这就足够了。在我看来，幸福是一种感觉，一种内心平和与满足的感觉，是一种没有忧虑、恐惧、没有魂绕梦牵想法的经历。我们做了我们喜欢做的事情，得到了、赢得了或者取得了我们认为有价值的东西，此时我们就觉得很幸福。幸福...[ 查看全文 ]

消失蜗牛rh
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心理健康：调整好心态应对节后综合征

标签：心理健康

春节长假一结束，上班族们便立即收拾心情，投入到紧张的工作中，但也有很多人放松了一个节假日的心情一下子很难收回来。在某事业单位工作的任先生，上班第一天，一觉睡到快8点才从床上爬起来，就在他为自己上班迟到而担心时，赶到办公室一看，比自己去得晚的比比皆是，而类似的情况在春节前则从未有过。近日记者发现，类似任先生的情况并不少见。年后上班后，大家的效率并不是很好，很多人工作时注意力...[ 查看全文 ]

看了看就见你了
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