五款保健茶能有效降压

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  春季养生保健茶都有哪些

  标签：养生 健康

  春季养生保健茶，柠檬茶，这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。 春季养生保健茶 ——枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。 ...[ 查看全文 ]

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  依不同体质喝不同保健茶

  标签：养生 健康

  通过对九种体质的辨识分类，开发研制系列保健花茶，制订个体化诊疗方案，从而调理机体良好的状态。 1.平和体质： 饮食好、睡眠好、性格开朗、社会和自然适应能力强。此体质的人身体健康，不易患病。 2.气虚体质： 说话没劲，经常出虚汗，常有呼吸短促、疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂(如胃下垂)等。 推荐花茶：活力补气茶。 ...[ 查看全文 ]

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  金银花：新兴的排毒保健茶

  标签：生活常识 养生 健康

  金银花别名忍冬花、双花、银花、二宝花，为忍冬科植物忍冬的花蕾或初开的花，是传统中草药，属于药用花卉。金银花茶是一种新兴的保健茶，其茶汤芳香、甘凉可口，常饮此茶，有清热解毒、通经活络、护肤美容之功效。 近年研究发现，水煎金银花饮服后，能减少肠道对胆固醇的吸收。金银花含有对人体有利的酶酸，具有抗衰www.tulaoshi.com防癌，轻身健体的良好功效，用金银花配菊花制成银菊饮当茶喝，对高血压和...[ 查看全文 ]

  greatluying

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  怎么才能有效减肥

  标签：减肥秘籍 减肥

  减肥秘籍：12个饮食原则一月减四斤 饮食原则 1 认真的考虑「为什么想瘦?」的理由，然后再开始减肥 很多人经常把「要减肥」挂在嘴边，但是这样是不会瘦下来的。想穿的衣服不合身、身体很重容易感到疲倦、每天都感觉水肿的厉害认真的把现在体型所造成的不便与问题列举出来，有了这样的认知之后才会有明确的目标，也才能找到正确的减肥方式。 评:大赞成!我看到最成功的减肥经验就是朋友产后2个半月恢复原来...[ 查看全文 ]

  小密璐璐

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  五款自制减肥茶

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  哪种减肥产品效果好又便宜呢?肯定首选的是自制减肥茶了。今天我哇减肥网的小编就给您介绍五款 自制减肥茶 ，它们不仅能让你成功瘦身，还有美容的效果哦! 自制减肥茶第一款：加味绿茶 材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即...[ 查看全文 ]

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  口臭是胃不好的征兆吗？保健茶饮帮你调理胃部不适

  标签：饮食养生 健康饮食

  茶叶是非常优良的天然碱性饮料，其具有杀菌、清洁和增香的作用。茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。 口臭是胃不好的征兆吗？保健茶饮帮你调理胃部不适 八款茶饮还你清新口气 绿茶中丰富的茶多酚也能发挥同样的作用。茶多酚含量甚微的红茶中则含有一种茶色素叫茶黄质，它除去口腔异味的效果也非常好。那么去口臭喝什么茶呢...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  天然花香能有效保养肌肤

  标签：护肤方法

  天然花香能有效呵护敏感肌肤 不少容易发生敏感、肤质脆弱的人会拒绝任何香氛型护肤品。其实，必须搞清楚的一点是，容易刺激肌肤、导致肌肤敏感的元凶乃人工香精！相反的，取自纯天然植物萃取的天然精油如洋甘菊、熏衣草不仅香味怡人，本身还具有舒缓镇静肌肤的功效，能有效缓解肌肤敏感脆弱症状如红疹、痒症。 天然花香对肌肤的好处 香味对人体能起到放松心情、调节自律神经...[ 查看全文 ]

  琳琳0254

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  能有效治疗小儿咳嗽偏方

  标签：婴儿

  能有效治疗小儿咳嗽偏方     夏季是婴幼儿各种疾病的多发季节，特别是感冒是儿童最容易也是最多发疾病，感冒引起的咳嗽，让宝宝日咳夜咳咳个不停，让很过做父母的心疼不已了，为什么宝宝的咳嗽老不见好呢?接下来图老师小编为宝宝们准备以下几款治疗咳嗽的食疗偏方，希望可以帮助宝宝早日远离咳嗽。     1、萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）   ...[ 查看全文 ]

  没刘海照拽

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  春季如何保健养生 五茶养生击退风湿

  标签：春季养生 养生 健康

  养生应注意季节的变化，在春季有春季的养生方法。在饮食方面的讲究也大不相同，为全年的身体健康打下良好坚实的基础应多注意春季时节的养生。 春季养生 多甘少酸是饮食原则 唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应省酸增甘，以养脾气。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。 中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，...[ 查看全文 ]

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  五芷黑元茶有效果吗

  标签：生活常识

  五芷黑元茶有效果吗 五芷黑元茶有效果吗 第一， 五芷黑元茶，通过内服、喷剂、洗液三效合一，相互作用，从补充肾气、调节内分泌入手，由内而外滋养头皮、营养发根，使头发颜色恢复健康的黑色，大约一个月左右，可令白发变黑，而且不容易反弹。 第二，五芷黑元茶痛食疗的配方，利用传统吃黑补黑原理，采用名贵中药配伍而成，吃进黑营养，生出黑头发，安全性极高，对身体和发质无任何伤害，还会使头发...[ 查看全文 ]

  Hx天涯共此时

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  黑茶养生之降脂、降压、降糖

  标签：养生 健康

  黑茶养生之降脂、降压、降糖 黑茶是茶的其中一类，具有其他茶类的所有生化特征。但是因为黑茶在原料选用，加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶，从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。 大量临床试验证明：经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶，因其内含成分与红、绿茶有极大差异，所表现的功能也不同。l在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有...[ 查看全文 ]

  眷恋你微微一笑

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  多跳绳竟能有效预防宫外孕

  标签：不育

  不孕与不育的根本区别 一个“从未开始”  一个“半途而废” 随着不孕不育率的持续走高以及人们健康意识的提升，越来越多的夫妻开始重视孕前优生检查。3月8日，河南省中医院中西医结合生殖中心男科开展了《维护生殖健康 预防不孕不育》生殖健康讲堂等惠民举措，普及生殖健康知识。当天下午3时，该科郑瑞君教授从“什么是生殖健康”、“如何导致不孕不育”、“如何维护生...[ 查看全文 ]

  心太凉99

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  夏季养生：夏季饮食保健必饮的三款茶

  标签：夏季养生

  饮茶是我国的传统保健习俗，在当下社会调整发展的时候，茶依然受到很多朋友的喜爱，当下我们能够品尝到的茶种类有很多，大家知道哪些种类的茶饮更适合炎热的夏季饮用吗？ 夏天不能少的3种茶 银菊茶 材料：金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克 制作：沸水泡开各药材即可。 功效：此茶具有清凉解暑、清热解毒之功效;在补充水分、防暑清热的基础上，适应于咽喉...[ 查看全文 ]

  岂念丶

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  如何洗头能有效减少掉发

  标签：生活常识 养生 健康

  一洗头发一把掉下来，这可吓坏了美眉们！这么年轻可不想脱发啊！别担心这也许跟你的洗头发方法有直接的关系，为了预防脱发，还是选择正确的洗发方法吧！ 第一步：洗头发前准备 1、准备洁净的清水。水温宜30-40度。 2、准备香波，应根据自己头发的性质选择优质的香波。有脱发现象应选择防脱洗发水。 3、准备毛巾，以棉织品为佳，不宜用化纤。 4、准备梳子，以木制或牛角梳为...[ 查看全文 ]

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  怎样才能有效祛痘

  快速祛痘的小窍门1： 注意脸部清洁 长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果. 快速祛痘的小窍门2：工作生活压力适当调节...[ 查看全文 ]

  老天爷爱春猪

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  巧食红糖能有效延缓衰老

  母乳喂养与减肥不能同行 错误概念4 贫血还要坚持减肥 宝宝出生后，玲子一直感觉浑身乏力、不舒服。到医院一查，医生告诉这位新妈妈，她身体出现的种种不适都是因为生产时失血多，产后又没有好好补回来，导致严重贫血所致。 原来，玲子一直抱怨怀孕时自己太胖，不能见人。出院没多久，就忙着减肥，没想到还才开始问题就来了。 事实上：生育时失血过多，容易造成产后贫血。产后贫血的新妈妈身体恢复比较...[ 查看全文 ]

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  日常保健之浴后按摩降压法

  标签：养生 健康

  在洗个热水澡后，浑身放松，血液循环加快，在这个时候如果在配上合理的按摩法，可以有效的降低血压。下面图老师图老师小编就来为您分享几式浴后按摩降压法。中老年朋友可以和家人相互按摩，起到有效的保健养生作用。  降压一式：浴腰法  两掌手指并拢，紧按腰背脊柱两侧，从上往下挤压至臀部尾骨处。做20遍。  降压二式：顺气法  双手平放在胸前，掌心贴胸部，用鼻子深吸一口...[ 查看全文 ]

  鼎

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  毛孔训练能有效防止肌肤松弛

  标签：问题肌肤

  罪魁祸首一：松散毛孔 若要探究皮肤松弛的原因，其中最主要的就是由松散的毛孔引起的了。哐啷哐啷往下倒的毛孔本身就是一种松弛，所以必须配合专门的方法改善松弛效果。 对抗方法：毛孔训练 以汤匙背面持续拍打毛孔的方法，可以让毛孔竖立起来，达到毛孔紧致的效果。在拍到的过程中，顺便刺激一下平时不太运动的脸部肌肉，还可以提升松弛的脸部线条。乙肝 罪魁祸首二：充血...[ 查看全文 ]

  ewing142

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  立冬后常喝冬瓜玉米汤降压又保健

  标签：养生食谱 饮食养生

  年复一年，时光飞逝，转瞬间又到了寒冷了冬季。这不昨天刚刚立冬，今天的天气就变的格外的寒冷了吗，真是让(图老师整理)人不愿起床上班呀，可是又不得不起，因为实在是舍不得那些因迟到而扣掉的银子呀!但这样做又确实是对不起自己的身子，没办法，我们只能多吃点有营养的食物来保养保养它了。近来小编发现了一款冬季常喝既能降压又能够给身体足够营养的保健汤品??冬瓜玉米汤，下面我们就一起来看看它的做...[ 查看全文 ]

  xianxian1451

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  如何能有效提高受孕率

  标签：孕前

  何时受孕宝宝更聪明健康 所有的夫妇都希望生出一个既健康又聪明的孩子，从许多迹象看，孩子智力和体制的好与差，与受孕季节有明显关系。把生孩子的时间安排在所需的各种条件都处于最佳状态的时期最为理想。 而选择适宜的时机受孕、生产，对于妇女的孕期保健、孕期营养、产后恢复、胎儿在母体内生长发育以及出生后的生长发育起到了很大的影响，这是建立幸福美满家庭的一个...[ 查看全文 ]

  依安安逸

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