久坐白领8方法养脾胃

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  准妈妈告别孕期腹胀8方法

  十月怀胎如何安然无忧(图) 十月怀胎如何安然无忧 挺着大肚子，与漂亮衣服拜拜，只能穿肥大的孕妇裙？即使恶心反胃仍然要吃下许多“营养品”？哪怕去趟菜市场都要小心护住肚子？……别担心，听听“过来人”的故事吧，分享了她们的经验，你会发现，其实做个时尚新孕妇，你也能行。 经验谈之衣 经验妈咪： 文沁，女，29岁，房地产公司职员 怀孕时我并不是很讲究，但老公很爱我，他执意什么都买新的。我...[ 查看全文 ]

  迩的微笑最美_

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  白领久坐容易痛经、长痔疮

  标签：月经

  摘要： 一天到晚在办公室久坐，时间长了，除了肥胖不请自来，还容易引发痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘、痔疮等疾病，这对久坐的上班一族来说，该如何破解？     一天到晚在办公室(www.tulaoshi.com)久坐，时间长了，除了肥胖不请自来，还容易引发痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘、痔疮等疾病，这对久坐的上班一族来说，...[ 查看全文 ]

  生活全能小助手

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  脾胃不好怎么办？如何养好脾胃

  标签：保养 健康常识

  前段时间，笔者有个朋友跟我分享她的烦恼。她家孩子现在已经5岁了,从1岁多就开始一直闹脾胃不好,比如经常肚子痛,经常舌苔发黄发白,增厚,看过很多地方,也吃过不少的药,平时吃的食物也非常注意调养,但是孩子就是好一阵子就会又犯毛病,她也一直没敢让孩子吃一些不容易消化的东西,也没让小孩子着凉,一直苦恼、闹不明白是咋回事呢?只能一直郁闷着，又担心孩子正是发育的时候,消化吸收不好,耽误孩子成长。笔者相...[ 查看全文 ]

  啤酒_P9

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  白领备孕：久坐易不孕不育？

  白领们，你算一算你一天要坐几个小时呢?从早上拖着没睡醒的身体窝进椅子开始，到下班，最起码有8个小时。现在 不孕不育 的发病率这么高，你有想过，和久坐有什么关系么? 下面我们来看看久坐的危害吧~ 久坐的危害：不孕不育，小心久坐伤了你的“下半身” 久坐男易患前列腺炎： 据媒体报道，办公室一族，还有“开会族”是前列腺炎的高发人群。为什么?问题就出在“久坐”上。久坐时...[ 查看全文 ]

  zrs3315

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  8原因导致宝宝坏脾气 5方法轻松应对

  标签：分娩

  宝宝坏脾气怎么办呢？ 幼儿 期的宝宝有时会出现闹情绪的状况，这可怎么办呢？家长不能一味的责骂孩子，要先找出原因来。这样才能有效轻松的应对孩子的坏脾气哦，今天就来和小编看看怎样轻松终止孩子的坏脾气吧。 宝宝坏脾气的原因 身体不舒服：一岁以内的幼儿情绪不佳大多与身体不舒服有关，如饿了、困了、尿布湿了或是生病了，由于语言表达能力不佳、不太会说，所以只能以情绪来表达不满。 缺乏安全感...[ 查看全文 ]

  yzjscbz

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  8方法培养孩子自信心 你做对了吗？

  标签：分娩

  家长要如何培养孩子的自信心呢？要知道，幼儿的自信心并非天生就有的，爸爸妈妈后天的培养是很重要的，具体要怎么做呢？今天，小编就来支支招，看看怎样培养孩子的自信心吧。 培养孩子自信心的方法 抽时间单独和孩子在一起。有些父母工作忙，时间十分宝贵，但再忙也要抽出一定的时间与孩子单独在一起，这非常重要。要做到这一点的最好办法，是把与孩子在一起的安排列入计划，小到一起散步，大到外出郊游...[ 查看全文 ]

  侃侃政侃

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  如何调理脾胃功能 脾胃调理方法

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  捏脊 捏脊一般都是用于对小孩子，其实这种疗法对于成年人也同样适用。 能够坚持每天捏脊，坚持一周就能有效缓解口臭、胃痛、乏力等等症状。当然，想要捏脊疗法发挥作用，一定要操作规范、动作标准才行。 进行捏脊疗法应该采用俯卧的体位，将背部伸直之后，尽量放松腰背肌。捏脊疗法有一套口诀叫“捏三提一”，意思就是说在用除小指以外的其他四只手指同时提拉皮肤，每捏...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  什么时候培养孩子财商最好？8方法培养宝宝财商

  标签：分娩

  孩子的财商要如何培养呢？财商培养的时间是要科学的哦，因为在某个年龄段是孩子培养财商的最佳时期，家长一定不能错过了。在这里，小编就来告诉你孩子财商培养的最佳时间和方法，快来一起看看吧。 儿童财商培养的最佳时间 5—12岁是儿童理财教育的关键期。在这个阶段，孩子的金钱价值观和消费尚未形成稳定的习惯。如果此时进行理财教育，那么孩子学会安排10元钱的用途，明天给他10万元、100万元甚至更多...[ 查看全文 ]

  唯美小妖精01

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  春季养生吃什么养脾胃

  标签：春季养生

  雨水节气过后，气温开始回升，湿度逐渐升高，但冷空气活动仍较频繁，所以早晚仍然较冷。此时，正是养生的好时机，当然调养脾胃应首当其冲。 中医 认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健全，则人体营养利用充分，反之则营养缺乏，体质下降。古代著名医学家李东垣提出：脾胃伤则元气衰，元气衰则人折寿。根据春夏养阳的养生原则，唐代药王孙思邈说：春日宜省酸，增甘，以养脾气。强调了这个季节...[ 查看全文 ]

  qingheshaoye

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  秋季养脾胃的穴位有哪些

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  要想通过按摩足三里穴位而起到以上功效，需要长期的坚持才会取得效果。相信对于穴位有一定了解的人都知道足三里，它是人体的重要穴位之一。经常按摩人体的足三里穴位可以促进全身的血液循环、通畅经络以及缓解疲劳等。尽管如此，还是有很多人不知道应该怎样去寻找足三里这个穴位。下面，图老师小编教你怎样找足三里穴位，也可以通过足三里的准确位置图去快速找到这个穴位。 怎样找足三里穴位 ...[ 查看全文 ]

  落末不温驯

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  Win8中U盘无法停止“通用卷”五方法

  标签：电脑入门

  今天软媒图老师小编从网络上整理了一共5种解决方案，有简单也有稍微繁琐的，不过只要是能最终解决问题，过程有时候真的不那么重要，但不过来反过来一想，过程也是一个学习的经历，不能说这个方法不管用，下次就没必要使用了，每一个人的电脑环境不同，产生问题及其解决方案也会不同，成长自己，帮助他人也未尝不可。 第一种方法： 往往我们在把U盘的文件或者数据取出来的时候，都是用的复制粘贴方式，而如...[ 查看全文 ]

  whx4501

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  6方法纠正孩子坏习惯

  标签：孩子

  6方法纠正孩子坏习惯 孩子总归是孩子，身上或多或少都有这样或那样的毛病。有的父母一旦发现孩子的毛病屡教不改就不能容忍，常常动不动就对孩子发脾气，甚至打骂孩子。专家指出，家长这样做不仅不能帮助孩子改正坏习惯，相反，还会影响亲子关系。如何才能帮助孩子纠正坏习惯呢？让我们一起来听听专家的建议。 方法1：表现宽容的态度 也许有些坏习惯孩子自己也不喜欢，但他又无法控制自己不去做已经习惯...[ 查看全文 ]

  小米虫子的春天

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  学紧致皮肤5方法

  标签：护肤方法

  年龄的增长是我们都不能避免的事情，岁月在脸上留下了痕迹，胶原蛋白的流失，不仅开始有暗淡、肌肤松弛的问题，细小的皱纹也开始慢慢出现，眼袋黑眼圈这些可恶的家伙也悄然到来。女孩子都希望自己能够拥有紧致细腻的皮肤，想让肌肤保持年轻，减少时间的痕迹。学紧致皮肤5方法，唤醒青春活力。 冷热水交替洗脸 1. 冷热水交替洗脸 这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐...[ 查看全文 ]

  鸷愛呒笾旳謌殸

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  胎停育严重会致不孕 8方法预防胎停育

  标签：怀孕

  准妈妈遭遇胎停育有无危险？胚胎停育不仅会造成女性流产，严重者甚至会导致女性无法再孕，给女性朋友的孕育之路设置了无形的障碍。在怀孕后6—8周时，准妈咪一旦感觉妊娠反应日益减轻，如不再恶心、呕吐等早孕反应消失，乳房发胀的感觉减弱，这时你就要提高警惕了，这些现象可视为胎停育的早期症状，部分患者阴道出血、伴暗红色血性白带，还有部分患者伴有下腹疼痛，就要马上到医院进行检查。当然，以上的表...[ 查看全文 ]

  请叫我敖姐姐

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  小孩磨牙的治疗5方法

  小孩磨牙的治疗5方法 小孩磨牙是一种病，也可以称为咬合功能障碍。人有病得知，小孩有病更得治。小孩磨牙问题虽然不大，但是如果不及时治疗，则极容易演变成为一种长久性的习惯性的终身习惯病，影响小孩的生长发育。那么下面我们一起看看小孩磨牙的治疗方法。  1、心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安...[ 查看全文 ]

  指点迷津的阿姨

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  白领久坐会变办公臀 如何判断办公臀

  标签：办公室健身操 健身操 办公室 减肥

  白领久坐会变办公臀 如何判断办公臀 你有“办公臀”吗?应该如何缓解和预防“办公臀”?记者昨日采访了相关专家。专家表示，上班族工作时，可挤出时间进行一些简单的锻炼;下班后或周末，可进行一些有氧代谢运动，运动时间可参照医学上推荐的“1357锻炼原则”。 热议脂肪堆积导致“办公臀” 一项运动生理学研究发现，不爱运...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  孕妈妈养脾胃的双色饭团

  标签：孕妇食谱

  改善孕妇心脏无力的食谱 赤小豆鲤鱼汤 【补充体力、预防水肿、改善心脏无力】     赤小豆，别名红豆，味甘，酸，性平，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，主治水肿、脚气、便血等。怀孕后期的准妈妈普遍会出现虚弱、疲累、水肿的症状，建议用这道汤来补充钙质，改善肢体浮肿、心脏无力等现象。     【材料】2餐份 tulaoshi &n...[ 查看全文 ]

  淘宝籽玉小店

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  办公室白领久坐腰部不适请练瑜伽

  标签：瑜伽 养生 健康

  需要注意，有严重病患的人须先咨询医师，体式练习后以反向体式（如婴儿式）练习放松，让自己更舒适的习练。记住，循序渐进、持之以恒才有收获。 4个瑜伽体式 缓解腰部不适 猫伸展式 动作： 1、双膝跪地，距离为一肘，双手撑地，手与膝盖距离为一肘； 2、吸气，塌腰凹背抬头，拉长颈部，呼气，拱腰凸背，低头下颚贴锁骨； 3、每次吸气与呼气之间都保持3次呼吸，10个回合后，婴儿...[ 查看全文 ]

  huoshouzhen

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  孕吐也有好处？7方法缓解症状

  标签：怀孕

  怀孕 初期最难熬的一件事情之一，孕吐应该是榜上有名的。但是，孕吐也是一把“双刃剑”，虽然会让孕妈妈感到不舒服，但是它也带来了好处哦。 英国科学家最新公布的一项研究结果显示，孕妇晨吐反应所引起的恶心、呕吐等现象对于妈妈和宝宝都有益。 据介绍，孕妇晨吐其实是一种保护孕妇免受食源性疾病困扰的天然方法；同时，它还能帮助胎儿屏蔽能够造成器官畸形的化学物质的困扰。 研究人...[ 查看全文 ]

  QQ1027920657

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  瘦脸紧肤三方法

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤 减肥 减肥方法 瘦身 瘦脸的最快方法 瘦脸操 瘦脸方法 瘦脸

  1、洁面按摩法。洗脸时，用温水润湿面部，涂上洁面乳，用双手指肚以打圈按摩的方式从下到上轻轻按摩面部，按摩3分钟左右，用温水洗净洁面乳，拿一条热毛巾轻轻敷在脸上，再用手指拍打脸颊，一分钟后取下热毛巾，再把毛巾烫热，重复做3次。然后用冷水轻轻拍打面部，感觉皮肤有紧绷感即可。此法每天坚持做一次，可保持皮肤紧致而富有弹性，消除面部浮肿。 2、元音字母默读法。在工作间隙，用几...[ 查看全文 ]

  Taurus云

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