高考后心理问题多 掌握疏导方法很关键

高考后心理问题多 掌握疏导方法很关键的相关文章

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  心理健康：专家介绍：几种调节高考后心理的方式

  标签：心理健康

  高考后的心理调节对考生来说非常重要。尽管高考结束了，还是会有很多的问题接踵而至。高考过后，考生和家长们虽然稍微松了一口气，但是考试后期的问题也是很关键的，股份，报志愿，都是不容小觑的问题。考生一方面充满了期待，另一方面又伴随着焦虑，同时还要承受着众多的心理压力，这就容易出现心理上的问题。高考后的心理调节原来也是这样简单，我们要做的是化高考的沉重为力量。 高考后的心理调节大概...[ 查看全文 ]

  尹雪00o

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  心理健康：如何调节考后心理

  标签：心理健康

  每年高考结束，都会有部分考生因为成绩或录取学校不理想而出现情绪波动甚至心理问题。心理专家提醒考生和家长：切莫忽视考生考后心理调节。 考后易出现什么心理症状？ 过分放纵型：这是高考后最常见的考生心理状态。高考结束后，有人喜欢上网，就到网吧里彻夜不归或在家里不分昼夜玩游戏；有人和同学喝酒、唱歌，日日狂欢；有人喜欢体育运动，就一天8个小时甚至更长时间地进行体育运动。这些都是不可取的...[ 查看全文 ]

  墨一兮

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  心理健康：特别介绍：七种方法舒缓高考后心理压力

  标签：心理健康

  每一位考生在中、高考前都受到了“国宝级”待遇，精神也处于高度紧张状态，考试过后，难免会从“极度紧张”演变为“极度松弛”。而家长们在大考结束后往往想不起来关注孩子的精神状态，觉得“让孩子放松就好”。 事实上，此时考生的精神状态仍然是不可忽视的。考试结束并不意味着心理压力的自然消失，相反，考试后，从紧张到松弛巨大的心理落差、对考试成绩的预期...[ 查看全文 ]

  A程咬瑞

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  如何产后心理问题

  标签：月子

  产后抑郁症的误区有哪些 你知道产后抑郁症的十个误区是什么吗？现在来一起看看吧。 误区一： 产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁 正解：新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做宝宝综合症的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心...[ 查看全文 ]

  京妞萱萱

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  如何应对产后心理问题

  教你如何应对产后心理问题 很多妈妈们在怀孕生产之后，由于经历了长时间的妊娠期和分娩期，始终保持紧张和细致的精神状态，很多女性们在产后会出现一些产后心理的问题。例如，很多妈妈们会出现一些产后的抑郁，这对于产后妈妈们哺乳自己的宝宝产生很大的阻力。那么，妈妈们应该怎样应对产后心理的问题呢?下面，就跟随小编学习一下吧! 什么是心理疲劳 脑力劳动过多时，会产生疲劳，主要表现为厌倦、心情...[ 查看全文 ]

  方少爷的

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  孩子心理发育 家庭因素很关键

  标签：分娩

  学龄前 儿童的 心理 发育和家庭是有着密不可分的关系，无论是家庭环境还是父母的引导在无形之中都会影响孩子心理发育是否正常。接下来，小编就来解释为什么家庭会影响到儿童心理发育，一起来看看吧。 家庭影响儿童心理发育 家庭生活不和谐，父母经常争吵。家庭成员之间融洽的关系，是孩子心理健康的重要基础。对于孩子来讲，父母就是他的整个世界，是他生活的楷模。如果孩子经常看到父母间的冲突，孩子...[ 查看全文 ]

  798448589

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  什么是心理疏导

  什么是心理疏导 心理疏导是根据辩证唯物主义原则，结合我国的民族特征，继承祖国古代医学中的有关精华并吸取国内外各学科中有价值的学术思想，逐渐形成的具有中国特色的、较为系统的心理治疗疏通和引导的方法。 心理疏导的作用 心理咨询师与心理疾患者在诊疗过程中产生积极影响，对患者阻塞的心理进行疏通引导，使之畅通无阻，从而达到治疗和预...[ 查看全文 ]

  最懒帝

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  临产前准妈妈心理调节很关键

  标签：分娩

  临产前需要准备什么？孕妈妈面临即将到来的分娩，是否会感到紧张呢？与其等到分娩那刻紧张的不知道做什么，不如提前做好准备工作吧。 临产前需要准备8样东西 1、你需要为宝宝准备好两盒最小号的一次性尿布和一些婴儿衣物、短袜及婴儿洗发精。 2、你可以带上一瓶婴儿润肤油，因为对于刚刚来临到这个世界的宝宝来说，母亲的抚触按摩可以减轻他（她）的不安、烦躁，而且能早早地感受到亲情母爱。 3、新生...[ 查看全文 ]

  小允儿22

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  心理障碍自我疏导治疗方法有哪些

  标签：生活常识

  心理障碍自我疏导治疗方法有哪些 心理障碍自我疏导治疗方法有哪些 第一方面：及时肯定自己，天天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。千万不要想太多，否则有可能会导致失眠。 第二方面：尽量多参加一些活动，尝试着做一些稍微的体育锻炼，可以参加不同形式和内容的社会活动。有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，这样是没有改善的效果...[ 查看全文 ]

  leigh50

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  心理健康：心理疏导如何进行

  标签：心理健康

  心理健康已经成为大多数人关心的热点话题，人们也开始更加热衷与寻找各种解决心理问题的方法。但对一些社会上流行的心理疏导方法却不甚了解，本文对如何进行心理疏导进行简单的介绍。 心理疏导的治疗遵循以下模式：不知→知→认识→实践→效果→再认识→再实践→效果巩固。由于这种 治疗是一个循环往复逐步深入的过程，所以它的效果不仅仅是求得症状的消失，而是以远期巩固...[ 查看全文 ]

  BX破烂王

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  心理健康：购物狂的心理疏导

  标签：心理健康

  多数女人都喜欢购物，但是有一类女性，疯狂采购，满载而归，但对买回的东西很少满意。她们常常是陷入一种不买难受买了后悔的矛盾冲突中。从心理学的角度分析，“购物狂”和暴食症、偷窃癖一样，都属于冲动控制疾病的范畴。    疯狂购物的内在原因来自于自身对商品的病态占有欲。部分女性当她们面对琳琅满目的商品时就会激发内心特别的冲动，哪怕是对自己来说毫无用处或者是重复购买的...[ 查看全文 ]

  2012哉

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  保姆带大的孩子心理问题多

  标签：分娩

  “我家有保姆哦……” “00后”这一代，被保姆照顾成为一种普遍现象。“被保姆”一代幸福吗？其实有些孩子过得并不好。专家介绍，近两年来，被保姆带大的孩子出现心理问题的比例明显上升，每年递增10%左右。 本市卢湾区某小学一年级学生小娟从出生到现在，跟着几任保姆长大。老师发现小娟在校成绩优秀、性格安静，但是脾气很坏，一旦和老师同学产生冲突，就会出现自虐倾向。小娟的父母也发觉...[ 查看全文 ]

  憋出来得

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  产后心理如何减压

  标签：月子

  产后心理如何减压   婴儿刚生下来的时候，做母亲的会感到欢欣、激动、兴奋，也会觉得全身轻松。但在以后，可能会体验到产后的抑郁，觉得自己很可怜。这时，别人稍微批评一句，都会使她难过，也会无缘无故地哭起来。 这些都是很普遍的反应，这是一种生产时紧张与用力得到解除的反应。只要自己明白有抑郁的情形，心里便有了准备，自然有办法应...[ 查看全文 ]

  孤单一人爱你

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  心理健康：负面情绪走极端 及时宣泄很关键

  标签：心理健康

  生活总不会是一帆风顺的，每个人在生活中都会遇到一些不如意的事情，面对这些让人不开心的事情，坏情绪是必然有的，要知道坏的情绪会对我们的身心都带来伤害，而且这种负面情绪积累的多了，还会让我们做出一些极端的事情来，所以，我们一定要学会自己疏导心理，及时摆脱坏情绪。 负面情绪有哪些危害?近年来，职场年轻人的竞争压力日趋增大，有不少人因为不会排解压力，一头钻进牛角尖，最后做出自杀的举动...[ 查看全文 ]

  发发好的发发

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  心理健康：心理疏导要如何进行

  标签：心理健康

  心理健康已经成为大多数人关心的热点话题，人们也开始更加热衷与寻找各种解决心理问题的方法。但对一些社会上流行的心理疏导方法却不甚了解，本文对如何进行心理疏导进行简单的介绍。 心理疏导的治疗遵循以下模式：不知→知→认识→实践→效果→再认识→再实践→效果巩固。由于这种 治疗是一个循环往复逐步深入的过程，所以它的效果不仅仅是求得症状的消失，而是以远期巩固...[ 查看全文 ]

  精S☆A选

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  心理健康：心理疏导疗法适合治疗强迫

  标签：心理健康

  第一步，分清是非真假，对的、真的，坚决去做;非的、假的，坚决地丢。可能“丢”之后自己会感到难受，但只要辨别清楚了，难受也要去做。如果你分不清是非真假，那就随大流，看遇到这个问题时大家的处理方法。如果能够严格按照以上的方法去做，不但能够克服内心的恐惧同时还能改造自己犹豫不决的个性。 第二步，少想病态的东西，多做正常的事情，如工作、学习、娱乐等等，只要是正常的，想做什么...[ 查看全文 ]

  寻找菩提向善心

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  心理健康：节后心理调适应及时

  标签：心理健康

  每次长假过后，受各种心理疾病影响正常工作的大有人在。人们在假期后要主动调整心态，以便尽快适应节后的工作和生活节奏。 焦躁不安坐立不安，心神不定，吃东西没味儿，睡觉时常惊醒。想到上班，内心就会莫名恐惧。 措施将节日期间还没有处理完的事情尽快了结，不要再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其中，这样可以让心里踏实。尽量松弛自...[ 查看全文 ]

  浩家阿琦

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  心理健康：重视心理健康 疏导心理障碍

  标签：心理健康

  心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能做出良好的适应，生命具有活力，能充分发挥其心身的潜能。具体来说有以下几方面： ——了解自己，正视自己：在客观评价自己的基础上为自己制定一些可能达到的目标; ——友善交往，乐与人处：能用尊重、信任、宽容、理解的态度与人相处; ——接受现实，把握现实：及时修正自己的愿望而不怨天尤人，牢骚满腹; ...[ 查看全文 ]

  不求技压群雄

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  心理健康：加强心理疏导塑造健康人格

  标签：心理健康

  青少年本处于人生的花季，但近年来青少年离家出走、网络成瘾的事件却呈逐年增多的趋势。这一现象受到市人大代表孟建新的关注，他在本次两会上提交了《关于尽快设立学校心理健康教育课程的建议》，呼吁在全市中小学开设心理健康课程。 孟建新代表在建议中指出，据市第七人民医院心理科统计，近年来咨询青少年心理问题的求助者日渐增加，特别是青少年抑郁症占到不小的比率。 他分析，现行的教育体制下，学...[ 查看全文 ]

  采花贼的海角

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  心理健康：雅安地震后的心理疏导与心理互助

  标签：心理健康

  受灾者：启动及时、有效的自我调整与心理互助 地震是一种突发性强、波及面广的自然灾害，往往存在专业心理干预队伍难以及时介入且短期内供不应求的问题。相较于汶川，雅安地处高原，交通不发达，上述问题更为严重。因此，鼓励并教育灾区民众及时采取科学的方法进行自我调整，非常必要。 当下，雅安地震灾区民众的震后反应仍属于应激阶段。地震所造成的巨大破坏使得灾区民众对世界和环境的安全感一定程...[ 查看全文 ]

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